Постоянные расстройства кишечника что делать

Содержание
  1. Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить – Гармония внутри
  2. Как влияет эмоциональное состояние на органы ЖКТ
  3. Причины и факторы появления нервной диареи
  4. Симптомы и характерные особенности
  5. Лечение неврогенного поноса
  6. Рекомендации по питанию
  7. Понос на нервной почве: почему возникает и как лечить
  8. Как развивается диарея
  9. Как нервное расстройство связано с поносом
  10. Лечение
  11. Расстройство кишечника и методы его лечения: диета и препараты
  12. Симптомы
  13. Причины
  14. Непатологические случаи
  15. Питание
  16. Беременность
  17. Менструация
  18. Младенческий возраст
  19. Стресс
  20. Патологические случаи
  21. Кишечные инфекции
  22. Пищевые отравления
  23. Мальабсорбция
  24. Онкопатология
  25. Синдром раздраженного кишечника
  26. Язвенный колит
  27. В каком случае следует обязательно обратиться к врачу?
  28. Диагностика
  29. Диета
  30. Препараты
  31. Симптомы и лечение расстройства кишечника
  32. Общая характеристика
  33. Почему возникает?
  34. Если появляется по утрам
  35. Сопровождающие симптомы
  36. Возможные последствия
  37. Диагностика расстройства кишечника
  38. Как нормализовать препаратами?
  39. Народные средства
  40. Мята и расстройство
  41. Действие коры дуба
  42. Грецкие орехи
  43. Картофельный сок
  44. Другие средства
  45. Профилактические меры

Понос (диарея) на нервной почве: может ли быть, как лечить – Гармония внутри

Постоянные расстройства кишечника что делать

19.11.2019

Заметили, что каждый раз при стрессовой ситуации появляется диарея? Возможно, понос у вас развивается на нервной почве. Чтобы восстановить нормальное пищеварение, нужно обязательно устранить провоцирующий недомогание фактор, а также дополнить лечение приемом противопоносных лекарств, рекомендованных врачом.

Как влияет эмоциональное состояние на органы ЖКТ

При стрессовых ситуациях у человека в больших количествах выделяются гормоны кортизол и адреналин.

Кортизол разрушающе действует на слизистую желудка и кишечника, адреналин также оказывает агрессивное влияние на пищеварительную систему, что приводит к нарушению моторики и секреции ЖКТ.

Поэтому диарея от нервов – частая проблема для людей, подверженных стрессам, депрессиям, нервным перегрузкам дома и на работе.

Возможные расстройства кишечника в виде реакции на стресс:

  • Ухудшается усвоение питательных веществ.
  • Снижается ферментация.
  • Ухудшается кровоток в пищеварительной системе, что приводит к замедлению метаболизма.
  • Нарушается моторика, ускоряется или замедляется продвижение пищевого комка по кишечнику.
  • Нарушается баланс микрофлоры ЖКТ.
  • Снижаются способности регенерации слизистой.

Опосредованно адреналин и кортизол влияют на состояние человека через вегетативную нервную систему, отвечающую за функционирование ЖКТ.

Поэтому длительные нервные переживания, которые сопровождаются избыточной выработкой гормонов стресса, приводят к нарушению работы пищеварительной системы.

У таких пациентов развивается заболевание, которое гастроэнтерологи называют синдромом раздраженного кишечника.

Причины и факторы появления нервной диареи

То, что перед экзаменом у некоторых студентов возникает «медвежья болезнь», уже известно давно. Но не все знают, может ли быть понос от нервов у людей зрелого возраста. У некоторых больных нервная диарея может появляться редко, а также есть категории пациентов, страдающих от хронического поноса, вызванного длительными эмоциональными расстройствами.

Факторы, провоцирующие разжижение стула:

  • Эмоциональное перенапряжение, вызванное ожиданием (совещание, экзамены, свадьба и другие ситуации).
  • Сильный стресс, который приводит к резкой эмоциональной реакции (испуг, чувство страха, даже неожиданная радость).
  • Отрицание и подавление негативных эмоций.
  • Другие тяжелые заболевания, требующие сложного лечения, сопровождающиеся эмоциональной подавленностью.
  • Перемена места жительства, смена работы, любое изменение привычного ритма жизни, даже поездка на отдых.
  • Неправильное регулирование режима труда и отдыха.
  • Депрессия, психозы, неврозы.
  • Предменструальный синдром у женщины (как и во время месячных).

Нарушение дефекации может появиться у детей, начинающих посещать детский сад или поменявших школу. Адаптация к новым условиям обучения и так сопровождается эмоциональным перенапряжением, а сложности с контролем позывов кишечника и диарея значительно усугубляют проблему.

Если у ребенка развился понос на нервной почве, недомогание нельзя игнорировать. Диарея неврогенного характера способна привести к следующим осложнениям:

  • Язвенному колиту и другим заболеваниям тонкого и толстого кишечника.
  • Атопическому дерматиту.
  • Аллергическим заболеваниям.
  • Синдрому хронической усталости.
  • Воспалительным болезням желудка и кишечника.

Стресс, выступающий причиной диареи, также воздействует на другие системы организма. Поэтому к лечению недомогания, как у взрослых, так и у детей, следует подходить комплексно, устраняя в первую очередь первопричину кишечного расстройства.

Симптомы и характерные особенности

Когда стрессовые ситуации сопровождаются нарушением дефекации, больной может жаловаться и на другие неприятные ощущения, появляющиеся задолго до начала поноса. Для диареи на нервной почве характерны следующие эмоциональные и поведенческие признаки:

  • Ухудшение сна.
  • Головные боли.
  • Беспокойство.
  • Потеря веса или чрезмерный набор массы.
  • Значительное увеличение или уменьшение объема потребляемой пищи.
  • Вспыльчивость.
  • Плаксивость.
  • Ощущение напряжения, давления.

У диареи от нервов есть характерные признаки, указывающие на развитие пищевого расстройства. Гастроэнтерологами выделяется несколько основных симптомов нервного поноса, относящихся к работе ЖКТ:

  • Возникает боль в разных областях брюшины.
  • Появляется изжога, горечь во рту, неприятная отрыжка.
  • Чувство переполненности и тяжести в животе возникает, даже если долго не есть.
  • После еды мучает подташнивание.
  • Пучит живот.
  • Ухудшается аппетит.

Длительный понос приводит к уменьшению объема жидкости в организме. Это, в свою очередь, провоцирует ухудшение работы сердечной и мочеполовой системы, головного мозга.

Лечение неврогенного поноса

Некоторые пациенты не занимаются лечением диареи, надеясь, что недомогание пройдет само. Есть также люди, разово принимающие противопоносные лекарства, не задумывающиеся о причинах, вызвавших пищевое расстройство. Лечить нервный понос необходимо под контролем врача. Только специалист может установить, какие препараты помогут быстро избавиться от расстройства ЖКТ.

Так как диарея всегда сопровождается обезвоживанием организма, в первую очередь делается упор на восстановление у человека водно-электролитного баланса. Для восполнения недостатка жидкости рекомендуется:

  • Принимать аптечные регидратационные растворы. Регидрон, Гастролит, Нормогидрон разводятся в соответствии с инструкцией и принимаются по 100 мл за раз, кратность приема зависит от количества дефекаций.
  • Пить травяные чаи и отвары. Гастроэнтеролог может порекомендовать пить мятный чай, настой на листьях мелиссы лимонной, зверобоя. Хорошо помогает при нервном поносе отвар ромашки. Это лекарственное средство благотворно влияет на слизистую кишечника и успокаивающее действует на нервную систему. Сухие цветки ромашки следует залить кипятком, прокипятить на слабом огне минуту, отвар процедить и принимать по стакану три раза за день.
  • Пить кисели, компоты на основе закрепляющих плодов, ягод. Способствуют восстановлению нормального пищеварения черничные кисели, компоты из сушеных груш.

Если возникает вопрос, как лечить понос от нервов с помощью противодиарейных лекарств, лучше обратиться к врачу. Гастроэнтеролог порекомендует прием комплекса препаратов. Для восстановления пищеварения потребуется пить энтеросорбенты, пробиотики, в некоторых случаях – противомикробные средства.

Нельзя заниматься самолечением, бессистемно принимая успокаивающие средства. Что делать при появлении поноса на нервной почве подскажет специалист на консультации. Врач поможет подобрать седативные препараты, помогающие стабилизировать эмоциональное состояние.

Рекомендации по питанию

Больным, часто страдающим от жидкого стула на нервной почве, необходимо обязательно отрегулировать режим питания. Есть ряд продуктов, которые необходимо исключить из своего рациона:

  • Бобовые, провоцирующие повышенное газообразование.
  • Чипсы, сухарики, газированную воду, любой фастфуд.
  • Копчености, маринады.
  • Сладости в больших количествах.

Также пациентам следует отказаться от алкоголя, уменьшить объем употребляемого кофе. Эти напитки негативно воздействуют как на нервную систему, так и на органы пищеварения. При нервном поносе важно правильно питаться, принимать пищу не реже 6 раз в день дробными порциями.

Рекомендуется ввести в меню следующие продукты питания:

  • Термически обработанные овощи: кабачки, баклажаны, огурцы, лук, морковь.
  • Кисломолочные продукты: кефир, йогурты без добавок, сыворотку.
  • Каши: гречневую, рисовую, пшеничную, овсяную.
  • Нежирную рыбу.
  • Постное мясо.

Важно! Отдельно регулируется питание при беременности, так как именно в этот период женщина больше всего подвержена нервным перегрузкам, которые могут сопровождаться послаблением стула.

Важно понимать, что сильная диарея, вызванная стрессом, сама может стать причиной угнетения эмоционального фона у человека. При нарушении баланса микрофлоры кишечника ухудшается выработка серотонина, гормона счастья.

Так больной попадает в замкнутый круг: нервная обстановка провоцирует понос, а диарея – приводит к ухудшению настроения. Поэтому, если у вас часто возникают поносы на нервной почве, не откладывайте визит к врачу.

Чем раньше будет начато лечение, тем быстрее стабилизируется и пищеварение, и эмоциональный фон пациента.

(1

Источник:

Понос на нервной почве: почему возникает и как лечить

Когда человек переживает драматическое событие, ощущает тревогу, страх, напряженно работает, организм испытывает стресс и переходит в режим «боевой готовности».

Повышается уровень адреналина в крови, что, в том числе, стимулирует моторику кишечника. Избыточные сокращения гладкой мускулатуры провоцируют поспешную эвакуацию каловых масс.

Понос на нервной почве возникает у 30% населения мира, и в медицине называется синдромом раздраженного кишечника (СРК).

Как развивается диарея

Кишечное расстройство может быть вызвано разными причинами. Физиологическое назначение диареи – очищать организм от патогенов: токсинов, бактерий, вирусов. В зависимости от заболевания, которое они провоцируют, возникает тот или иной понос.

По механизму развития различают гипо- и гиперкинетическую, гиперсекреторную, гиперэкссудативную, осмолярную диарею. Расстройство кишечника на фоне стресса относят к функциональному гиперкинетическому типу. Иными словами, болезнь вызывают не патогены, а неправильная работа самого органа.

Может ли быть понос от нервов? Да, если человек находится в длительном напряжении, выбрасываются в кровь гормоны стресса, которые ускоряют все процессы, в том числе обмен веществ и пищеварение.

Из парасимпатической нервной системы импульсы доходят до кишечника и заставляют его усиленно сокращаться.

В результате человек испытывает острую нужду опорожнить кишечник, делает это чаще положенного (3-5 раз в день), преимущественно сразу после еды.

Как нервное расстройство связано с поносом

Работа внутренних органов тесно взаимосвязана. Нервные импульсы из ЦНС поступают к скелетной мускулатуре, гладким мышцам кишечника, сердца и передают им команды. Сбой в работе головного мозга влечет за собой различные функциональные расстройства. Не зря говорят, что все болезни от нервов. Так, диарея часто наблюдается при:

  • ВСД (вегетососудистой дистонии);
  • ПМС (предменструальном синдроме);
  • психозах и неврозах;
  • панических атаках;
  • депрессивном расстройстве.

Если понос возникает от нервов, симптомы ограничиваются болью в животе, частыми позывами к дефекации, стулом 3-5 раз в день. Кал обычно сформирован, имеет нормальный запах и цвет. Возможно незначительное присутствие слизи.

Помимо нервного расстройства у больных СРК нередко обнаруживают другие заболевания желудочно-кишечного тракта: гастрит, дискинезию желчевыводящих путей, панкреатит, дисбактериоз, рефлюкс и т. д. Весомую роль в формировании нервной диареи играет наследственный фактор, привычки питания и образ жизни в целом.

Лечение

Понос, который случился на нервной почве впервые, лечат симптоматически. А также не требуют врачебного вмешательства диареи 3–5 раз в год, которые благополучно проходят в течение 2 суток. При частых и продолжительных расстройствах встает вопрос о постановке диагноза синдром раздраженного кишечника.

Проводится комплексное обследование, которое включает копрограмму, бактериальное исследование кала, анализы кала на яйца глистов, УЗИ брюшной полости, общий и биохимический анализы крови, ЭГДС и т. д. После вердикта врачом подбирается терапия.

Источник: https://mii-info.ru/psihologiya-obshheniya/ponos-diareya-na-nervnoj-pochve-mozhet-li-byt-kak-lechit.html

Расстройство кишечника и методы его лечения: диета и препараты

Постоянные расстройства кишечника что делать

Расстройство кишечника – «бытовое» обозначение комплекса симптомов, обусловленных нарушением его функции. В медицинской терминологии обозначается как «синдром кишечной диспепсии». По информации ВОЗ ежегодно в мире регистрируется до 1,7 млрд случаев диареи.

Симптомы

Клиническая картина напрямую зависит от причины кишечной диспепсии. Признаки:

  • Изменение процесса дефекации. Чаще под кишечным расстройством подразумевают диарею, но в рамки кишечной диспепсии входят и запоры. Возможно изменение периодичности позывов к дефекации (увеличение или уменьшение), появление урчания в животе. О кишечной диспепсии говорят в том случае, если дефекация происходит чаще 3 раз в сутки или реже, чем один раз в 3 дня.
  • Изменение характера стула. В зависимости от задействованного участка ЖКТ, кал может стать жидким (либо тонкий кишечник, либо вместе с толстым), кашицеобразным (толстый кишечник). Возможно появление примесей слизи, изменение цвета и запаха. Кровь в стуле является тревожным симптомом и требует срочного обращения к врачу.
  • Повышенное газообразование. Беспокоит вздутие живота. Возможно развитие метеоризма.
  • Болевой синдром. Встречается не всегда. Возможна боль в животе, напоминающая спазм, ложные болезненные позывы к дефекации (тенезмы).

Дополнительно патологию могут сопровождать другие жалобы: боль и урчание в желудке, повышение температуры тела, слабость, тошнота.

Причины

В норме еда, попавшая в кишечник, под действием ферментов распадается на более простые составные компоненты. Полученные полезные вещества всасываются, а из остатков пищевого комка формируются каловые массы, которые выводятся из организма. Нарушение любого из этих этапов ведет к расстройству деятельности кишечника.

Основные механизмы:

  • Мальдигестия. Нарушение переваривания пищи. Продукт попадает в 12-перстную кишку, но не распадается на компоненты, удобные для всасывания. Это может произойти из-за дефицита ферментов поджелудочной железы, выделения малого объема желчи (она служит активатором панкреатических ферментов).
  • Мальабсорбция. Расстройство всасывания из тонкой кишки. Еда распадается на нужные вещества, но не усваивается организмом.
  • Гнилостная диспепсия. Нарушение переваривания белковых веществ. Сопровождается гнилостными процессами в кишечнике, повышенным газообразованием. Может являться следствием мальдигестии.
  • Бродильная диспепсия. Нарушение переваривания углеводов. Может быть первичной и вторичной (при избытке углеводов в рационе).
  • Нарушение эвакуаторной функции кишечника. Диарея, запоры. Ускоренная эвакуация возникает при действии физического раздражителя на стенку кишки и на фоне нарушения нервной регуляции моторики. Замедление выведения каловых масс можно наблюдать при голодании, врожденных нарушениях перистальтики (болезнь Гиршпрунга).

Указанные синдромы тесно взаимосвязаны и могут сочетаться друг с другом.

Непатологические случаи

Не каждое кишечное расстройство – признак болезни. У здоровых людей может встречаться функциональная диспепсия. Она не сопровождается стойкими патологическими изменениями в кишечнике, быстро обратима и не влечет за собой опасных последствий.

Питание

Некоторые продукты обладают слабительным эффектом.

Вызвать диарею способны:

  • сахарозаменители (эритрит, сорбит);
  • напитки (кофе);
  • овощи (свекла, морковь);
  • фрукты, ягоды (слива, чернослив, авокадо, арбуз);
  • свежие кисломолочные продукты;
  • растительные масла.

При неправильном хранении пищи в ней начинают размножаться патогенные и условно-патогенные бактерии. При употреблении небольшого количества такой еды включается защитный механизм: еда быстро эвакуируется (возникает диарея), не успевая всосаться вместе с токсинами.

У ряда относительно здоровых пациентов есть непереносимость некоторых продуктов (не путать с тяжелыми мальабсорбциями). Возникает она не из-за болезни, а из-за генетических особенностей. До 80% жителей Азии плохо переносят молоко. Их организм, в отличие о европейцев, хуже приспособлен к усвоению лактозы, входящей в этот продукт.

Причиной расстройства кишечника может стать переедание. Из-за того, что организм не может выделить нужное количество ферментов для всего объема пищи, возникает функциональная мальдигестия. Еда, которая не успела расщепиться, раздражает стенки кишечника и подвергается ускоренной эвакуации.

Беременность

Диарея на ранних сроках вынашивания нередко является следствием токсикоза. Во время беременности у женщины меняется пищевое поведение: она начинает употреблять большое количество пищи, есть несовместимые продукты. Такие изменения приводят к функциональной диарее. На поздних сроках понос может смениться запором.

Это происходит из-за снижения моторики кишечника под действием прогестерона и из-за сдавливания органа растущим плодом. Функциональная диарея наблюдается за несколько дней до родов. Организм готовится к рождению ребенка и запускает естественное очищение кишечника.

Такая диарея никогда не сопровождается лихорадкой и практически не влияет на общее состояние женщины.

Читайте подробнее: Расстройство желудка и кишечника при беременности

Менструация

У здоровых женщин возможна небольшая диарея перед наступлением или в начале менструации.

Ее вызывают биологически активные вещества простагландины, которые стимулируют сократительную активность не только матки, но и кишечника. Возникает кишечная диспепсия по типу ускоренной эвакуации.

Определенную роль при предменструальном синдроме играет изменение пищевых предпочтений, повышенная нервная возбудимость.

Младенческий возраст

Жидкий, кашицеобразный стул у младенца нельзя сразу ассоциировать с диареей. В таком возрасте он физиологичен. Вызван особенностями питания (отсутствием твердой пищи) и возрастным несовершенством работы ЖКТ.

У младенцев другой уровень кислотности желудка, их организм еще не способен выделять нужное количество ферментов для переваривания взрослой пищи.

Кал постепенно становится оформленным после введения прикорма (продуктов, более плотных, чем молоко или молочная смесь).

Стресс

Моторика кишечника зависима от действия симпатической нервной системы. В период стресса она вызывает замедление моторики органа и спазм сфинктеров, препятствуя акту дефекации.

Но нервный раздражитель может быть настолько выраженным, что возникает обратный эффект – нервная диарея («медвежья болезнь»).

У здорового человека такое кишечное расстройство не рецидивирует после устранения источника стресса.

Патологические случаи

Кишечная диспепсия способна являться признаком стойкого срыва защитных и регуляторных механизмов. В таких ситуациях может потребоваться консультация специалиста.

Кишечные инфекции

Источники – больные и носители. Для каждой этиологии характерны клинические особенности. Основные виды кишечных инфекций и примеры:

  • Бактериальные. Дизентерия, холера, сальмонеллез. Для дизентерии характерны ложные позывы к дефекации (тенезмы), частый, но скудный стул с прожилками крови. Признак холеры – обильные водянистые испражнения с неукротимой рвотой, похожие на рисовый отвар. При сальмонеллезе беспокоит зеленый, зловонный стул.
  • Вирусные. Энтеровирусная инфекция, энтеральные гепатиты (A, E). Характерно сочетание кишечной диспепсии с ознобом, лихорадкой, выраженным недомоганием. Дебют вирусных кишечных инфекций может имитировать симптомы гриппа.
  • Паразитарные. Лямблиоз, токсоплазмоз. Кишечная диспепсия при лямблиозе может сочетаться с дискинезией желчевыводящих путей.
  • Грибковые. При употреблении продуктов, содержащих плесневые грибы. Фузариограминеаротоксикоз – «отравление пьяным хлебом». Кишечная диспепсия сочетается с изменениями в ЦНС (эйфория, нарушение координации движений)

Рекомендуем почитать:

Что такое диарейный синдром и как он проявляется?

Пищевые отравления

В большинстве случаев расстройство кишечника сопровождает пищевые токсикоинфекции. Они обусловлены не прямым влиянием возбудителя, а действием его токсинов. Одна из частых причин пищевых отравлений – золотистый стафилококк.

Мальабсорбция

Организм теряет некоторые вещества из-за невозможности их всасывания на фоне ферментативной недостаточности. Состояние бывает врожденным и приобретенным. В основе первичной мальабсорбции лежат генетические нарушения. Примеры: непереносимость фруктозы, болезнь Хартнупа (нарушение абсорбции аминокислот).

Чаще речь идет о вторичной мальабсорбции. Пример – расстройство стула на фоне панкреатита (стеаторея). Кал светлый, по консистенции напоминает замазку. Изменения вызваны содержанием большого количества непереваренных жиров.

Онкопатология

Диарея способна сопровождать рак кишечника. Жидкий стул может возникнуть из-за прямого действия опухоли, продуцирующей биологически активные вещества, дисбактериоза на фоне общего снижения иммунитета. Диарея – нередкий побочный эффект химио- и лучевой терапии.

Синдром раздраженного кишечника

Не путать с одиночными эпизодами диареи на фоне стресса. Функциональное нарушение работы кишечника, не сопровождающееся грубыми органическими патологиями. На фоне СРК беспокоят хронические боли в животе, постоянное вздутие, частые позывы к дефекации. Обычно есть четкая связь между приступом кишечной диспепсии и стрессом.

Язвенный колит

Неспецифическое хроническое воспаление толстой кишки. Из 100 тысяч населения болезнью страдают 35-100 человек. Пациента могут беспокоить частые приступы диареи с тенезмами. Стул жидкий, кашицеобразный. Обнаруживается примесь крови, гноя и слизи.

В каком случае следует обязательно обратиться к врачу?

Редкие расстройства кишечника с установленной неопасной этиологией, без патологических примесей в кале, других сопутствующих симптомов не требуют обязательного посещения врача. Признаки, которые должны насторожить:

  • примесь крови, гноя в кале;
  • возникновение болезненных ложных позывов к дефекации;
  • постоянное чувство неполного опорожнения кишечника;
  • профузная (обильная, непрекращающаяся) диарея;
  • сочетание расстройства кишечника с тошнотой и рвотой;
  • повышение температуры тела, слабость на фоне диспепсии;
  • резкое уменьшение веса;
  • изменение свойств кала, не связанных с особенностями питания (зловонность, пенистость);
  • стойки болевой синдром в области живота, прямой кишки.

Диагностика

Поиск причины заболевания основан на данных осмотра, лабораторных и инструментальных методах исследования. Список рекомендованных методов подбирается индивидуально. Могут быть назначены:

  • Копрограмма. Оценка состава, консистенции кала.
  • Посев кала на флору. Для установления инфекционного возбудителя кишечной диспепсии.
  • УЗИ органов брюшной полости. Позволяет исключить некоторые вторичные причины кишечной диспепсии (панкреатит, патология желчного пузыря).
  • Эндоскопические исследования (с помощью осмотра эндоскопом). По индивидуальным показаниям. Колоноскопия (исследование толстой кишки), ректороманоскопия (осмотр прямой и части сигмовидной кишки). При подозрении на патологию 12-перстной кишки выполняют ФГДС.
  • Биопсия. Обычно проводится в рамках эндоскопии. Отщепление кусочка ткани кишки с последующим микроскопированием. Метод выбора при подозрении на опухоли.
  • Рентген кишечника. Выполняется с контрастированием. Позволяет оценить проходимость кишечных петель, их внутренний рельеф. Помогает обнаружить пристеночные образования.

Диета

Питание подбирается в соответствии с основным заболеванием и сопутствующими симптомами. При тяжелой диарее с некупирующейся рвотой возможен временный переход на парентеральное питание (в обход ЖКТ).

При пищевых токсикоинфекциях в первые сутки рекомендовано воздержаться от приема пищи (можно только нежирные бульоны, воду).

В неосложненных случаях придерживаются стандартных основ правильного питания:

  • 5-6-разовый прием пищи мелкими порциями;
  • исключение слишком горячей или холодной пищи;
  • отказ от перекусов и еды на ходу;
  • избегание переедания;
  • отказ от жареной, острой пищи;
  • сбалансированность рациона по БЖУ: белки (30-40% от общего количества), жиры (20-25%), углеводы (40-50%).

Запрещены продукты, раздражающие слизистую кишечника и обладающие слабительным эффектом.

Рекомендуемые продуктыНерекомендуемые продукты
  • ягодные кисели;
  • пшеничный хлеб (подсушенный);
  • запеченные яблоки;
  • каши на воде (овсяная, рисовая);
  • отварное нежирное мясо (курица);
  • нежирные супы (с рисом, гречкой, отварными овощами);
  • паровые котлеты;
  • овощные пюре;
  • кефиры, йогурты – только после нормализации стула.
  • сырые фрукты и овощи;
  • бобовые;
  • свекла;
  • шпинат;
  • дыня;
  • бананы;
  • кислые соки;
  • кофе;
  • алкоголь;
  • маринады;
  • жирные молочные продукты;
  • сладости;
  • сдоба;
  • черный хлеб;
  • фастфуды.

Препараты

Для лечения диареи используют симптоматические и этиотропные средства. Основные группы и примеры:

  • Противодиарейные. Симптоматически подавляют диарею, не влияя на основную причину. Лоперамид.
  • Энтеросорбенты. Всасывают токсины и выводят их из кишечника. Активированный уголь, Полисорб.
  • Регидратирующие средства. Восстанавливают запасы потерянной жидкости. Регидрон.
  • Антибиотики. Этиотропное средство при бактериальной инфекции, подбирающееся в соответствии с чувствительностью флоры. Ципрофлоксацин, тетрациклин.
  • Противовирусные препараты. При тяжелой вирусной инфекции. Человеческий иммуноглобулин.
  • Противопротозойные препараты. Уничтожают паразитов. Метронидазол.
  • Пробиотики. Препараты с живой нормальной микрофлорой. Бифидумбактерин.
  • Пребиотики. Содержат вещества, стимулирующие размножение собственной микрофлоры. Лактулоза.

Источник: https://ProKishechnik.info/zabolevaniya/rasstrojstvo-kishechnika.html

Симптомы и лечение расстройства кишечника

Постоянные расстройства кишечника что делать

9 мая 2017, 13:10

Любой человек, даже самый осторожный и аккуратный, хотя бы один раз прочувствовал расстройство кишечника. И дело зачастую не в аккуратности, а в величине и патогенности микроорганизмов, которые встречаются повсюду. Попробуем разобраться, какие причины провоцируют нарушение работы кишечника, и как нормализовать его функциональность.

Общая характеристика

Для большинства людей упоминание расстройства желудка и кишечника говорит об одном и том же заболевании. Это не так. Кишечным расстройством называется ситуация, при которой возникает функциональный сбой в работе органа. Его связь с организмом многообразна, поэтому при нарушении кишечных функций наступает сбой в работе нескольких систем.

Связь расстройства и организмаСистемаПоследствия
ИммуннаяАллергия и повышенная чувствительность к инфекциям
ВыделительнаяСкопление шлаков
МышечнаяБоли в мышцах и суставах

Почему возникает?

Прием антибиотиков – частая причина расстройства кишечника.

Острое кишечное расстройство создает массу неприятностей, появляется общая слабость, понос и температура. Но прежде чем приступать к лечению патологии, необходимо разобраться в причинах ее вызвавших. Причины расстройства кишечника могут быть следующими:

  • Стресс. Часто психосоматика становится причиной синдрома раздраженного кишечника (чаще встречается у женщин, чем у мужчин).
  • Лекарственные препараты. Прием лекарств вызывает длительное расстройство кишечника: антидепрессанты, противоопухолевые, антибиотики, гормональные, анксиолитики (часто расстройство начинается после операции).
  • Инфекции. Паразиты, острые и хронические инфекции, а также некачественные продукты питания, провоцирующие отравление.
  • Непереносимость продуктов или резкое изменение рациона. Как правило, наладив меню, симптомы уходят без медикаментозного лечения.
  • Возрастные изменения у пожилых людей.

Если появляется по утрам

Зачастую врачам приходится лечить людей, у которых расстройство по утрам становится рядовым событием. Утреннее расстройство — тревожный сигнал, который говорит о происходящих нарушениях в организме. Если утренний жидкий стул сопровождает человека не один месяц, значит патология приняла хроническое течение. Причины такому состоянию следующие:

  • неправильное функционирование органов системы пищеварения;
  • нарушение функций поджелудочной железы;
  • паразиты;
  • аллергическая реакция.

Сильное нервное потрясение может привести к нарушению работы кишечника.

При разовом проявлении функционального нарушения, ситуация не очень критична, ее можно исправить самостоятельно. Причины нарушения бывают следующие:

  • слабительные препараты;
  • некачественные продукты;
  • нервное потрясение;
  • вирусное расстройство;
  • дисбактериоз.

Важно следить за организмом, знать его реакции на различные ситуации, и не допускать разовому нарушению кишечных функций перейти в хроническое расстройство кишечника.

Сопровождающие симптомы

О нарушении функциональности органа могут указывать самые незначительные недомогания. Они будут сигналом организма на функциональный разлад органов системы пищеварения. Симптомы расстройства кишечника следующие:

  • боль в области живота;
  • бурление и распирание живота;
  • вздутие и тошнота;
  • диарея или запор;
  • ощущение полного кишечника;
  • слизь или кровь в кале;
  • общая слабость.

В редких случаях вышеописанные симптомы появляются все вместе. При различных причинах нарушения функциональности органа, и признаки патологии будут разные. Например, у некоторых людей нет их яркого проявления. Именно отличие симптоматики позволяет дифференцировать кишечные патологические процессы.

Возможные последствия

Диарея у ребенка или у пожилого человека опасна для жизни. Не так страшно само функциональное нарушение, как опасны его последствия.

Постоянное нарушение стула опасно обезвоживанием и уменьшением количества микроэлементов. Нехватка кальция и калия приводит к нарушению в работе сердечной системы, хронической усталости, разладу психологического состояния.

Кроме этого, появляется недостаток витаминов, в результате чего развивается малокровие.

Диагностика расстройства кишечника

Обращение к врачу обязательно при сильной диарее.

Обратившись в клинику с жалобами на частое опорожнение, в первую очередь, проводится опрос. Чем подробней отвечать на задаваемые вопросы, тем легче доктору определить заболевание. Затем обязательный осмотр, прощупывание и простукивание живота.

От этих методов врач получает информацию о состоянии органов, их расположении и функционировании. При наличии в калле крови, слизи, гноя, а также при длительном запоре, проводится ректороманоскопия.

Для получения более детальной информации о функционировании органов необходимо делать рентген, лабораторное исследование кала.

Как нормализовать препаратами?

При первых симптомах необходимо оказать организму помощь и остановить дальнейшее развитие симптоматики. Для того чтобы нормализовать работу кишечника, в первую очередь, понадобятся энтеросорбенты: активированный уголь или более современные средства. Они вберут все ядовитые вещества, которые проникли в кишечный тракт и спровоцировали заболевание.

Когда нет условий для определения причин патологии, применяется лучшее средство скорой помощи, чтобы остановить сокращения стенок кишечника, — «Лоперамид». Лекарственное средство отличается быстрым действием.

Подавая сигналы нервным окончаниям кишечника через мозг, улучшается всасываемость путем увеличения времени прохождения пищевого кома.

После восстановления микрофлоры специальными препаратами («Линекс» и другие), необходимо восстановить кислотно-солевой баланс («Регидрон» и другие).

Народные средства

При комплексном использовании в домашних условиях лекарственных и народных средств, можно достичь хорошего и быстрого результата в лечении патологии. Народная медицина богата рецептами отваров и настоек, в состав которых входят лекарственные травы. Они помогают не только убрать симптомы интоксикации и понос, но и избавить от причины, вызвавшей нарушение.

Мята и расстройство

Мятный чай – это безопасное средство при расстройстве желудка.

Эфирные масла, содержащиеся в мяте, успокаивают сверхактивные клетки гладкой мускулатуры. Кроме этого, мята обладает обезболивающими и противовоспалительными свойствами.

Чай с мятой — прекрасное народное средство, помогающее убрать боли в желудке, и восстановить нарушенную функциональность кишечника. Для этого необходимо взять 2 ч. л. растения на 200 мл. кипятка. Настаивается чай около 15—20 минут.

При настаивании обязательно нужно накрыть емкость, чтобы эфирное масло не испарялось. Пить чай нужно 3 раза на день за несколько минут до еды.

Действие коры дуба

Для лечения кишечника в домашних условиях используют проверенную временем кору дуба. Сильное дубильное и вяжущее вещество, которое содержится в коре, делает стул тверже. Поэтому понос проходит быстрее и мягче. Кроме этого при контакте дубильных веществ с белковыми соединениями, на стенках органа образуется защитный слой. Наиболее используемые рецепты:

  • Настой. Взять 1 ч. л. коры на 500 мл холодной воды и настаивать 9 часов.
  • Спиртовая настойка. Взять 1 ч. л. коры на 400 мл спирта (водки). Емкость с компонентами убирается в темное место на 7 дней. Готовую настойку принимать по 20 капель 2 раза в день.
  • Отвар. На 1 часть средства берется 2 части воды, доводится до кипения, и проваривается 30 минут. Остывший отвар принимать по 50 мл 3 раза в день.

Грецкие орехи

Благодаря дубильным и антибактериальным свойствам орех может устранить частые испражнения за короткий промежуток времени. Дубильные вещества справляются с жидким стулом, антибактериальные убирают плохие бактерии, а микроэлементы помогают организму быстро восстановиться. Лечение кишечника грецким орехом проводится несколькими способами:

  • Ядра ореха. При небольшом расстройстве достаточно съесть несколько ядер, не запивая водой.
  • Ореховые перегородки. Понадобятся перегородки из 20 зеленых орехов на 200 мл спирта (водки). Настаивать 3 часа и принимать по 1 ч. л. 2 раза в день.
  • Зеленые орехи (для лечения детей). Для приготовления настойки зеленые орехи засыпают сахаром (1:1). Настаивается в темном помещении несколько дней до образования темного сиропа. Принимать по 1 ч. л. утром и вечером, перед едой.

Картофельный сок

Картофельный сок благотворно влияет на желудочно- кишечный тракт человека.

Использование картофельного сока, как средства от расстройства кишечника, одобрено здравоохранением.

Он обладает противомикробным, восстанавливающим, ранозаживляющим, болеутоляющим, слабительным действиями. Кроме этого, отлично восстанавливает водно-солевой баланс и улучшает обмен веществ. Для избавления от запоров достаточно несколько дней принимать по 100 г сока 2—3 раза в день.

Картофельный сок обязательно должен быть свежеприготовленным, хранение в холодильнике не допускается.

Другие средства

Перечисленные народные средства, не весь список способов терапии. Листовой чай, блюда из свеклы и тыквы, терапия травами — это первая помощь.

А выполнение специальных физических упражнений и массаж помогут укрепить кишечник, чтобы избавиться от частого расстройства.

Несмотря на разнообразие народных методов, важно помнить, что лечение народными средствами нужно проводить под контролем врача.

Профилактические меры

Специальных мероприятий по предупреждению функционального нарушения нет. Позитивное мышление, правильное питание, избавление от вредных привычек — нехитрая профилактика, которая может предупредить расстройство кишечника. Но если функциональное нарушение органа дало о себе знать, чтобы избежать осложнений, нужно побыстрее вылечить его, а не залечить симптомы.

Источник: http://PishcheVarenie.ru/kishechnik/bolezny/rasstrojstvo-kishechnika.html

Твой кишечник
Добавить комментарий