Нормализация работы кишечника у ребенка

Содержание
  1. Нормализовать работу кишечника у ребенка
  2. Характеристика детского запора
  3. Запор у самых маленьких детей
  4. Запор у ребенка до полугода
  5. Запор у детей от 6 месяцев
  6. Запор у школьников
  7. Редкий стул как особенность организма
  8. Плотный стул как признак запора
  9. Симптомы детских запоров
  10. Виды детского запора
  11. Функциональный запор
  12. Органический запор
  13. Эпизодический запор
  14. Ложный запор
  15. Хронический запор
  16. Острый запор
  17. К какому врачу обращаться при детском запоре?
  18. Свечи от запора
  19. Оказание эффективной помощи новорожденному при запоре
  20. Признаки запора у младенца
  21. Причины задержки стула у малыша
  22. Первая помощь новорожденному
  23. Нормализация работы кишечника новорожденных
  24. Как нормализовать стул у взрослого и ребенка? Препараты для восстановления микрофлоры кишечника
  25. Причины нарушения работы кишечника
  26. Особенности кишечной микрофлоры
  27. Запоры у взрослых и детей
  28. Полезные советы
  29. Самые эффективные продукты для нормализации стула
  30. Лучшие препараты от запоров
  31. Пребиотики (препараты)
  32. Народные рецепты для нормализации работы кишечника
  33. Как нормализовать работу кишечника, способы восстановить и наладить моторику кишечного тракта
  34. Когда нужна помощь
  35. Что делать, если моторика кишечника замедлена
  36. Препараты
  37. Народные средства
  38. Что делать, если моторика повышена

Нормализовать работу кишечника у ребенка

Нормализация работы кишечника у ребенка

Запор у ребенка – опасное состояние с неприятными последствиями. При ненормальном стуле важны помощь и поддержка взрослых. Нарушение работы кишечника (сбои пищеварения, нерегулярная болезненная дефекация и общий дискомфорт) – это сигнал о заболеваниях или неправильном образе жизни.

Характеристика детского запора

Взрослые должны иметь представление о том, что такое запор, почему он появляется, как проявляется, чем опасен и как лечится. Итак, под запором следует понимать вялую перистальтику кишечника.

Стул задерживается в кишечнике дольше чем нужно, вызывая боль, интоксикацию и массу проблем.

Теперь разберем детально, какие конкретно состояния врачи приравнивают к запору, поговорим о нарушениях стула у детей разных возрастов.

Запор у самых маленьких детей

Для самых маленьких существуют свои рамки: ребенок может проделать дефекацию ровно столько раз, сколько в день было кормлений. Когда у грудного ребенка 1-3 месяцев случается стул реже 2 раз в день, необходимо обследование. Если вскармливание детей до 1 года идет искусственным путем, то патологией будет отсутствие стула ровно одни сутки.

Запор у ребенка до полугода

Если у вас ребенок до полугода, то также следите за стулом, ведь в вашем случае ненормальна задержка дефекации на один день или наличие твердого кала. По норме каловые массы у ребенка младше 6 месяцев кашицеобразные, нежидкие, неоформленные. Если увидите шарики или форму колбаски в таком возрасте, то определенно есть предрасположенность к запорам.

Запор у детей от 6 месяцев

Дети с полугода до полутора лет могут иметь как оформленный стул, так и в виде кашицы. Дошкольники (дети 2-7 лет) и школьники также нередко страдают из-за запоров – для них ненормальна задержка дефекации на сутки.

Консистенция кала – необязательно жесткая.

Часто наблюдается такая картина: ребенок не посещает туалет дольше суток, например, 2-3 дня, после чего случается дефекация мягким кашицеобразным или жидким калом – это также считается запором.

Запор у школьников

Старшие школьники часто скрывают проблемы со стулом, так как смущаются при обсуждении этой деликатной темы. Если ребенок уходит в туалет надолго, то вполне вероятно, у него расстройства дефекации.

Редкий стул как особенность организма

Важно отметить, что существует группа людей, для которых нормально ходить в туалет по большому один раз в 2-3 дня.

Дефекация не доставляет дискомфорта, консистенция стула нормальная, нет чувства тяжести, нет ощущения распирания брюшины, не болит живот, не ухудшается аппетит. Таких людей 3-10%. Данная особенность передается по наследству.

Когда у ребенка предрасположенность к такому характеру опорожнения кишечника, данный механизм закрепляется к 7 или 10 годам, при этом до взросления стул как у всех здоровых детей – минимум однократно в сутки.

Плотный стул как признак запора

Когда ребенок однократно или несколько раз за день осуществляет самостоятельную дефекацию, но она сопровождается болями, плачем из-за плотности каловых масс, такое состояние также расценивается как запор. Также отметим, что при этом нередко обнаруживаются прожилки крови и кал похож на овечий.

Симптомы детских запоров

Сбой в работе ЖКТ можно распознать по этим симптомам запора:

  • затяжные интервалы между актами дефекации;
  • затрудненный выход кала из ануса при регулярном стуле;
  • систематическое неполное опустошение прямой кишки;
  • боль в области живота;
  • вздутие живота;
  • большой объем каловых масс как у взрослого человека;
  • стул в виде гладких жестких шариков;
  • кровь в кале, раны на заднем проходе после дефекации.

Если вы заметили перечисленные недомогания, обязательно отправьте ребенка на обследование, так как это не вариант нормы.

Виды детского запора

Запор у детей подразделяется на разновидности сообразно провоцирующим факторам. В зависимости от первопричины, выделяют функциональный, органический, эпизодический и ложный запоры.

Функциональный запор

Как правило, функциональные запоры беспокоят новорожденных детей по причине неправильной работы толстого кишечника.

Органический запор

Особенностью органических запоров является начало проблем в первые дни жизни ребенка. Расстройство имеет место часто у месячных детей по причине аномального строения толстого кишечника.

Эпизодический запор

Как вы уже поняли из названия, эпизодические запоры носят временный характер. Такое может случиться на фоне заболеваний, сопряженных с повышением температуры тела. От обезвоживания кала появляются сложности с продвижением его по кишечнику.

Ложный запор

Такая неприятность как ложные запоры возникает как при грудном вскармливании, так и при кормлении смесями. Детский организм чрезмерно усваивает питание либо ему не хватает его. Во всех случаях псевдо-запор не вызывает негативных последствий, если вовремя наладить график приема пищи и давать оптимальные объемы питания.

Теперь разделим запоры по принципу продолжительности, разберем хроническую и острую формы.

Хронический запор

О хроническом запоре в детском возрасте можно говорить, если наблюдаются постоянные проблемы со стулом, то есть ежедневно присутствуют затруднения при дефекации, сухой кал выходит редко и причиняет боль.

Острый запор

Нарушение пищеварения и дефекации укладывается в рамки острого запора тогда, когда имеет место единичная задержка стула на срок от 1 дня. Когда у ребенка нормальный стул в целом, острый запор его может беспокоить после антибиотиков, лекарств-спазмолитиков или после прививки. Также спровоцировать запоры могут психологические причины.

К таковым относятся переживания ребенка из-за таких обстоятельство как смена климата или обстановки, глубокий стресс, психическая перегрузка. В случае психологического запора лечение симптоматическое и стул налаживается после нейтрализации раздражающего фактора. Обычно острый запор быстро и без последствий проходит.

Исключение – тяжелое состояние при непроходимости кишечника.

К какому врачу обращаться при детском запоре?

Если есть подозрения на запоры, нужно как можно раньше обратиться к гастроэнтерологу. Возможно, придется пройти обследование. Только врач владеет информацией о том, как лечить конкретного ребенка. Не опирайтесь только на информацию из интернета и советы знакомых.

Свечи от запора

Для облегчения дефекации врач может назначить свечи. Сегодня популярны облепиховые и глицериновые суппозитории.

Источник: https://morewomen.ru/info/normalizovat-rabotu-kishechnika-u-rebenka/

Оказание эффективной помощи новорожденному при запоре

Нормализация работы кишечника у ребенка

Проблемы с животиком – частое явление в начале жизни ребенка. Одной из этих проблем является запор у новорожденного, который может появиться непосредственно после рождения.

При запорах у новорожденных нельзя лечить препаратами, которые обычно используются для взрослых. Также с осторожностью нужно относиться к лечению запоров у новорожденных средствами народной медицины.

Ведь лекарственные растения могут включать вещества, оказывающие неблагоприятное воздействие на маленький организм.

Чтобы помочь ребенку, необходимо определить причину. И помнить, что все лекарственные препараты от запоров для новорожденных прописываются только специалистом. Тем более что в большинстве случаев, если грамотно подкорректировать рацион мамы и количество потребляемой жидкости ребенком, можно устранить эту проблему.

Признаки запора у младенца

Необходимо знать, что до 3 месяцев кишечник новорожденного опорожняется после кормления. Следовательно, стул до 8 раз в сутки для грудничка считается нормой. У детей на искусственном вскармливании испражнения должны быть минимум 2 раза в сутки. Если ребенка беспокоит животик, он пытается об этом заявить. Запор у новорожденных имеет следующие симптомы:

  • животик у ребенка становится твердым, и он часто выгибает спинку;
  • малыш все время тужится, поджимая ножки к животику;
  • новорожденный проявляет беспокойство, постоянно плачет, капризничает и не хочет кушать;
  • отсутствие стула больше суток;
  • несвойственные новорожденному испражнения – твердые, имеющие запах гнили.

Причины задержки стула у малыша

Примерно раз в неделю, у новорожденного могут возникать задержки стула в связи со слабой работой кишечника. Так как проходит период адаптации к непривычной для него пище. И зачастую к 2 – 3 месяцам проблема исчезает.

Но если затруднительный стул повторяется очень часто, следует выяснять причины и начинать их устранять. Потому как запор у новорожденного может перейти в хроническую форму. Тем более при запорах у новорожденных проявляются мучительные боли.

Есть несколько причин возникновения у новорожденных запора:

  1. неправильный рацион кормящей мамы;
  2. недостаточное кормление;
  3. переход от грудного вскармливания на смесь;
  4. недостаток жидкости;
  5. нарушение микрофлоры кишечника;
  6. воспалительный процесс или врожденная патология кишечника;
  7. дисбактериоз;
  8. неврологические болезни;
  9. инфекционные заболевания;
  10. генетическая предрасположенность.

Для определения причины необходимо проконсультироваться с педиатром. Он проведет обследование, назначит лекарство для новорожденных и проконсультирует, как лечить ребенка.

Первая помощь новорожденному

Запор у новорожденного что делать? Если обнаружены первые признаки у новорожденного запора, то для того, чтобы помочь ребенку, нужно увеличить его подвижность. Также при запорах у новорожденных необходимо пересмотреть ежедневный рацион кормящей мамы. Но этого бывает недостаточно, тогда необходимо делать определенные процедуры и лечить запор у новорожденного.

Массаж

От запоров для новорожденных необходимо делать массаж животика. Лучше проводить процедуру в теплой воде, так как она расслабляет мышцы. Для этого положить ребенку на животик свою руку и осуществлять круговые движения. Массажировать нужно аккуратно, с легким надавливанием.

Затем нужно делать упражнение: сгибание-разгибание ножек, подтягивая их к животику. Массаж для новорожденных при запорах способствует укреплению косых мышц живота, благодаря этому происходит нормализация стула. После полугода ребенка можно сажать на горшок.

Сиденье горшка осуществляет соответствующее давление, и малышу легче будет испражняться.

Механическая стимуляция

Следующим методом для того, чтобы помочь при запорах у новорожденных, является механическая стимуляция. Мыло от запоров для новорожденных использовать не разрешается, потому как оно раздражает слизистую и может спровоцировать появление микротрещин ануса.

Для стимуляции при запорах у новорожденных используется газоотводная трубочка или кончик пипетки. Трубочку необходимо обработать детским маслом, ввести в анальное отверстие на 5 – 7 мм, потом аккуратно делать прокручивания, пока малыш не начнет тужиться.

После этой процедуры ребенок должен опорожниться.

Однако этим средством от запоров у новорожденных нужно пользоваться эпизодически. Потому как регулярное выполнение стимуляции может привести к тому, что малыш привыкнет, и не будет ощущать позывов к дефекации.

Свечи

Для того чтобы устранить запоры у новорожденных, также используют свечи. Приобрести эти препараты от запоров для новорожденных можно во всех аптеках без рецепта. Свечи имеют две разновидности – глицериновые и газообразующие.

Глицериновые свечи имеют в составе глицерин, он размягчает кал, облегчая процесс дефекации. Газообразующие свечи активизируют позывы к испражнению посредством углекислого газа, образующегося при их растворении. Наиболее удобное положение для введения свечи, когда новорожденный лежит на боку с согнутыми ножками.

Свечи от запора для новорожденных нужно использовать после консультации с педиатром.

Клизма

Если свечей нет в наличии, а ребенок страдает, тогда делается клизма. Для нее берут воду комнатной температуры. Клизма для новорожденного до 3 месяцев должна быть объемом 30 мл, для малыша старше 3 месяцев — 90 мл.

Предварительно кончик клизмы нужно обработать вазелином. Клизма ставится, когда малыш лежит на спине с приподнятыми ногами.

Необходимо помнить, что клизма делается в расслабленном состоянии, поэтому нужно обязательно успокоить ребенка.

Однако свечи и клизма не рекомендуются к частому использованию. Кишечник может привыкнуть к этим средствам от запора у новорожденных, и в дальнейшем прекратит выполнять свои функции в нужном объеме. Вдобавок клизма вымывает полезные бактерии из кишечника.

Слабительные средства

Как помочь новорожденному при запоре, если вышеописанные методы не дали результатов? Можно дать слабительные средства. Но только после назначения их детским врачом.

Чаще всего лечить нарушения кишечной моторики врачи рекомендуют средством от запоров для новорожденных на основе лактулозы, к примеру, Дюфалак, Лизалак, Нормазе, Нормалакт.

Они не вредны для новорожденного и не способствуют привыканию.

Вместе с этими слабительными иногда советуют употребление Эспумизана, потому как лактулоза может спровоцировать повышение газообразования. Однако необходимо помнить, что прием Эспумизана тоже может спровоцировать задержку стула, поэтому от запоров для новорожденных его лучше не использовать.

Употребление Плантекса

Для избавления от газов лучше использовать препарат Плантекс. Это специальное средство для устранения желудочно-кишечных проблем. Плантекс состоит из натуральных компонентов. В его состав входит фенхель, лактоза и декстроза. Плантекс имеет спазмолитический и ветрогонный эффект.

Он улучшает переваривание, оказывает благотворное воздействие на выделение желудочного сока. Плантекс способствует быстрому и эффективному всасыванию грудного молока или смеси. Действующие компоненты препарата предотвращают образование газов в кишечнике.

Кроме этого, Плантекс улучшает кишечную моторику и облегчает процесс дефекации.
Новорожденным можно заваривать Плантекс по 1 пакетику в день. Принимать препарат нужно после кормления.

Чтобы избежать у новорожденных запора, желательно давать Плантекс при введении прикорма или во время перехода с грудного вскармливания на смесь.

Нормализация работы кишечника новорожденных

Для того чтобы нормализовать деятельность пищеварительного тракта ребенка, а также в целях профилактики, нужно соблюдать такие условия.

Питание мамы

Чтобы привести в норму работу кишечника грудничка, необходимо проследить за правильным питанием мамы. Следует ограничить употребление мучных изделий, риса, молока, сырых овощей и фруктов. Маме нужно добавить в рацион продукты, имеющие слабительное действие. Это свекла, сухофрукты (курага, чернослив), растительные масла. Также желательно было бы пить много жидкости.

Питание ребенка

Если малыш на искусственном вскармливании, важно правильно выбрать смесь. Также существует специальная смесь, рекомендуемая новорожденному от запоров. Эта смесь полностью адаптирована для малышей, ее можно употреблять непосредственно в первый день задержки стула, как лечебное средство от запоров для новорожденных. Или же полностью заменить нею питание.

Она включает лактулозу, активизирующую развитие бифидобактерий и способствующую разжижению испражнений. Смесь, назначенная новорожденному от запоров, стимулирует работу кишечного тракта, улучшает метаболизм, способствует укреплению иммунитета.
В период прикорма можно делать овсяную кашу со сливой.

Кроме этого, хорошо слабит изюм и чернослив, однако с этими продуктами необходимо соблюдать осторожность.

Употребление жидкости

Особенно это относится к детям, для кормления которых используется смесь. Нужно поить ребенка кипяченой водой, также можно дать ему укропную водичку, чай Плантекс от запоров для новорожденных. Чуть позже можно варить легкий компот из сухофруктов, делать ягодные морсы со слабительным действием. Если у грудничка часто происходит задержка стула, его также необходимо допаивать жидкостью.

Массаж, гимнастика, выкладывание на животик

Для новорожденного очень важен физический контакт с мамой. Выкладывание маме на живот способствует расслаблению малыша. Также для расслабления рекомендуют делать теплую ванну ребенку. А массаж животика в комплексе с гимнастическими упражнениями помогает укреплению мышц и правильной работе органов пищеварения.

Источник: https://proktolog.net/33-okazanie-effektivnoy-pomoschi-novorozhdennomu-pri-zapore.html

Как нормализовать стул у взрослого и ребенка? Препараты для восстановления микрофлоры кишечника

Нормализация работы кишечника у ребенка

Работа кишечника может дать сбой в любом возрасте. И в современном мире это происходит все чаще. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни, бесконтрольное употребление лекарств и обилие стрессовых ситуаций приводят к нарушению пищеварения и стула.

Неправильная работа кишечника, которая выражается в скоплении газов, диарее или запорах, не только неприятна и нарушает привычный образ жизни человека. Такое состояние очень опасно для здоровья, так как от работы кишечника зависит иммунитет, усвоение питательных веществ, гормональный фон и содержание в крови полезных микроэлементов.

Поэтому каждый человек должен знать, как нормализовать стул в случае каких-либо сбоев.

Причины нарушения работы кишечника

Почему же происходят нарушения работы кишечника? Для этого есть несколько причин:

  • некачественная или несвежая пища;
  • употребление плохо очищенной воды;
  • питание полуфабрикатами и фастфудом;
  • употребление только термически обработанной пищи;
  • размножение патогенной микрофлоры в кишечнике;
  • длительный прием лекарств, особенно антибиотиков;
  • паразитарные заболевания;
  • недостаток воды – многие люди ее вообще не пьют, заменяя соками, чаем и газировкой;
  • нервное и психическое перенапряжение.

Особенности кишечной микрофлоры

Чтобы организм получал все необходимые питательные вещества из пищи, ее нужно нормально переварить и усвоить. Для этого, кроме пищеварительного сока, используются разные ферменты.

Большинство из них вырабатывается при участии полезных бактерий, которые являются естественными обитателями кишечника.

Бифидобактерии и лактобактерии выполняют много полезных функций: производят полезные витамины, укрепляют иммунитет, очищают кишечник от токсинов, препятствуют размножению патогенных микроорганизмов. Они вырабатывают антибактериальные вещества, нейтрализуют токсины и вредные бактерии.

Чтобы кишечник работал правильно, нужно знать, как восстановить микрофлору. Для этого рекомендуется дважды в год очищать пищеварительный тракт от скопившихся шлаков, токсинов и каловых масс. Лучше всего делать это с помощью овощных салатов, соков или сухофруктов.

От нормальной микрофлоры кишечника зависит работа всех органов, крепкий иммунитет и нормальный стул. А нарушения случаются по разным причинам.

Особенно часто приходится выяснять, как нормализовать стул после антибиотиков, так как эти препараты сильнее всего нарушают состав микрофлоры кишечника.

Запоры у взрослых и детей

Самым частым последствием сбоя в пищеварительной системе и нарушения микрофлоры кишечника является запор. Некоторые люди не придают этому особого значения, но редкий стул может быть очень опасен.

Он приводит к ухудшению всасывания питательных веществ, к недостатку витаминов в организме, вызывает воспалительные процессы в кишечнике и даже может являться причиной развития раковой опухоли.

У кого же чаще всего бывают запоры?

  • Особенно часто нарушение стула происходит у пожилых людей. В кишечнике у них накапливаются каловые массы, которые затрудняют продвижение пищи и способствуют размножению патогенных бактерий. Кроме того, недостаток движения ослабляет мускулатуру кишечника, ухудшая его работу. Замедляется и обмен веществ. Все это приводит к запорам, с которыми сложно справиться без лекарственных препаратов.
  • Частые запоры бывают у беременных женщин. Из-за увеличившегося объема матки происходит нарушение кровообращения в кишечнике. Снижается также перистальтика с целью предотвратить сокращение мышц и не допустить потерю ребенка. Особенно часто возникает вопрос, как нормализовать стул после операции кесарева сечения или после обычных родов. Ведь ослабленные мышцы и швы мешают нормальному опорожнению кишечника.
  • У детей запоры бывают реже и в основном по функциональным причинам. Например, из-за патологий развития, эндокринных заболеваний, аллергии или железодефицитной анемии. Запор может возникнуть при изменении рациона питания, например, при переходе на искусственное вскармливание. Часто родители интересуются, как нормализовать стул у ребенка, после того, как насильно приучали его к горшку. При этом у малыша возникает страх перед процессом дефекации.

Полезные советы

На начальном этапе, когда запор только обнаружился, не рекомендуется сразу применять слабительные. Их бесконтрольное и регулярное употребление еще больше нарушает микрофлору кишечника, может вызвать привыкание и другие побочные действия. Как нормализовать стул с помощью простых действий?

  • Регулярно давать телу посильную физическую нагрузку. Лучше каждое утро начинать в гимнастики. Больше ходить пешком, плавать в бассейне, заниматься йогой или танцами.
  • С запорами во время беременности или у детей лучше справляться с помощью микроклизм или специальных свечей. Клизмы можно делать с отварами трав – ромашки, шалфея, тысячелистника, или же покупать готовые.
  • Снять спазм мышц при спастических запорах можно с помощью тепловых процедур. Теплая ванна или грелка на низ живота снимут боли и облегчат опорожнение кишечника.
  • Нужно регулярно выпивать не менее 2 листов чистой воды. Это кроме чая и других жидкостей. Ведь часто запоры бывают от обезвоживания. Потому нужно взять за правило выпивать каждое утро и за полчаса перед каждым приемом пищи стакан воды.
  • Нельзя задерживать позывы к опорожнению кишечника. Если часто подолгу терпеть, развиваются запоры.

Работа желудочно-кишечного тракта напрямую зависит от того, как человек питается. Частые перекусы «на ходу» и всухомятку, неправильный режим приема пищи, обилие консервантов и других добавок в продуктах – все это приводит к появлению запоров или диареи. Людям, которые столкнулись с такой проблемой, очень важно знать, как нормализовать пищеварение и стул с помощью правильного питания.

  • Прежде всего нужно изменить режим приема пищи. Лучше, если питание будет дробным: 5-6 раз в день, но маленькими порциями. Когда человек набивает желудок большим количеством еды 1-2 раза в день – это очень большая нагрузка на пищеварительную систему. Желательно есть в одно и то же время, более калорийную и питательную пищу съедая в первой половине дня, а последний прием пищи должен быть за 2-3 часа до сна.
  • Во время еды нужно отдавать все внимание этому процессу, а не просмотру телевизора или чтению книги.
  • Нежелательно есть во время сильного нервного перенапряжения или стресса. Пища, принятая в таком состоянии, на пользу не пойдет, а может, наоборот, нарушить работу пищеварительного тракта.
  • Нужно отказаться от продуктов, которые замедляют перистальтику кишечника: кофе, шоколад, какао, черный чай.

Самые эффективные продукты для нормализации стула

К сожалению, современные люди в большинстве своем употребляют вредные продукты, богатые искусственными добавками. Это полуфабрикаты, консервы, фастфуд, кофе, газированные напитки, кондитерские изделия.

Такое питание приводит к тому, что рано или поздно перед человеком встает вопрос: «Как нормализовать стул?» Самый простой способ – это изменить рацион питания. Существует множество продуктов, которые эффективно очищают желудочно-кишечный тракт и нормализуют его работу.

Что же нужно есть для восстановления микрофлоры кишечника?

  • Самое главное, что требуется пищеварительному тракту – это клетчатка. Она не переваривается, но стимулирует перистальтику кишечника и эффективно удаляет токсины и остатки пищи. Основной источник клетчатки – это овощи, особенно шпинат, капуста, морковь, свекла, цельнозерновые продукты – черный хлеб, овсянка, отруби, а также фрукты: сливы, яблоки, виноград, инжир. Рекомендуется ежедневно съедать не менее килограмма свежих фруктов и овощей, только тогда можно удовлетворить потребность организма в клетчатке.
  • Немногие знают, как нормализовать стул у взрослого с помощью чеснока. Этот продукт эффективно улучшает перистальтику кишечника, этим облегчая прохождение пищи и делая его опорожнение чаще. Чеснок обладает бактерицидным и противовоспалительным действием, нормализуя микрофлору. Но для того чтобы проявились эти его качества, употреблять его нужно в свежем виде, добавляя в уже приготовленную пищу.
  • Вместо чая и газировки нужно пить воду с лимонным соком. Причем при запорах лучше всего действует теплая вода, а сок должен быть свежим. Пить такое средство нужно несколько раз в день.
  • Мед очень полезен при любых нарушениях в работе пищеварительной системы. Но употреблять его нужно только в сыром виде. При нагревании выше 50 градусов все полезные вещества в нем разрушаются. Поэтому нужно или съедать его в чистом виде или разводить в теплой воде. В день для нормализации стула необходимо 2 столовые ложки меда.
  • Кисломолочные продукты помогают восстановить микрофлору. Это лучшая среда для размножения полезных бактерий в кишечнике.
  • Эффективно помогает масло при запорах. Рекомендуется перед каждым приемом пищи выпивать столовую ложку оливкового, а лучше льняного масла.

Лучшие препараты от запоров

Многие люди не делают проблему из вопроса, как нормализовать стул. Они при любом затруднении в опорожнении кишечника сразу принимают слабительное.

Но такой подход таит в себе опасность: кишечник привыкает к действию стимулирующих средств и скоро без них не сможет работать. Поэтому лучше всего постараться справиться с запорами без лекарств. А в сложных случаях нужно обратиться к врачу.

Он подберет нужные лекарства, которые нормализуют стул без вреда для здоровья. Какие есть эффективные и безопасные препараты для микрофлоры кишечника?

  • Самыми лучшими считаются лекарства на основе лактулозы. Их назначают даже маленьким детям. Они не вызывают привыкания и побочных действий. Эти препараты стимулируют рост полезных бактерий, что приводит к гибели патогенной микрофлоры. Они восстанавливают перистальтику кишечника и способствуют его быстрому опорожнению. Это такие лекарства: «Дюфалак», «Лактусан», «Прелаксан», «Максилак» и другие.
  • Для однократного опорожнения кишечника применяются препараты, стимулирующие рецепторы слизистой кишечника. Их нельзя принимать длительное время из-за опасности нарушения электролитного баланса и атрофии нервных окончаний. Это такие лекарства: «Сенадексин», «Регулакс», «Гутталакс» и другие.
  • Препараты осмотического действия помогают освободить кишечник через 8-10 часов за счет удержания воды. Она размягчает каловые массы и способствует их продвижению по кишечнику. Но такие средства вызывают метеоризм, вздутие живота и боли. Таким действием обладают «Фортранс», «Форлакс» и другие.
  • Часто для нормализации деятельности желудочно-кишечного тракта рекомендуют принимать ферментные препараты. Они улучшают процесс пищеварения, снимают боли и облегчают отхождение каловых масс. Лучше всего действуют препараты на основе панкреатина: «Мезим», «Фестал», «Панзинорм».

При нарушении функций желудочно-кишечного тракта часто назначают препараты, содержащие полезные бактерии или вещества для стимуляции их размножения.

Эти микроорганизмы являются естественными обитателями кишечника и помогают переваривать пищу.

Лактобактерии и бифидобактерии препятствуют размножению патогенных микроорганизмов, участвуют в выработке витаминов и ферментов, нормализуют деятельность пищеварительного тракта. Какие же есть препараты для микрофлоры кишечника?

  • Пробиотики – это живые микроорганизмы, которые являются нормальной средой кишечника. Они содержатся в таких препаратах: «Бифиформ», «Линекс», «Лактобактерин», «Аципол», «Трилакт» и другие.
  • Пребиотики – вещества, помогающие полезным бактериям выжить и размножиться.
  • Комплексные препараты, содержащие и бактерии, и вещества для их питания. Это «Хилак Форте», «Бактистатин».

Пребиотики (препараты)

Перечень таких лекарств не такой большой. Пребиотики в основном содержатся в составе комплексных препаратов. Они являются источником пищи для полезных бактерий, поэтому стимулируют их рост и активность. Инулин, лактулоза, – это все пребиотики. Препараты, перечень которых достаточно широк, эффективно нормализуют стул у взрослых и у детей. Среди них наиболее эффективны:

  • «Дюфалак» на основе лактулозы.
  • «Редугаз», содержащий инулин.
  • «Эубикор» содержит пищевые волокна.

Народные рецепты для нормализации работы кишечника

Прежде чем начинать пить химические препараты, можно попробовать отрегулировать стул с помощью натуральных средств. В народной медицине существует множество проверенных эффективных рецептов для борьбы с запорами.

  • Очень эффективно нормализует стул, да к тому же помогает справиться с другими нарушениями работы желудочно-кишечного тракта сок алоэ. Его можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно. В день необходимо выпивать 50-100 мл сока.
  • Часто рекомендуют для восстановления микрофлоры кишечника принимать раствор яблочного уксуса. Но он должен быть обязательно натуральным, а не ароматизированной уксусной эссенцией. 2 столовые ложки нужно разбавить в стакане теплой воды. Такой напиток пьют три раза в день перед едой.
  • Измельчить в кофемолке семена льна и очищенные семечки подсолнечника. Полученный порошок нужно принимать 2-3 раза в день, предварительно разбавив его водой.
  • А как нормализовать стул у взрослого с помощью трав? Эффективны различные горечи, которые очищают кишечник от паразитов и стимулируют выработку желчи. Это отвары полыни, одуванчика, тысячелистника и другие. Есть также травы, которые обладают длительным действием и эффективно нормализуют стул: кора крушины, солодка, сена, крапива, анис, ромашка.
  • Очень полезное и вкусное лекарство для нормализации стула можно приготовить из сухофруктов. Для этого перемолоть на мясорубке чернослив, инжир, курагу и изюм. Добавить мед и немного лимонного сока. Эту массу нужно есть натощак.
  • Заварить столовую ложку семян льна стаканом горячей воды и настоять. Съесть их нужно перед сном и запить полученным настоем.

Источник: https://FB.ru/article/269683/kak-normalizovat-stul-u-vzroslogo-i-rebenka-preparatyi-dlya-vosstanovleniya-mikrofloryi-kishechnika

Как нормализовать работу кишечника, способы восстановить и наладить моторику кишечного тракта

Нормализация работы кишечника у ребенка

Кишечник является органом пищеварительной и иммунной системы человека. В нем происходит переваривание пищи, синтез гормонов, микрофлорой продуцируются витамины, вместе с фекальными массами выводятся эндо- и экзотоксины.

Движение химуса по кишечнику происходит благодаря волнообразным сокращениям стенок органа (перистальтике). Переваренная пища должна не только продвигаться по пищеварительной трубке в сторону ануса, но и перемешиваться, поэтому помимо перистальтики в тонком кишечнике происходят маятникообразные сокращения и ритмическая сегментация.

Моторика кишечника является результатом его стимуляции пищей, то есть как только в пищеварительную трубку проникает химус рефлекторно возникает перистальтическая волна.

Таким образом, для нормальной моторики кишечника необходимы два фактора: достаточное количество химуса и нормальная иннервация.

Восстановить работу кишечника можно при помощи медикаментозной терапии, диеты, физических упражнений.

Когда нужна помощь

При нарушении моторики кишечника микроэлементы хуже усваиваются, протекают процессы гниения и брожения, изменяется микрофлора, нарушается дефекации. При атонии кишечника непереваренная пища, каловые массы и токсины остаются в организме, медленно отравляют его. При ускоренном пассаже каловых масс не усваиваются микроэлементы и витамины, организм теряет жидкость, снижается вес.

Об ухудшении функций кишечника говорят следующие признаки:

  • Боли внизу живота. По характеру они могут быть ноющими или схваткообразными. Как правило, они проходят после дефекации и отхождения газов;
  • Метеоризм. Нерасщепленные белки начинают гнить, а нерасщепленные углеводы бродят, в результате этих процессов выделяются газы, которые растягивают стенки кишечника, что вызывает неприятные ощущения, чувство распирания;
  • Расстройство дефекации. Чаще возникает задержка стула, поскольку каловые массы не продвигаются по кишечнику. Однако больных может беспокоить запор, чередующийся с поносом;
  • Интоксикация. При невозможности выведения токсинов, происходит их обратное всасывание в кровоток, возникают такие симптомы, как раздражительность, слабость, быстрая утомляемость, снижение работоспособности, бессонница. Также нарушается местный иммунитет, отчего появляются прыщи на коже, ухудшается ее состояние, могут развиваться аллергические реакции.

Нарушение работы кишечника может быть вызвано эндогенными и экзогенными факторами, к примеру:

  • употребление высококалорийных продуктов;
  • недостаток в рационе пищевых волокон;
  • хронические или острые заболевания кишечника (колиты, энтериты, ротавирусная инфекция);
  • сужение просвета кишки (опухолью, инородным телом, каловым камнем, стриктурами, спайками);
  • малоподвижный образ жизни;
  • возрастные изменения;
  • прием медикаментов;
  • послеоперационные осложнения;
  • неврологические нарушения;
  • генетическая предрасположенность.

Моторика кишечника может быть замедленной, и в этом случае развивается запор, или повышенной, тогда появляется понос

Замедление пассажа содержимого кишечника может происходить по спастическому или атоническому принципу.

При спастическом копростазе сокращение противоестественное (волна идет в обратную сторону), а диаметр кишки сужен.

Из-за сильного мышечного тонуса может сформироваться кишечная непроходимость, симптомами которой являются сильные нарастающие схваткообразные боли, тошнота и каловая рвота, асимметрия живота.

Атонический запор, когда моторика сильно снижена или отсутствует, развивается значительно реже и в основном патология диагностируется у пациентов старшего возраста.

Запор могут провоцировать не только заболевания кишечника, желудка или печени, но и недостаток в рационе грубой клетчатки, нехватка жидкости, гиподинамия, сдерживание позыва на дефекацию, голодание, стресс, беременность или смена обстановки.

Часто функциональные запоры возникают у детей и пожилых людей.

Причиной повышенной моторики кишечника может стать длительный стресс, неврогенный фактор, гормональный дисбаланс, переутомление, беременность, хронические болезни (желудка, желчного пузыря, поджелудочной железы), инфекционные заболевания, кишечные инфекции, отравления. Усиливает моторику органа длительный прием некоторых медикаментов.

Чтобы нормализовать работу кишечника необходимо устранить этиологический фактор. В большинстве случаев, причина дисфункции физиологические нарушения, которые не связаны с органической патологией и их можно устранить с помощью диетотерапии, физических упражнений и выработки условного рефлекса на дефекацию.

Если же присутствуют органические нарушения (новообразования, язвы, дивертикулы, стриктуры, каловые камни), то может потребоваться хирургическое вмешательство.

Выяснить истинную причину дисфункции кишечника можно только с помощью аппаратного исследования (УЗИ, рентгена с контрастированием, колоноскопии), поэтому при появлении у ребенка трудностей с опорожнением необходимо обратиться к гастроэнтерологу.

Большинство проблем с пищеварительным трактом возникают на фоне неправильного питания

Что делать, если моторика кишечника замедлена

При снижении моторики кишечника необходимо соблюдать лечебную диету. Это физиологически полноценная диета, в которой преобладают пищевые волокна (овощи, фрукты, крупы, сухофрукты) и исключаются продукты, вызывающие брожение и гниение в кишечнике. Измельчение пищи не требуется. Овощи рекомендуются в свежем виде.

Как восстановить кишечник после приема антибиотиков?

Восстановить кишечник можно выпивая 1,5–2 литра жидкости в день, чтобы в кишечнике было достаточно воды и каловые массы не затвердевали. Особенно полезна минеральная вода, морковный, свекольный и капустный свежевыжатый сок.

При атонии кишечника показана послабляющая диета, которая призвана усилить перистальтику. Рекомендуется есть продукты богатые сахарами (варенье, мед, сладкие блюда), поскольку они впитывают жидкость в кишечнике и делают стул мягче.

По этой же причине разрешено есть продукты, содержащие соль. Чтобы в кишечнике было больше жидкости можно добавить в рацион клетчатку, морскую капусту, потому что эти продукты набухают и значительно увеличиваются в размере, а в кишечнике стимулируют моторику и адсорбируют токсины.

Заставить кишечник работать способна пища богатая органическими кислотами, поэтому советуют добавить в рацион кисломолочные напитки, морсы, кислые фрукты и соки из них, квашенные и маринованные овощи.

Стимулируют моторику холодные блюда (ниже 15 градусов), рекомендуется пить натощак холодный сок, воду или кефир, а в качестве первого блюда употреблять холодные супы, например, окрошку, свекольник.

Также повысят перистальтику приправы и острые блюда.

Необходимо также значительно увеличить количество потребляемых пищевых волокон. Ежедневно нужно есть отруби, сырые овощи и фрукты, сухофрукты, крупы, хлеб грубого помола. Суточная норма клетчатки 25–30 грамм, а в одном яблоке содержится всего 3 грамма, поэтому врачи рекомендуют добавлять в рацион клетчатку (2–3 столовые ложки в день).

Полезно при запорах любое растительное масло (льняное, оливковое, кукурузное, подсолнечное). Оно стимулирует двигательную активность кишечника и облегчает продвижение каловых масс. Масло можно выпивать по чайной ложке натощак, а также добавлять в овощные салаты, но его нельзя подвергать термической обработке.

Вместе с тем необходимо убрать из рациона продукты, которые крепят. Это черный кофе, шоколад, крепкий чай, какао, груши, черника, брусника, гранат, слизистые супы, кисели, макаронные изделия, горячие блюда. Если запоры возникли на фоне обострения хронического заболевания кишечника или желудка, то необходимо придерживаться более щадящей диеты.

Из круп наиболее полезна гречневая, перловая, овсяная

Нельзя употреблять грубую клетчатку, а стимулировать моторику нужно более мягкими способами (пить холодные сладкие напитки до первого приема пищи, вводить в рацион овощные пюре из свеклы, моркови или цветной капусты, есть печеные яблоки, протертый чернослив, кисломолочные продукты). Если копростаз возник из-за обострения болезней печени, то употреблять грубую клетчатку разрешается, также нужно добавить в меню продукты богатые магнием.

Препараты

При нарушении работы желудочно-кишечного тракта назначаются медикаменты. Слабительные никак не влияют на основную причину патологии, но дают быстрый результат.

Спазмолитики снимают спазм гладкой мускулатуры, в результате чего просвет расширяется и становится возможным движение кала. Для лечения дискинезии могут применяться транквилизаторы, нейролептики, антидепрессанты.

От дисбактериоза назначаются пробиотики или пребиотики.

Из слабительных необходимо отдавать предпочтение безвредным средствам, которые увеличивают массу кишечного содержимого и не оказывают раздражающего действия на стенки органа.

К таким препаратам относятся слизистые вещества, состоящие из клетчатки и полисахаридов. В воде они разбухают и образуют слизистую массу, которая не дает калу затвердевать.

К таким лекарствам относится средства на основе морской капусты или льняного семя.

Также в восстановление моторики способны помочь касторовое или вазелиновое масло, которые смазывают кишечную стенку и облегчают прохождения кала. Солевые слабительные, например, сернокислая магнезия, также достаточно эффективны. Они изменяют осмотическое давление и накапливают воду, из-за чего увеличивается количество кишечного содержимого и оно разжижается.

Народные средства

Совместно с диетотерапией могут применяться и народные средства. Для усиления перистальтики рекомендуется:

  • взять столовую ложку проросших зерен пшеницы, 2 столовые ложки овсяных хлопьев, 2 яблока, лимон и ложку меда. Яблоки натереть на терке, смешать с остальными ингредиентами и залить водой. Применять средство в течение недели;
  • приготовить смесь из 500 грамм чернослива и такого же количества кураги, добавить 50 грамм прополиса, 200 грамм меда и 200 грамм сенны. Есть смесь по 2 чайные ложки перед сном, запивая стаканом холодной воды;
  • залить ложку крушины 500 мл кипятка и оставить настаиваться на 3 часа. Пить отвар вместо чая;
  • перед едой съедать чайную ложку измельченных семян подорожника. Они набухают в кишечнике, что способствует быстрому выведению каловых масс;
  • пить больше фруктовых и овощных соков, капустный рассол, компот из вишни и яблок.

Наладить работу кишечника помогут физические упражнения. При повышении внутрибрюшного давления улучшается кровообращения в кишечнике, происходит нормализация моторики. Полезны любые упражнения, при которых работают мышцы живота (наклоны, «велосипед», «кошечка», подъем ног из положения лежа), ходьба, езда на велосипеде, плавание.

Улучшить моторику кишечника поможет массаж живота

Восстановление возможно только если не сдерживать позывы на дефекацию, поскольку каловые массы обезвоживаются, твердеют и медленно продвигаются по кишечнику. Могут формироваться каловые камни, которые перекрывают просвет и травмируют слизистую органа.

Что делать, если моторика повышена

Если моторика кишечника повышена, то необходимо убрать из рациона продукты, содержащие клетчатку, допускается лишь употребление небольшого количества овощей, и они должны быть отваренными и протертыми. Пищу нужно употреблять небольшими порциями, но часто, нельзя допускать переедания.

Из рациона требуется исключить продукты, активирующие моторику и газообразование. Меню должно состоять из блюд, ослабляющих перистальтику, которые обладают крепящими свойствами. Это рисовая каша, кисель, крепкий чай, кофе, слизистые супы. Противопоказаны алкогольные и газированные напитки.

При усиленной моторике необходимо принимать энтеросорбенты (активированный уголь, Смекту, Энтеросгель). Они связывают токсины и выводят их из организма. Для устранения боли назначаются спазмолитики (Но-Шпа, Дротоверин). Для нормализации может потребоваться прием противодиарейных препаратов (Лоперамид, Имодиум).

Часто причиной хронической диареи является синдром раздраженного кишечника, в этом случае могут назначаться антидепрессанты, антибиотики, антагонисты серотониновых рецепторов или гуанилатциклазы, пробиотики. После поноса может потребоваться прием препаратов, улучшающих электролитный баланс.

В большинстве случаев причина нарушения моторики алиментарная, то есть связана с неправильным питанием, несоблюдением водного режима, и чтобы нормализовать моторику достаточно соблюдать диету, отказаться от вредной пищи и следить за сочетаемостью продуктов. Если затягивать с лечением, то это может привести к развитию более серьезных нарушений (воспалению слизистой, формированию каловых камней, нехватке витаминов и микроэлементов).

Загрузка…

Источник: https://MedBoli.ru/zhkt/kishechnik/kak-vosstanovit-rabotu-kishechnika

Твой кишечник
Добавить комментарий