Народные средства от раздраженного кишечника

Содержание
  1. Народные рецепты помогут избавиться от синдрома раздраженного кишечника
  2. Признаки синдрома раздраженного кишечника
  3. Что может вызывать синдром раздраженного кишечника?
  4. Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью народных рецептов
  5. Народные рецепты
  6. Соблюдение определенной диеты
  7. Кефир, ряженка, йогурты без добавок и другие кисломолочные продукты
  8. Смесь для утреннего ежедневного применения
  9. Симптом раздраженного кишечника: симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях (народные методы)
  10. Синдром раздраженного кишечника – лечение народными средствами, 6 лучших рецептов. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников
  11. СРК – что это за диагноз?
  12. Чем лечат синдром раздраженного кишечника?
  13. Травы при синдроме раздраженного кишечника с диареей
  14. Травы при синдроме раздраженного кишечника с запором
  15. Масла при синдроме раздраженного кишечника
  16. Натуральные средства при синдроме раздраженного кишечника
  17. Синдром раздраженного кишечника – народные рецепты
  18. Как лечить СРК с диареей?
  19. Лечение СРК с запором
  20. Лечение СРК – диета
  21. Народные средства от синдрома раздраженного кишечника
  22. Народное лечение синдрома раздраженного кишечника
  23. Как вылечить синдром раздраженного кишечника лечебными травами
  24. Общие рекомендации
  25. Рецепт для экстренной помощи

Народные рецепты помогут избавиться от синдрома раздраженного кишечника

Народные средства от раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника – это часто встречающееся заболевание, которое проявляется в виде различного дискомфорта, возможно болевых ощущений, в тазовой области. Данное заболевание является распространенным, и для многих оно стало чем-то обыденным.

Многие не обращаются за помощью специалистов, считая данное расстройство не столь серьезным. Но, тем не менее, дискомфорт и боль – это лишь немногое, к чему приводит СРК (синдром раздраженного кишечника), поэтому после проведения диагностики и подтверждения проблемы следует незамедлительно начинать лечение.

Признаки синдрома раздраженного кишечника

Синдром раздраженного кишечника вызывает боль в области живота.

Признаки СРК могут скрываться за другими заболеваниями, поэтому диагностика данного расстройства несколько усложнена.

Чтобы самостоятельно диагностировать у себя наличие именно этого синдрома, а не каких-либо других заболеваний, необходимо обратить внимание на некоторые характерные признаки:

  • Боль в животе непонятного происхождения. Живот начинает болеть внезапно и неожиданно, не имея предпосылок к этому.
  • Трудно определить конкретное место локализации болевых ощущений. Боль как бы находится где-то внутри, воздействует на всю полость, но очень трудно определить ее конкретное место. Как правило, боль бывает ноющая, тупая, реже – острая и колющая.
  • Спазмы. Очень частые спазмы, возникновение которых можно сопоставить со временем психологических переживаний и волнений.
  • Вздутие живота. Обычно оно предшествует всем вышеперечисленным особенностям. Вздутие так же может возникать само по себе.
  • Отрыжка, газообразование в кишечнике. Данный симптом может говорить не только о синдроме раздраженного кишечника, но и о других гастроэнтерологических заболеваниях. Но при других признаках синдрома можно наверняка отметить, что отрыжка и газообразование возникают из-за СРК.
  • Запор или диарея. Эти две крайности часто чередуются и наверняка говорят о проблемах с кишечником. При этом этот симптом может вызывать и проявление других симптомов, например – спазмы и боли.

Читайте:  Синдром раздраженной кишки: лечение без операции

При неоднократном возникновении хотя бы нескольких признаков необходимо обратиться к врачу для более точной постановки диагноза, но при наличии большинства ярко выраженных симптомов можно сказать, что СРК имеет место быть.

Что может вызывать синдром раздраженного кишечника?

Неправильное питание может вызвать синдром раздраженного кишечника.

Врачи выделяют несколько основных причин возникновения данного расстройства.

Эти причины могут быть как взаимосвязанными, так и самостоятельными, их можно подразделить на биофизические и писхоэмоциональные. К биофизическим можно отнести:

  1. Образ жизни. Во многом он определяет работу самых важных органов в организме. Если человек ведет активный образ жизни, занимается спортом, то и органы поддерживаются в постоянном тонусе.
  2. Питание. Потребление большого количества жиров и тяжелой пищи приводит к систематическим нарушениям в работе пищеварительной системы.
  3. Другие заболевания, которые влияют на работу кишечника, его функции. К таким заболеваниям можно отнести дисбактериозы, кишечные инфекции, отравления и др.
  4. Наследственные особенности организма.

К психоэмоциональным факторам развития и возникновения СРК можно отнести следующие:

  • Чувство волнения и сильные переживания, которые человеку очень трудно контролировать. Именно в такие моменты синдром раздраженного кишечника и начинает проявляться наиболее сильно.
  • Постоянные стрессовые ситуации, в которых ежедневно находится человек. Данный фактор влияет не только на психологическое состояние организма, но и на физическое.
  • Эмоциональные всплески сопровождаются некоторыми признаками проявления СРК.

О симптомах и лечении синдрома раздраженного кишечника расскажет видеосюжет:

https://www..com/watch?v=GsLGYcuxnag&t=3s

Лечение синдрома раздраженного кишечника с помощью народных рецептов

Для безопасного и эффективного устойчивого результата в лечении СРК используют фитотерапию и многие народные рецепты. Они имеют ряд преимуществ перед медикаментозным лечением, которое иногда невозможно использовать:

  • Более безопасные метод при соблюдении всех пропорций, длительности лечения и способе применения;
  • При непереносимости некоторых компонентов специальных препаратов народные рецепты остаются единственным выходом;
  • Очень редки побочные явления от такого лечения;
  • Является недорогим способом лечения, по сравнению с медикаментозным;
  • Имеет не только лечебный эффект, но еще и восстановительный, профилактический.

Народные рецепты

Чай с ромашки очень полезный для пищеварительного тракта.

Народные рецепты предусматривают чаще симптоматический характер, поэтому для комплексной борьбы с проблемой их необходимо совмещать и комбинировать.

Читайте:  Cиндром кишечной диспепсии: симптомы и способы лечения

Ниже приведены способы, которые позволяют избавиться от конкретных появлений СРК. От вздутия и газообразования при синдроме раздраженного кишечника.

Укроп. Старый народный рецепт, который по сей день используют многие мамы, для лечения коликов у новорожденных. Рецепт заключается в приготовлении настоя из семян укропа.

  • Семена укропа – 35 г;
  • Горячая вода – 600-700 мл.

Настой делается очень просто – семена заливаются горячей водой и настаиваются в течение нескольких часов. После необходимо процедить настой через марлю, чтобы избавиться от остатков семян. Принимать 2-3 раза в день, после еды.

Ромашка. Один из самых простых, но доступных и эффективных рецептов – ромашковый чай. Его можно купить в готовом виде без добавок или сделать из ромашки аптечной, которая продается фасованная, в специальных фильтр-пакетах. Можно купить и рассыпную ромашку, но это доставит дополнительные хлопоты при процеживании.

  1. Ромашка в пакетах;
  2. Вода кипяченая, но не слишком горячая.

Чай заваривается как обыкновенный, только пакетик в чашке необходимо держать 5-8 минут. Такой чай можно пить курсом в 2-4 недели. Ежедневно 1-2 раза в день.

Липа. Из липовых цветов можно сделать витаминный чай, который так же можно применять и при простудных заболеваниях, для повышения иммунитета.

  • Липовые цветки – 3 ч.л.;
  • Мед – 3 ч.л.;
  • Апельсиновые корки – 2 ч.л.;
  • Корица – 0,5 ч. л;
  • Вода – 1,5 л.

Необходимо залить сухие апельсиновые корки и цветки липы почти кипятком, герметично закрыть и оставить на 1 час. После необходимо подогреть настой на водяной бане почти до состояния кипения и добавить оставшиеся ингредиенты. По желанию, можно сразу процедить настой от цветков и корок, а можно и оставить их в банке.

Принимать такой настой необходимо теплым или горячим, не более 1 раза в день.

Соблюдение определенной диеты

Соблюдение диеты поможет избавиться от синдрома раздраженного кишечника.

Этот способ заключается в очищении кишечника, а после – восстановлении его микрофлоры и функций. В данном случае, диета длится 4 дня. Она является исключительно очищающей и восстанавливающей, и не может быть использована с целью похудения.

  • 1 день: необходимо потреблять много чистой воды, чая или компотов. Можно пить кефир. Не допускается прием молока или газированных напитков. Основной рацион составляют крупы: рис, гречка, перловка, геркулес. Их можно в неограниченном количестве, но без чего-либо еще.
  • 2 день: к рациону первого дня необходимо добавить любое мясо, но в отварном виде. Еще лучше – мясное пюре. Так очищающемуся кишечнику будет намного проще справиться с ним.
  • 3 день: вода, несладкие морсы и компоты. Рис, отварной или тушеный с овощами (любыми). Можно съедать хлебцы из цельнозерновой муки, но не хлеб. Вареное мясо.
  • 4 день: В рацион можно вводить привычные продукты, но продолжать потреблять крупы. Не допускается поедание дрожжевой выпечки, особенно свежеприготовленной.

После этой очистительной диеты значительно уменьшается количество газов, нормализуется стул, и проявления СРК становятся очень редким явлением. Такая диета допускается каждый месяц.

Кефир, ряженка, йогурты без добавок и другие кисломолочные продукты

Кисломолочные продукты являются прекрасным источником полезных бактерий для восстановления флоры кишечника, поэтому необходимо включить их в ежедневный рацион. В данном случае, необходимо избегать молока, йогуртов с наполнителями и фруктами. Систематическое ежедневное потребление кисломолочных продуктов постепенно избавит от проявлений СРК.

Читайте:  Синдром раздраженной кишки: лечение без операции

Смесь для утреннего ежедневного применения

Кисломолочные продукты являются отличным источником полезных бактерий.

Эта смесь запускает процесс пищеварения, не допуская резкой нагрузки на ЖКТ, которая происходит, когда завтрак начинается с ломтика хлеба и кофе.

  1. Вода теплая -1 стакан;
  2. Мед – 1 ч.л.;
  3. Мята -2-3 листочка или 1/2 ч.л.

Необходимо теплой водой залить мяту на 3-6 минут, процедить настой, добавить в него мед. Принимать каждое утро перед едой, так как эта смесь положительно влияет на дальнейший процесс восприятия и переваривания пищи.

Синдром раздраженного кишечника является серьезным расстройством, которое мешает иногда в самые неподходящие моменты, доставляя массу неприятных ощущений. Он, безусловно, требует внимания и лечения.

Избавиться от данной проблемы в очень короткие сроки не получится, но при систематическом применении народных рецептов можно избавиться не только от всех проявлений синдрома, но и от многих других проблем с пищеварением.

Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Твит

Телеграм

Класс

Вотсап

Источник: https://PishheVarenie.com/zabolevaniya-zhkt/razdrazh-kish/sindrom-razdrazhyonnogo-kishechnika-lechenie-narodnymi-sredstvami/

Симптом раздраженного кишечника: симптомы и лечение у взрослых в домашних условиях (народные методы)

Народные средства от раздраженного кишечника

: 14.11.2019
Разместил: Anaid
Синдром раздраженного кишечника (СРК) – это распространенное заболевание, нарушающее нормальное функционирование кишечника. Оно очень сильно влияет на качество и комфорт жизни человека. Вздутие, запоры, диарея, судороги, боли и неприятные ощущения затрудняют социальную жизнь.

Лечение этого синдрома подразумевает смягчение болезненных ощущений и снятие основных, беспокоящих симптомов. Неплохие результаты дает применение некоторых народных методов, а также изменения в режиме жизни и диете. Важно, как можно раньше определить симптомы заболевания у взрослых, чтобы вовремя назначить лечение.

Как распознать СРК: основные симптомы

Очень часто спастический колит (синдром раздраженного кишечника) возникает в ответ на слишком сильную эмоциональную загрузку психики человека. Сильные стрессы и различные травматические ситуации у людей с повышенной возбудимостью могут легко провоцировать ряд так называемых психосоматических заболеваний, к которым относится и СРК. При наличии внезапного обострения спастического колита можно наблюдать такие симптомы, как: • диспепсия и вздутие живота после любого приема пищи; • длительные запоры; • наличие кровяных выделений и слизи при дефекации; • боли в животе при опорожнении кишечника и неприятные ощущения после. Большинство людей с СРК не обращаются быстро к врачу, поскольку эти симптомы иногда беспокоят больше, иногда меньше, и именно этот волнообразный характер заболевания мешает начать лечение на ранних стадиях. Далее может возникнуть нарушение микрофлоры кишечника и развитие воспалительных очагов.

Важно!

Если болезнь запустить, то возможно возникновение более серьезных заболеваний, включая угрозу колоректального рака.

Применение народных средств лечения

Многообразие растительных препаратов и народных методов позволит выбрать нужное средство для решения конкретной задачи. Запоры отлично ликвидируют мягкие слабительные. С диареей в домашних условиях поможет справиться любое антибактериальное и вяжущее средство. Также можно применять спазмолитические травяные сборы, чтобы уменьшить метеоризм. Большинство используемых сборов обладает мягким успокаивающим действием на центральную нервную систему и спазмолитическим на гладкие мышцы, чтобы снять судороги. В домашней медицине применяются народные методы, а именно: травяные сборы, препараты из корней, коры и плодов растений, а также масла и семена.

Рецепт для быстрой помощи

Один из самых доступных и действенных сборов при обострении СРК – смесь в равных частях из листьев крапивы, цветков ромашки аптечной, семян укропа и фенхеля. Нужно 1-2 ст. ложки сбора залить 250-300 мл кипящей воды, настоять 30 минут и принимать по трети стакана 3 раза в день. Обычно состояние человека заметно улучшается уже в течение первого часа после приема настоя. Также можно сделать в домашних условиях успокаивающую теплую ванну с добавлением эфирных масел мяты, эвкалипта, лаванды или отваром валерианы.

Овощные и фруктовые смузи с лечебным эффектом

При лечении спастического колита необходим комплексный подход и пересмотр своей диеты. Есть несколько полезных овощных рецептов смузи, которые помогут кишечнику работать правильно: 1. Взять свежий сок моркови, цветную капусту, стебель сельдерея и помидор, измельчить в блендере в однородную массу и влить ложку меда. Принимать за час-полтора до еды. 2. Зелень шпината, очищенное красное яблоко и пару морковок измельчить и пить после еды в течение всего дня. 3. Натуральный йогурт без сахара, пару бананов и мускатный орех сбить в миксере и заменить этим смузи один прием пищи.

Факт!

Такие густые овощные смеси отлично действуют на кишечник, стимулируя его к налаживанию регулярного стула. Уже после первого дня на смузи люди чувствуют улучшение состояния кишечника, наблюдается нормализация стула. Люди довольно часто прибегают к народным методам при СРК, и если регулярно используют целебные отвары и меняют диету, то добиваются хороших результатов в лечении. Кроме того, народные средства можно применять в случаях, когда лечение медикаментами противопоказано или недоступно.

Народная медицина для лечения СРК

Самый правильный выбор лечения при СРК (симптомов раздраженного кишечника) – сочетание диеты с изменением образа жизни и исключение стрессовых ситуаций. Необходимо также нормализовать сон, чтобы организм смог восстанавливаться и самостоятельно улучшать свой гормональный статус, что приведет к улучшению настроения и возможности позитивнее смотреть на жизнь. Важно сразу выявить симптомы и назначить лечение, чтобы вовремя остановить заболевание у взрослых.

Семена укропа и фенхеля

Настои и отвары из семян укропа, приготовленные в домашних условиях, издавна применялись на Руси для снятия повышенного газообразования и нормализации очищения кишечника естественным путем. Этот отвар часто рекомендуют педиатры для устранения проблемы «газиков» у ребенка. Нужно 1-2 ст. ложки семян фенхеля залить 0,5 л горячей воды и нагреть на водяной бане 10 минут. После того как отвар остынет, его необходимо процедить и принимать по 50-100 мл три раза в день после еды. Через 2-3 дня значительно снижаются или полностью исчезают негативные ощущения.

Цветки аптечной ромашки

Всем известный чай из цветков ромашки – не только хорошее и безопасное средство при простуде, но и широко применяется для избавления в домашних условиях от проблем с кишечником.

Информация!

Ромашка содержит азулен, который благотворно действует на слизистую кишечника и желудка, избавляя от спазмов и судорог. Также ромашка помогает при тошноте. В аптеках можно приобрести сушеные цветки как в фильтр-пакетах, так и россыпью в коробках. Чтобы приготовить настой, необходимо заварить пакетик ромашки кипятком и пить в остывшем виде. Курс лечения от 2 недель до месяца ежедневного применения. В ромашковый чай можно положить мед.

Отвары из цветков липы

Липовые сборы часто используют при простудных заболеваниях и также при некоторых болезнях ЖКТ. Отвары из цветущей липы хорошо помогают повысить иммунитет и помочь организму справиться с микробной атакой. Кроме того, липа обладает успокаивающим действием и снимает небольшие спазматические явления в кишечнике. Чай с липой хорошо показал себя при лечении запоров. Цветки липы в домашних условиях можно использовать как самостоятельно, так и в витаминных сборах. Можно взять 1-2 ст. ложки измельченных сушеных корочек любого цитруса, 0,5-1 ч. ложки корицы, около 1 л воды и 2 ст. ложки липового цвета. На небольшом огне довести до кипения, далее снять и дать остыть. После процедить и пить как чай два-три раза в сутки. Для вкуса можно добавить немного меда. Ароматная липа и мед особенно приятны в зимние холода.

Чтобы кишечник был здоровым

Если кишечник «ленится» и отказывается регулярно выводить шлаки из организма, то ему может помочь простой рецепт. Рано утром до еды необходимо выпить 200-300 мл кипяченой воды с ложкой меда, свежим соком алоэ и 1 ст. ложкой сока лимона. Это потрясающее средство практически мгновенно улучшит работу кишечника и устранит газообразование.

Лечение яблоками

Любимый многими фрукт содержит много пектина, витаминов, микроэлементов и отлично улучшает перистальтику кишечника при регулярном использовании в рационе.

На заметку!

Сок из свежих яблок смешивают с соком любых овощей – тыквы, морковки, сельдерея и пьют раз в день на завтрак. Также можно запекать яблоки, добавляя орехи и мед. Если часто употреблять эти полезные фрукты в пищу, то риск обострения состояния при СРК значительно понизится. Как дополнительное средство можно ввести в рацион различные кисломолочные натуральные продукты: мацони, кефир, йогурты, творог. Если возник дисбактериоз, то хорошо помогают пробиотики и пребиотики. СРК – самое массовое нарушение работы желудочно-кишечного тракта у большинства людей. Врачи часто советуют применять народные средства для устранения симптомов заболевания. И если постараться наладить здоровый режим жизни, принять правильное лечение и перейти на натуральную диету, то можно в короткие сроки избавиться от неприятных симптомов раздражения в кишечнике у взрослых.
» Пожаловаться на этот рецепт

Источник: https://moy-znahar.ru/4197/Lechenie_sindroma_razdrazhennogo_kishechnika_narodnymi_sredstvami/

Синдром раздраженного кишечника – лечение народными средствами, 6 лучших рецептов. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Народные средства от раздраженного кишечника
Цитата сообщения watson71 Прочитать целикомВ свой цитатник или сообщество!
Синдром раздраженного кишечника – лечение народными средствами, 6 лучших рецептов

При таком недуге, как синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами предусматривает широкое, возникает он при неправильном питании, нервных стрессах, малоподвижном образе жизни. Отмечен в списке распространенных заболеваний желудка и кишечника тракта, которому подвержены и взрослые, и дети.

СРК – что это за диагноз?

Это заболевание способно возникать без каких-либо органических причин, поэтому диагностировать, что такое СРК, не так уж просто. Речь о функциональном заболевании кишечника, что проявляется болью, вздутием живота, запорами или диареей. Спровоцировать его могут как дисбактериоз, нарушение кислотности, так и генетическая предрасположенность.

Когда нарушается моторика и чувствительность толстой кишки, могут проявляться приступы, которые длятся более месяца. При стрессах обостряется синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами помогают не только убрать боли, но и восстановить микрофлору.

Отличают 4 вида заболевания:

  1. С запорами.
  2. С диареей.
  3. Смешанный.
  4. Неспецифический.

Характерные симптомы:

  • боли и колики в животе;
  • нарушение стула;
  • появление слизи;
  • дискомфорт после еды.

Чем лечат синдром раздраженного кишечника?

При лечении этого заболевания медики делают упор на корректировку питания, снятие стрессов, препараты, способных отрегулировать работу кишечника. Аналогичный подход включает лечение СРК народными средствами, только основное действие оказывают не таблетки, а отвары. Для профилактики рекомендуется употреблять продукты, богатые клетчаткой – бобы, злаки, овощи и фрукты.

Чем рекомендуется лечить синдром раздраженного кишечника в комплексе:

  • диета;
  • психотерапия;
  • лекарственные отвары;
  • медикаменты.

Травы при синдроме раздраженного кишечника с диареей

Чтобы убрать синдром раздраженного кишечника с диареей, не стоит сразу прибегать к таблеткам. При первых проявлениях очень эффективны отвары, масла и настои из трав, хорошо помогают успокоительные ванны с хвоей. Теплую воду разводят 0,5л настоя хвои или добавляют 15-20 капель ароматического масла.

Если недуг проявляется с диареей, рекомендуется лечение СРК травами:

  • полынь;
  • тысячелистник;
  • полевой хвощ;
  • укроп.

Травы при синдроме раздраженного кишечника с запором

Предусматривает лечение СРК народными методами и запоров, в случае замедленного или недостаточного опорожнения кишечника. Здесь нужные другие, послабляющие травы, отличный эффект оказывает ежедневный прием сока алоэ. Его пьют за полчаса до еды по 1 ст. ложке в сутки, курс рассчитан на 2 недели.

Какие рекомендуются травы при синдроме раздраженного кишечника с запором:

  • семена подорожника;
  • льнянка;
  • фенхель;
  • анис;
  • мята;
  • ромашка;
  • крушина.

Масла при синдроме раздраженного кишечника

Когда диагностирован синдром раздраженного кишечника, лечение народными средствами включает и лечение маслами. Рекомендуются для массажа миндальное, сандаловое, перечной мяты, герани, чайного дерева. Эффект будет сильнее, если смешать по 2-3 ст. ложки каждого и втирать смесь в живот несколько раз в сутки.

Испытанное народное средство для приема внутрь – облепиховое масло при синдроме раздраженного кишечника, налаживает выделение кислоты в желудке, восстанавливает работу поджелудочной железы, обновляет эпителий а.

Благодаря в составе токоферола, нормализует переваривание пищи, убирает запоры.

Нужное лекарство доступно в аптеке, есть и рецепт, как сделать самому из жмыха, который остается после перетирания ягод, косточек или сока облепихи.

Рецепт облепихового масла из жмыха

Ингредиенты:

  • жмых – 3 ст.;
  • масло растительное – 500 мл.

Приготовление, применение

  1. Ягоды перемолоть, отжать жмых.
  2. Залить маслом, настоять 5-7 дней.
  3. Процедить, перелить в стекло.
  4. Принимать нужно 2 раза в день, по 1 ч. ложке, за полчаса до еды.

Натуральные средства при синдроме раздраженного кишечника

Хороший результат дает лечение синдрома раздраженного кишечника народными средствами с применением привычных продуктов. Испытанное средство – чеснок, убирает спазмы, несварение из-за нехватки пищеварительных ферментов, сильные газы и боли. Нужно съедать 1 зубчик за час до еды, но не разжевывать, глотать целым, запить стаканом воды.

Еще на синдром раздраженного кишечника влияет лечение народными средствами из таких натуральных компонентов:

  1. Чай с картофельным крахмалом, принимают при таком проявлении, как понос. В 1 ст. холодного крепкого чая разводят 1 ст. ложку крахмала, выпить нужно залпом.
  2. Корки граната. Высушенные корочки плода заваривают кипятком, в расчете 10 г на 200 мл воды, настаивают 30 мин. Пить нужно через день, четырежды в день, через равные промежутки, одинаковыми порциями, первый прием – натощак, крайний – перед сном.

Синдром раздраженного кишечника – народные рецепты

Важно учитывать, что лечение синдрома раздраженного кишечника в домашних условиях должно проходить под контролем врача, ведь сходные симптомы имеют и иные заболевания, которые лечатся гораздо сложнее.

Народные рецепты советуют употреблять больше яблок, они помогают избежать приступов. Еще снимает симптомы молотый корень имбиря, его можно запаривать и употреблять, как чай. Второй ценный помощник – корица, используется, как добавка к специям.

При сильных запорах поможет отвар отрубей.

Рецепт отвара отрубей

Ингредиенты:

  • молоко – 1 ст.;
  • отруби – 2 ст. ложки.

Приготовление, применение

  1. Залить горячим молоком отруби.
  2. Проварить на тихом огне 7-10 мин.
  3. Настоять 30 мин., пить 1 ст. в сутки.

Как лечить СРК с диареей?

Хотя отвары и настои трав более безопасны, чем медикаменты, и имеют меньше побочных проявлений, принимать их нужно дозированно, чтобы не спровоцировать нежелательные последствия или аллергию. Важно учитывать, что рецепты разнятся, с учетом проявлений заболевания, СРК с диареей лечат закрепляющими отварами, более эффективен травяной сбор.

Рецепт травяного настоя при синдроме с диареей

Ингредиенты:

  • полынь – 1 ст. ложка;
  • тысячелистник – 2 ст. ложка;
  • полевой хвощ – 2 ст. ложки;
  • вода – 2 ст.

Приготовление, применение

  1. Травы смешать, залить кипящей водой, дать настояться 2 ч.
  2. Процедить, пить теплым, по 0,5 ст. при приеме пищи, 3 раза в сутки.

Лечение СРК с запором

Прежде, чем лечить СРК с запором, необходимо убедиться в правильности диагноза, поскольку спровоцировать затрудненную дефекацию могут и другие причины. Существенно облегчает состояние настой подорожника, 1 ложку семян запаривают горячей водой, настаивают полчаса, пьют по 2 ч. ложки в день. Сильнее действует слабительный сбор.

Рецепт травяного настоя при синдроме с запором

Ингредиенты:

  • анис – 1 ст. ложка;
  • фенхель – 1 ст. ложка;
  • мята – 2 ст. ложки;
  • ромашка – 3 ст. ложки;
  • корень крушины – 3 ст. ложки;
  • вода – 0,5 л.

Приготовление, применение

  1. Травы смешать, залить кипящей водой, дать настояться 2 ч., процедить.
  2. Принимать по 0,5 ст. трижды в сутки после принятия пищи.

Лечение СРК – диета

Лечение травами, как и медикаментами, предусматривают и диету, чтобы желудок и кишечник быстрее пришли в норму. Исключаются продукты, которые могут спровоцировать раздражение слизистой, речь о соленой, жирной, жареной еде, лишними будут маринад и консервация. При запорах нельзя употреблять бобовые.

Правильное лечение СРК дома требует:

  1. Кушать небольшими порциями, по 5-6 раз на дню.
  2. Обязательно включать бульоны и супы.
  3. Ограничить любые жиры, готовить блюда тушеные или на пару.
  4. Пить за день не меньше 2 л чистой воды.

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3961152/post460950355/

Народные средства от синдрома раздраженного кишечника

Народные средства от раздраженного кишечника

В наше время, человек подвергается разным заболеваниям. Это связанно с плохой экологией, неправильным питанием, стрессами и другими факторами. Сегодня мы рассмотрим лечение синдрома раздраженного кишечника (СРК) и его симптоматику.

Данная патология получается при нарушении мышечной моторики в стенках толстого кишечника человека. В связи с этим продукты питания, которые мы приняли в пищу, не могут в обычном режиме продвигаться по кишечнику, благодаря этому у человека образуются регулярные запоры, поносы и неприятные болевые ощущения.

Синдром сопровождает различного рода боль в области живота — колющая, режущая, ноющая, тянущая или возможно ощущение только дискомфорта в области живота. Не смотря на эти основные признаки, которые свойственны синдрому раздраженного кишечника, случается еще тошнота, боль в левой половине груди или в районе правого подреберья, ощущение кома в горле во время еды, чувство быстрого насыщения.

Начиная лечение синдрома раздраженного кишечника, нужно обязательно отказаться от спиртного и острой пищи на время терапии.

Заменить животные жиры во время приготовления пищи ореховым, оливковым или подсолнечным маслом. Есть следует небольшими порциями, но чаще чем обычно (4 — 5 раз в день) — это поможет сделать пищеварение лучше.

В случае диареи, необходимо исключить из питания жирные продукты, а так же кондитерские изделия.

Народное лечение синдрома раздраженного кишечника

• Ешьте обязательно яблоки — благодаря этому, пищеварение будет улучшаться, будет происходить дезинтоксикация и симптомы синдрома раздраженного кишечника будут уменьшаться. Всего одно яблоко, съеденное между приемами пищи, может значительно улучшить ситуацию.

• При СРК для расслабления кишечника, в народной медицине припасено отличное средство — мята перечная. Из мяты готовят настойку — заливают две столовые ложки сухих измельченных листьев 200 мл кипящей воды, настаивают 20 минут, процеживают. Настойку можно пить заменяя обычное чаепитие. Также можно добавлять свежие листья в любой салат.

• В случае спазма в области живота, для того чтобы пищеварение сделать лучше, следует пить теплую настойку из семени или травы укропа, полстакана перед употреблением пищи трижды на день (на 500 мл кипятка добавьте столовую ложку сырья, настоять минимум два часа).

• Во время лечения синдрома раздраженного кишечника народными средствами рекомендуем употреблять корицу и имбирь, которые помогут избавиться от метеоризма. Пряности нужно измельчить, для получения крупного порошка. Небольшую щепотку этого средства необходимо употребить вместе с молотой корой вяза. Имбирь свежий и измельченный можно также добавить к любому настою, которые были описаны выше.

• Еще один рецепт, который остановит понос во время синдрома раздраженной толстой кишки — это настойка из корок граната. Столовую ложку измельченной корки залить стаканом кипятка, настоять до розового цвета. Выпивать нужно за один раз.

• Для обеспечения тонизирующего действия для кишечника и сопутствующая нейтрализация процессов брожения и гниения в кишечнике примите по 2-3 грамма 3-4 раза в день порошок из семян тмина обыкновенного, запив стаканом теплой кипяченой воды.

• В случае, когда заболевание сопровождает стресс, то пациенту обязательно нужно частенько расслабляться в ванне, добавив в воду гераниевые, мятные или можжевеловые масла. Необходимо не забывать то, что можжевеловое масло имеет противопоказания для беременных. Температура ванны не должна превышать 45 градусов.

• В сочетании с горячей ванной, будут помогать вылечиться также седативные травы — настой травы пустырника, шишечек хмеля и корни валерианы лекарственной.

Нужно залить столовую ложку смеси этих трав поллитром кипятка и настаивать около 40-ка минут. Принимать по трети стакана за полчаса перед едой 3-4 раза на день около десяти дней подряд. После десятидневного перерыва, курс можно повторить.

Во избежании поноса, необходимо ограничивать до минимума продукты, богатые клетчаткой.

Соблюдая все рецепты и правила, Вы обеспечите себе качественное лечение синдрома раздраженного кишечника уже на начальной стадии развития болезни.

Как вылечить синдром раздраженного кишечника лечебными травами

Синдром раздраженного кишечника (СРК) – длительное состояние, при котором пациент жалуется на болезненные ощущения в животе, расстройство пищеварения, метеоризм.

Возникает оно вследствие неправильного питания, нервно-психических нарушений, малоактивного образа жизни и других факторов.

Используя народное лечение синдрома раздраженного кишечника, вы сможете справиться с дискомфортом на начальных стадиях.

Общие рекомендации

Если вы будете соблюдать все рекомендации лечащего врача, вам удастся справиться с СРК народными средствами без использования медикаментозных препаратов. Подобная возможность сохраняется лишь на начальных стадиях – запущенные формы патологии требуют лекарственной терапии.

Чтобы избавиться от заболевания, следует выполнять следующие правила:

  1. Полностью откажитесь от продуктов с глютеном. Это белок, который содержится в пшенице, ячмене, овсе, ржи и других крупах. Продукты содержат большое количество клейковины, которая усиливает раздражение.
  2. Проверьтесь на наличие паразитов. Часто эта болезнь возникает на фоне гельминтоза. При наличии паразитов избавиться от синдрома на долгое время удастся только при комплексном подходе.
  3. Пересмотрите свое питание. Большую часть вашего рациона должны содержать белки животного происхождения. Также следите за обработкой продуктов – она должна быть тщательной. Необходимо разработать специальную диету.
  4. Повысьте содержание бактерий в кишечнике. Они положительно сказываются на процессе пищеварения. Сделать это можно при помощи пробиотиков или обычного кефира.
  5. Употребляйте волокно. Оно нивелирует признаки, смягчает стул, нормализует частоту походов в туалет.
  6. Минимизируйте количество стрессов. Как только вы научитесь справляться с переживаниями, микрофлора толстой кишки улучшится.

Рецепт для экстренной помощи

СРК – состояние, при котором человек ощущает острый дискомфорт. Из-за него он не может вести полноценный образ жизни, на время выпадает из жизни. Избавиться от болезненных ощущений в максимально короткий срок вам поможет травяной сбор.

Он ускоряет восстановление слизистой, за счет чего спадает спазм гладкой мускулатуры толстой кишки. Это значительно облегчает процесс прохождения пищи, что положительно сказывается на самочувствии человека.

Для приготовления этого травяного сбора вам потребуются следующие компоненты по 1 столовой ложке:

  • засушенные цветки ромашки;
  • листья мяты;
  • корень валерианы;
  • тмин;
  • фенхель.

Все необходимые ингредиенты следует поместить в одну емкость, после чего тщательно перемешать и измельчить на мелкие компоненты. Готовую смесь вы можете хранить в сухом темном месте около полугода.

Приготовить отвар очень просто: возьмите столовую ложку полученного лекарства и залейте стаканом кипятка. Оставьте лекарство на 20 минут для настаивания, после чего выпейте перед приемом пищи. Повторяйте процедуру 3 раза в день в течение недели.

Источник: https://mdoptima.ru/sredstva/narodnye-sredstva-ot-sindroma-razdrazhennogo-kishechnika.html

Твой кишечник
Добавить комментарий