Как улучшить работу кишечника у ребенка

Содержание
  1. Чтобы кишечник у ребенка работал как часы
  2. Что есть норма?
  3. Маленькие детки – маленькие бедки…
  4. Здоровое питание
  5. Убежим от запоров!
  6. Спокойствие, только спокойствие!
  7. Скорая помощь
  8. Нормализовать работу кишечника у ребенка
  9. Характеристика детского запора
  10. Запор у самых маленьких детей
  11. Запор у ребенка до полугода
  12. Запор у детей от 6 месяцев
  13. Запор у школьников
  14. Редкий стул как особенность организма
  15. Плотный стул как признак запора
  16. Симптомы детских запоров
  17. Виды детского запора
  18. Функциональный запор
  19. Органический запор
  20. Эпизодический запор
  21. Ложный запор
  22. Хронический запор
  23. Острый запор
  24. К какому врачу обращаться при детском запоре?
  25. Свечи от запора
  26. Как улучшить работу кишечника у ребенка
  27. Клизмы при запоре
  28. Лечение трещин после запора
  29. Как наладить работу кишечника у ребенка?
  30. Как восстановить работу кишечника при диарее у ребенка
  31. Некоторыми из причин возникновения диареи могут служить:
  32. Могут способствовать укреплению стула:
  33. Как нормализовать работу кишечника при запоре у ребенка
  34. К причинам запора относятся:
  35. Питание ребенка во время запора должно содержать:
  36. Обратится к врачу необходимо в случаях, если:
  37. Как улучшить работу кишечника и не испытывать проблем
  38. Как “настроить” пищеварение ребенка?
  39. Запор у ребенка: что делать при нарушении работы кишечника у детей?
  40. Бифидумбактерин при запоре у ребенка
  41. Лактофильтрум от запора для детей
  42. Как применять масла при запоре?
  43. Общие советы мам против запоров у детей
  44. Правильное питание как профилактика запоров

Чтобы кишечник у ребенка работал как часы

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Порой родители и не догадываются, отчего ребенок становится вялым, рассеянным, бледным, раздражительным.

Ему и витаминки, и свежий воздух обеспечивают, и нагрузки уменьшают, а он все чахнет… Конечно, причин этому может быть масса, но нередко дети стесняются обратить внимание родителей на сложности с дефекацией, а порой и просто не знают, что запоры – это какое-то отклонение, привыкают к такому ритму. А самоотравление организма при этом медленно, но верно делает свое пагубное дело.

Приходится быть начеку: наводящие признаки – это долгое сидение в туалете, походы в это заведение с книгой, вялость и замкнутость ребенка.

Что есть норма?

Конечно, допускаются определенные индивидуальные особенности, но принято говорить о хронических запорах, если у детей 1-3 лет стул имеется менее чем 6 раз в неделю, а у детей старше 3 лет – менее 3 раз в неделю.

При этом исследования выявили значительную часть населения – около 5-10% – для которой характерно опорожнение кишечника лишь каждые 2-3 дня.

И никаких других признаков, сопровождающих обычно запоры, у них нет: ни затруднений во время опорожнения, ни изменения характера кала, ни болей в животе, ни общей вялости.

Лечения такая особенность не требует, передается обычно по наследству, но у детей ее можно установить лишь к возрасту 7-10 лет.

До этого общепризнанным критерием нормальной работы кишечника является все же практически ежедневное его опорожнение.

Маленькие детки – маленькие бедки…

С причинами запоров у взрослых детей все обстоит посерьезнее, чем у малышей. Хоть питание по-прежнему и играет свою роль, но зачастую, как ни странно, нарушения в работе кишечника связаны с проблемами психологического характера. А оттого, что дети часто ни врачам, ни тем более учителям сообщать об этом не желают, проблема запускается, и получается замкнутый круг.

Иногда запоры сопутствуют другим заболеваниям, таким как  сахарный диабет, гипотиреоз, миастения, муковисцедоз, неврологические проблемы. Чаще это лишь сопутствующий симптом, на первом же плане – основные признаки этих заболеваний.

Но порой именно запоры – единственное проявление каких-то других проблем со здоровьем. Стоит сдать анализ кала на яйца глист и соскоб на яйца остриц, а также провести бактериологическое исследование кала – именно глисты и дисбактериоз порой проявляются лишь запорами.

Помощь же ребенку при запорах нужно оказывать по всем фронтам.

Здоровое питание

Лучший способ приучить кишечник ребенка лениться, а значит, обзавестись запором – использовать щадящую пищу – все мягкое, протертое или же малообъемное, но высококалорийное (шоколад, мучное), а также продукты с отмеченным у них закрепляющим действием (крепкий кофе, чай, гранаты, вяжущие продукты).
Поэтому раз уж цель у нас противоположная – упор делаем на фрукты и овощи (особенно хороши капуста, свекла, бананы, сливы, абрикосы), кисломолочные продукты, растительное масло, рассыпчатые каши, хлеб грубого помола.

Вода – важнейшее средство в избавлении от запоров! Чрезвычайно частая причина, особенно у школьников, – недостаточное питье. Но так любимые всеми детьми сладкие газировки лишь усугубляют проблему – помочь способна только чистая вода.

Иногда чудеса делает стакан обычной прохладной воды, ежедневно выпиваемый утром натощак.
Для стимуляции работы кишечника можно использовать и метод контрастных температур: пища горячая (в пределах допустимого, конечно), а питье после нее – прохладное.

Убежим от запоров!

Недостаточная двигательная активность, усугубляющая протекание запоров, к сожалению, типична для современных детей – любителей интернета и компьютерных игр.

Но в борьбе с запорами нужно всячески провоцировать детей на подвижный образ жизни.

Худший способ, наверное, – нравоучения, лучший – вовлечение в интересные именно для вашего ребенка виды спорта или совместные семейные игры и прогулки.

Если возраст ребенка позволяет осваивать специфические упражнения, стоит взять на вооружение тренировку мышц брюшного пресса.

Спокойствие, только спокойствие!

Есть целая наука – психосоматика, которая объясняет причины заболеваний конкретными психологическими причинами. Конечно, тема сложная, но если вкратце, то можно сказать, что частенько запоры – не от хорошей жизни…

Как правило, у детей таких есть проблемы либо в школе, либо в семье. Усугубляется все тем, что как раз в таких семьях родители признавать сложности совершенно отказываются – на приемы к психологам обычно приходят, напротив, чрезмерно заботливые и обеспокоенные своими чадами родители.

И к тому же в случае отсутствия понимания в семье ребенку сложно раскрыться, он стесняется говорить о запорах, отчего проблема, конечно, становится более сложно регулируемой.
Конечно, враз все изменить не получится, но для начала нужно просто задуматься, оценить взаимоотношения с ребенком как бы со стороны.

Возможно, стоит пересмотреть их? Может быть, смягчить систему наказаний за провинности, или помочь ребенку в осуществлении какой-то мечты, или просто попробовать стать ближе, больше времени проводить вместе. Звучит, наверное, как-то далеко от темы разговора, но все в организме регулируется, как известно, нервной системой.

И подавленное настроение, чувство дискомфорта на кишечнике сказывается самым непосредственным образом.

Поэтому для полного, а не временного решения проблемы стоит обеспечить нервной системе ребенка подходящие условия: в первую очередь это соблюдение режима дня и комфортный психологический климат в семье.

Скорая помощь

Клизму допускается делать при отсутствии стула у ребенка в течение двух суток.Лучше брать кипяченую воду комнатной температуры в количестве, пропорциональном возрасту: для детей 1-2 лет – 200-250 мл, 2-5 лет – 300 мл и 6-10 лет – 400-500 мл.

Это средство именно скорой помощи – прибегать к нему часто ни в коем случае нельзя, иначе работать кишечнику самостоятельно будет все сложнее и сложнее.

Источник: https://zoj.kz/populiarnie/rebenok/514-chtoby-kishechnik-u-rebenka-rabotal-kak-chasy.html

Нормализовать работу кишечника у ребенка

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Запор у ребенка – опасное состояние с неприятными последствиями. При ненормальном стуле важны помощь и поддержка взрослых. Нарушение работы кишечника (сбои пищеварения, нерегулярная болезненная дефекация и общий дискомфорт) – это сигнал о заболеваниях или неправильном образе жизни.

Характеристика детского запора

Взрослые должны иметь представление о том, что такое запор, почему он появляется, как проявляется, чем опасен и как лечится. Итак, под запором следует понимать вялую перистальтику кишечника.

Стул задерживается в кишечнике дольше чем нужно, вызывая боль, интоксикацию и массу проблем.

Теперь разберем детально, какие конкретно состояния врачи приравнивают к запору, поговорим о нарушениях стула у детей разных возрастов.

Запор у самых маленьких детей

Для самых маленьких существуют свои рамки: ребенок может проделать дефекацию ровно столько раз, сколько в день было кормлений. Когда у грудного ребенка 1-3 месяцев случается стул реже 2 раз в день, необходимо обследование. Если вскармливание детей до 1 года идет искусственным путем, то патологией будет отсутствие стула ровно одни сутки.

Запор у ребенка до полугода

Если у вас ребенок до полугода, то также следите за стулом, ведь в вашем случае ненормальна задержка дефекации на один день или наличие твердого кала. По норме каловые массы у ребенка младше 6 месяцев кашицеобразные, нежидкие, неоформленные. Если увидите шарики или форму колбаски в таком возрасте, то определенно есть предрасположенность к запорам.

Запор у детей от 6 месяцев

Дети с полугода до полутора лет могут иметь как оформленный стул, так и в виде кашицы. Дошкольники (дети 2-7 лет) и школьники также нередко страдают из-за запоров – для них ненормальна задержка дефекации на сутки.

Консистенция кала – необязательно жесткая.

Часто наблюдается такая картина: ребенок не посещает туалет дольше суток, например, 2-3 дня, после чего случается дефекация мягким кашицеобразным или жидким калом – это также считается запором.

Запор у школьников

Старшие школьники часто скрывают проблемы со стулом, так как смущаются при обсуждении этой деликатной темы. Если ребенок уходит в туалет надолго, то вполне вероятно, у него расстройства дефекации.

Редкий стул как особенность организма

Важно отметить, что существует группа людей, для которых нормально ходить в туалет по большому один раз в 2-3 дня.

Дефекация не доставляет дискомфорта, консистенция стула нормальная, нет чувства тяжести, нет ощущения распирания брюшины, не болит живот, не ухудшается аппетит. Таких людей 3-10%. Данная особенность передается по наследству.

Когда у ребенка предрасположенность к такому характеру опорожнения кишечника, данный механизм закрепляется к 7 или 10 годам, при этом до взросления стул как у всех здоровых детей – минимум однократно в сутки.

Плотный стул как признак запора

Когда ребенок однократно или несколько раз за день осуществляет самостоятельную дефекацию, но она сопровождается болями, плачем из-за плотности каловых масс, такое состояние также расценивается как запор. Также отметим, что при этом нередко обнаруживаются прожилки крови и кал похож на овечий.

Симптомы детских запоров

Сбой в работе ЖКТ можно распознать по этим симптомам запора:

  • затяжные интервалы между актами дефекации;
  • затрудненный выход кала из ануса при регулярном стуле;
  • систематическое неполное опустошение прямой кишки;
  • боль в области живота;
  • вздутие живота;
  • большой объем каловых масс как у взрослого человека;
  • стул в виде гладких жестких шариков;
  • кровь в кале, раны на заднем проходе после дефекации.

Если вы заметили перечисленные недомогания, обязательно отправьте ребенка на обследование, так как это не вариант нормы.

Виды детского запора

Запор у детей подразделяется на разновидности сообразно провоцирующим факторам. В зависимости от первопричины, выделяют функциональный, органический, эпизодический и ложный запоры.

Функциональный запор

Как правило, функциональные запоры беспокоят новорожденных детей по причине неправильной работы толстого кишечника.

Органический запор

Особенностью органических запоров является начало проблем в первые дни жизни ребенка. Расстройство имеет место часто у месячных детей по причине аномального строения толстого кишечника.

Эпизодический запор

Как вы уже поняли из названия, эпизодические запоры носят временный характер. Такое может случиться на фоне заболеваний, сопряженных с повышением температуры тела. От обезвоживания кала появляются сложности с продвижением его по кишечнику.

Ложный запор

Такая неприятность как ложные запоры возникает как при грудном вскармливании, так и при кормлении смесями. Детский организм чрезмерно усваивает питание либо ему не хватает его. Во всех случаях псевдо-запор не вызывает негативных последствий, если вовремя наладить график приема пищи и давать оптимальные объемы питания.

Теперь разделим запоры по принципу продолжительности, разберем хроническую и острую формы.

Хронический запор

О хроническом запоре в детском возрасте можно говорить, если наблюдаются постоянные проблемы со стулом, то есть ежедневно присутствуют затруднения при дефекации, сухой кал выходит редко и причиняет боль.

Острый запор

Нарушение пищеварения и дефекации укладывается в рамки острого запора тогда, когда имеет место единичная задержка стула на срок от 1 дня. Когда у ребенка нормальный стул в целом, острый запор его может беспокоить после антибиотиков, лекарств-спазмолитиков или после прививки. Также спровоцировать запоры могут психологические причины.

К таковым относятся переживания ребенка из-за таких обстоятельство как смена климата или обстановки, глубокий стресс, психическая перегрузка. В случае психологического запора лечение симптоматическое и стул налаживается после нейтрализации раздражающего фактора. Обычно острый запор быстро и без последствий проходит.

Исключение – тяжелое состояние при непроходимости кишечника.

К какому врачу обращаться при детском запоре?

Если есть подозрения на запоры, нужно как можно раньше обратиться к гастроэнтерологу. Возможно, придется пройти обследование. Только врач владеет информацией о том, как лечить конкретного ребенка. Не опирайтесь только на информацию из интернета и советы знакомых.

Свечи от запора

Для облегчения дефекации врач может назначить свечи. Сегодня популярны облепиховые и глицериновые суппозитории.

Источник: https://morewomen.ru/info/normalizovat-rabotu-kishechnika-u-rebenka/

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Запор у ребенка – опасное состояние с неприятными последствиями. При ненормальном стуле важны помощь и поддержка взрослых. Нарушение работы кишечника (сбои пищеварения, нерегулярная болезненная дефекация и общий дискомфорт) – это сигнал о заболеваниях или неправильном образе жизни.

Клизмы при запоре

Родителям стоит понимать, что клизма – это крайняя мера облегчения состояния при запоре, она используется только тогда, когда другие средства не подействовали. Инструмент для введения воды должен быть стерильным. Некоторым детям противопоказано такое вмешательство. По этим причинам нельзя делать клизму без врачебных показаний. Хороший проверенный вариант клизма Микролакс.

Лечение трещин после запора

Если у ребенка был недельный запор, то есть большая вероятность повреждения анального отверстия. Чтобы трещины быстрее зажили необходимо обратиться к врачу. Будет назначен целый комплекс мер, чтобы снять боль, сделать стул мягким и восстановить место разрыва. Такие патологии требуют ответственного подхода.

Источник: https://okishechnike.com/info/kak-uluchshit-rabotu-kishechnika-u-rebenka/

Как наладить работу кишечника у ребенка?

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Как восстановить работу кишечника при диарее у ребенка

Как нормализовать работу кишечника при запоре у ребенка

Как улучшить работу кишечника и не испытывать проблем

Кишечник у ребенка очень восприимчив. Различные факторы влияют на его работоспособность. К таковым факторам относятся продукты питания, питьевая вода, различные инфекции, атакующие организм. Не всегда удается исключить все эти факторы из жизни детей. Поэтому родителям не редко приходится задаваться вопросом, как наладить работу кишечника у ребенка.

Мамам и папам очень важно знать, как помочь и, по возможности, предостеречь ребенка от проблем с кишечником. К таковым проблемам, а точнее нарушениям работы кишечника, относятся запор и диарея.

Как восстановить работу кишечника при диарее у ребенка

Для того чтобы определить, как наладить работу кишечника при диарее, необходимо знать, что это за заболевание и о причинах его возникновения.

Диарея (понос) – синдром, который характеризуется определенным расстройством пищеварения, то есть это состояние, при котором опорожнение кишечника происходит более  двух раз в сутки с выделением «жидкого стула».

Некоторыми из причин возникновения диареи могут служить:

  • смена рациона питания,
  • лекарственные препараты,
  • дисбактериоз,
  • кишечные паразиты,
  • аллергия на пищевые продукты,
  • отравление пищевыми продуктами.

При первых появлениях симптомов диареи лучше, конечно, немедленно обратиться к специалисту.

При длительности диареи более трех дней или обнаружении крови в каловых массах, не стоит заниматься самолечением, а необходимо немедленно обратиться к специалисту, так как если болезнь вызвана бактериальной инфекцией, применение лекарственных препаратов может усугубить состояние ребенка.

При первых признаках диареи ребенку необходимо давать выпить как можно больше жидкости, определить причину возникновения и связаться с врачом, так как диарея может вызвать обезвоживание. Чтобы этого избежать необходимо, поить ребенка средствами против обезвоживания, например «Педиалит», «Ликви-лит», «Смекта», «Линекс».

Если ребенок грудного возраста, возможно, стоит перейти на другую смесь. Соков на период диареи лучше не давать ребенку, так как от них диарея может лишь усилиться, в крайнем случае можно разводить сок водой или давать сок с низким содержанием сахара.

Необходимо полностью исключить из рациона ребенка трудно перевариваемую пищу (сырые фрукты, овощи), соленые и сладкие продукты, молочные продукты, жирную пищу.

При первых признаках диареи необходимо дать ребенку активированный уголь или лактофильтрум.

Могут способствовать укреплению стула:

  • бананы,
  • рис,
  • картофельное пюре,
  • яблочное пюре,
  • хлеб,
  • печеные яблоки,
  • сухари,
  • тосты,
  • чай.

Как нормализовать работу кишечника при запоре у ребенка

Чтобы понимать, как наладить работу кишечника при запорах, необходимо знать, что такое запор и от каких факторов зависит его появление.

Запор – замедленная, затрудненная или недостаточно частая дефекация (опорожнение кишечника).

К причинам запора относятся:

  • дисбаланс пищевых составляющих;
  • недостаток в рационе клетчатки;
  • избыточное употребление легкоусвояемых, консервированных, рафинированных продуктов;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • лекарственные препараты;
  • заболевания нервной системы.

Если ребенок новорожденный, то к причинам может относиться неправильный режим питания, при искусственном вскармливании – это может быть недостаточный питьевой режим, быстрый перевод ребенка с одной смеси на другую, пищевая аллергия, дисбиоз кишечника.

Первой помощью при запоре у ребенка старше года является очистительная клизма. Для этого применяется кипяченая вода комнатной температуры. В воду также можно добавить глицерин. Можно использовать и свечи с глицерином (подходит для новорожденных детей), но не стоит злоупотреблять этим.

Мыло, ватные палочки или градусник при запоре применять категорически нельзя.

Питание ребенка во время запора должно содержать:

  • кислое молоко,
  • черный хлеб,
  • овощи,
  • вареную свеклу с растительным маслом,
  • отруби,
  • чернослив,
  • инжир.

Натощак необходимо употребить кефир без сахара, холодную воду или простоквашу.

В качестве лекарственных препаратов можно применять слабительные средства, препараты стимулирующие рецепторы кишечника.

Без особой надобности лекарственные препараты лучше не применять, так как и у них есть свои побочные действия.

Обратится к врачу необходимо в случаях, если:

  • стул у ребенка плотный, но с прожилками крови;
  • во время запора ребенок жалуется на вздутие живота, боли в животе, снижение аппетита;
  • ребенок умышленно задерживает фекалии по эмоциональным причинам;
  • наблюдается периодическое каломазание у ребенка (энкопрез), при котором жидкий кал, вследствие утраты контроля ребенком над мышечным аппаратом прямой кишки, непроизвольно выделяется наружу, а твердые каловые массы скапливаются в прямой кишке.

Как улучшить работу кишечника и не испытывать проблем

Чтобы не задаваться вопросом, как наладить работу кишечника у ребенка, необходимо, по возможности, эту проблему предупредить.

Обеспечить ребенку правильное сбалансированное питание и прием воды (стараясь исключить чай и кофе), физическую нагрузку, соблюдение гигиены, тщательную термическую обработку мясных и молочных продуктов, также важно тщательно перед употреблением мыть фрукты и овощи.

Не следует злоупотреблять кипяченым молоком, соленой рыбой, колбасой, кондитерскими изделиями.

Если ребенок ходит на горшок, не следует разрешать ему резко с него вскакивать.

Как “настроить” пищеварение ребенка?

Источник: https://www.rastut-goda.ru/grow-up-healthy/7132-kak-naladit-rabotu-kishechnika-u-rebenka.html

Запор у ребенка: что делать при нарушении работы кишечника у детей?

Как улучшить работу кишечника у ребенка

Запор у ребенка – опасное состояние с неприятными последствиями. При ненормальном стуле важны помощь и поддержка взрослых. Нарушение работы кишечника (сбои пищеварения, нерегулярная болезненная дефекация и общий дискомфорт) – это сигнал о заболеваниях или неправильном образе жизни.

Бифидумбактерин при запоре у ребенка

Этот хороший и дешевый пробиотик способен быстро восстановить здоровую микрофлору в детском кишечнике. Препарат нейтрализует вредоносные микроорганизмы. Средство помогает при хроническом запоре, кишечной инфекции, аллергии и дисбактериозе.

Лактофильтрум от запора для детей

Препарат, сочетающий в себе гидролизный лигнин и лактулозу, лечит запор, не способствует выведению полезных веществ, не всасывается в кровь, качественно сорбирует внутренность толстого кишечника, очищает организм.

Запор у детей: препарат Лактофильтрум насыщает кишечник пребиотиком лактулозой и пищевыми волокнами

Как применять масла при запоре?

Натуральные масла могут стать хорошим вспомогательным средством при лечении запора у детей. Назовем наиболее популярные продукты:

  • подсолнечное масло – нерафинированный продукт применяется для лечения и профилактики запоров (употреблять столовую ложку масла за час до завтрака, запивать водой или добавлять в каши);
  • льняное масло – хорошо смазывает ЖКТ и избавляет от хронических запоров, его добавляют в еду или дают детям в чистом виде утром натощак (чайную или столовую ложку, в зависимости от возраста);
  • вазелиновое масло – продукт обеспечивает скольжение каловых масс по кишечнику, его дают детям в течение 5 дней за 2 часа до или после еды (дозировка для младенцев – половина чайной ложки, подростки – 1-2 чайные ложки);
  • оливковое масло – лечебный продукт употребляют за час до завтрака (принять чайную или столовую ложку масла и запить теплой водой или добавлять в блюда).

Также, если ваш лечащий врач не против, попробуйте касторовое, облепиховое и тыквенное масла. Помните, что схема лечения подбирается врачом, нельзя применять народные средства или аптечные препараты самостоятельно, так как детский организм может отреагировать негативно.

Общие советы мам против запоров у детей

Все домашние методы помощи должны быть предварительно согласованы с лечащим врачом. Ознакомьтесь с тем, что рекомендуют мамы.

Легкий нежный массаж живота и желательно всего тела – такое воздействие нравится ребенку и улучшает работу кишечника.

Для комплексного подхода к оздоровлению иногда требуется перемена образа жизни. Нужно позаботиться о чистоте воздуха в жилом помещении, позитивном эмоциональном состоянии, правильном распределении физических нагрузок и отдыха в жизни ребенка.

Вкупе с основным лечением допустимы народные средства – травяные чаи, которые можно приобрести в аптеке (как заваривать напитки – об этом прочитайте на упаковке).

Некоторые рекомендуют вставлять в задний проход мыло – не делайте этого, иначе вы можете нанести вред ребенку, особенно этот совет актуален для самых маленьких (если вы считаете это средство безопасным, то поговорите на данную тему с доктором, он все подробно расскажет).

Чтобы собрать всю самую актуальную и полезную информацию о детском питании, здоровом образе жизни, заболеваниях и мерах помощи – следуйте советам доктора Комаровского (это всемирно известный педиатр высочайшего класса с богатым опытом, в интернете существуют статьи и видеоматериалы про детей, они обязательно вам понравятся).

Помните, что самолечение недопустимо в любом возрасте. Разумным шагом будет обращение к врачу, он назначит обследование, выяснит причину и подскажет, что делать конкретно в вашем случае запора у ребенка.

Правильное питание как профилактика запоров

Не лишним будет пересмотреть детское меню, использовать только безопасные рецепты и здоровые продукты, не создающие проблемного стула. Примите к сведению следующие правила, чтобы с рождения предотвратить расстройства ЖКТ и запоры.

По возможности длительно поддерживайте лактацию, часто даже при лечении заболеваний у женщины грудное вскармливание не прекращают.

Внимательно следите за искусственным вскармливанием растущего члена семьи. Особенно высоки риски нарушений до полугода, ведь перестройки в таком вскармливании (частая перемена смесей) чреваты осложнением стула.

Введение прикорма здоровым детям ранее чем в 5 месяцев или в полгода – почти всегда ненужная мера. Во-первых, ребенок в нем не нуждается (когда ему достаточно питательных веществ из смеси или маминого молока), во-вторых, это почва для запоров.

Если выяснилось, что ребенок склонен к запорам, допускается введение после 4 месяцев банана и чернослива.

некоторым грудничкам требуется питье без ограничений. Попробуйте давать такие напитки:

  • кипяченая вода (добавки – фруктоза, сахар);
  • морс (пропорция – стакан воды и десяток ягод);
  • чай на основе ромашки;
  • чай из фенхеля;
  • укропная вода;
  • после 3 месяцев – мало-концентрированный отвар на сухофруктах.

Если хотите избежать проблем с пищеварением, в смешанное вскармливание нужно аккуратно и понемногу добавлять все новые продукты (1 новый продукт за 10 дней, обязательно наблюдайте за реакцией).

Как только начнет вводиться твердая пища надо начинать профилактику запоров, предлагая максимум клетчатки – растительных продуктов. Дальше обсуждаем питание старших детей.

Пищевые волокна защищают детей от запоров, их можно получить из кускового мяса, орешков, хлеба.

В рационе нужно делать упор не на термически и механически обработанные продукты, а напротив приучать ребенка к сырым овощам, рассыпчатым кашам, легкому овощному супу, поеданию мяса куском, винегретам и салатам.

Отследите, какие продукты вызывают запор конкретно у вашего ребенка, уберите их из рациона. В идеале диета разрабатывается с помощью врача.

Восстановление правильной микрофлоры нужно поддерживать продуктами, дающими слабительный эффект, к таковым относятся:

  • сырые фрукты (включая груши);
  • сырые овощи (в том числе и цветная капуста);
  • растительные масла;
  • бахчевая продукция (дыни, арбузы, тыква);
  • хлеб, изготовленный из грубого сорта муки (отрубной или ржаной хлеб);
  • морская капуста;
  • бананы;
  • ягоды с косточкой (абрикосы, сливы, вишни);
  • кисломолочная продукция (сыр, кефир, натуральный йогурт).

Перечислим, какие каши лучше давать детям, склонным к запорам. Для улучшения пищеварения подходят эти кашки с рассыпчатой консистенцией:

  • перловка;
  • овсянка;
  • кукурузная каша;
  • гречка.

Добавляйте в меню максимум полезных продуктов и минимизируйте такую пищу, которая закрепляет стул:

  • мучная продукция;
  • творог;
  • шоколадки;
  • чай, какао и кофе;
  • рис.

Возможно, провоцирующие запор продукты не стоит совсем убирать, но свести к минимуму, чтобы преобладали расслабляющие.

Дополните питание полезными напитками:

  • яблочный компот (или из любых сухофруктов);
  • коровье молоко;
  • козье молоко;
  • чистая вода.

Учитывая все рекомендации, вам вскоре удастся вылечить запор у ребенка. Главное не ставьте диагнозы и не назначайте лечение самостоятельно. В этом деле лучше положиться на традиционную медицину и следовать инструкциям лечащего врача.

Источник: https://mixfacts.ru/articles/zapor-u-rebenka-chto-delat-pri-narushenii-raboty-kishechnika-u-detej

Твой кишечник
Добавить комментарий