Как почистить кишечник при беременности

Содержание
  1. Как очистить кишечник при беременности — Мама и Я
  2. Активная жизнь
  3. Чистка рисом
  4. Чистка травами
  5. Чистка сенной
  6. Очистка организма при беременности — какие продукты и средства помогут?
  7. Чистка кишечника при беременности
  8. Клизмы во время беременности
  9. Фармакологические препараты
  10. Продукты питания
  11. Какие проблемы могут быть у беременных с кишечником? Чистка кишечника при беременности, какие способы существуют
  12. Особенности проведения
  13. Реабилитация и возможные осложнения
  14. Последствия
  15. Воспаление
  16. Свекла
  17. Что делать, когда болит кишечник — методы лечения
  18. Какую чистку делать безопасно?
  19. Вакуумная
  20. Как почистить кишечник при беременности
  21. Неполноценный рацион
  22. Неправильный режим питания
  23. Нехватка жидкости
  24. Пассивный образ жизни
  25. Стресс и плохое настроение
  26. Клизма при беременности: можно ли делать в домашних условиях от запора
  27. От чего поможет клизма
  28. Противопоказания для будущих мам
  29. Порядок проведения процедуры

Как очистить кишечник при беременности — Мама и Я

Как почистить кишечник при беременности

Головные боли, землистый цвет лица, неполадки с пищеварением, пониженная работоспособность и непонятно откуда взявшаяся аллергия — все эти симптомы могут сигнализировать не только о накопившейся усталости или наличии скрытой болезни, но и о банальном «загрязнении» организма различными токсинами.

Обычно при плохом самочувствии мы начинаем глотать лекарства и витамины, втайне надеясь на скорое выздоровление.

Но как любой косметолог знает, что бесполезно наносить пусть даже самый лучший крем на неочищенную кожу, так и в большинстве случаев уже не имеет смысла пичкать витаминами организм с уже нарушенным обменом веществ. Он просто не в состоянии усвоить попадающие в него полезные элементы.

Если возникает угроза выкидыша, врачи советуют малоподвижный образ жизни и постельный режим. В этот период женщина начинает переживать из-за сложившейся ситуации, много кушать и мало двигаться, что также способствует развитию запоров.

Ранний токсикоз при беременности может способствовать нарушению привычного и правильного питания, а при длительном течении — обезвоживанию организма, что вредно для работы кишечника.

На рисунке – Снимки сделанные при ультразвуковом исследовании. Внизу – нормальное изображение почки взрослого человека, сверху – расширенная чашечно-лоханочная система (застой мочи в почке).

Медицинская наука объясняет это чисто механическими факторами – сдавливантем мочеточников растущей беременной маткой.

Но практический опыт опровергает подобную теорию: я видела беременную, которой в мочеточник ввели катетер (пластиковую трубку), соединяющий «лоханку» правой почки с мочевым пузырём, (предполагалось, что моча беспрепятственно сможет оттекать в мочевой пузырь), но при очередном ультразвуковом исследовании оказалось, что застой мочи в лоханке по-прежнему сохранялся.

Кроме того, при ультразвуковом обследовании беременных женщин всё больше выявляется плодов мужского пола с водянкой яичек (фото 2 и 3).

На рисунке 2 – снимки, сделанные при ультразвуковом исследовании двух беременных женщин. Справа видны половые органы здорового мальчика (плода), слева – мошонка, заполненная водой (водянка яичек).

1.2. Различного вида капусту (Белокочанную, брокколи, кудрявую, цветную). Поступая в кишечник, капуста помогает связать и вывести из организма тяжелые металлы (а с нашей экологией это очень актуально), нейтрализует лишние жиры (что поможет вам сохранить фигуру и здоровье).

С капустой стоит быть внимательными, т. к. она может спровоцировать вздутие кишечника.

Способ первый. На кровать следует постелить клеенку (полиэтиленовую пленку или положить клеенку только на ту часть кровати, где будут находиться ягодицы, свободный край пленки лучше опустить в таз.

Способ 3: Данный способ ещеболее мягкий – он годится для здорового, незашлакованного организма. Достаточно выпить утром один – два стакана прохладной воды, чтобы помочь кишечнику удалить отработанные массы в оптимальное для него время.

Желательно, чтобы процесс эвакуации прошел до восхода солнца. Это идеальный вариант, следуя которому вы гармонизируете собственные ритмы с ритмами природы. Но если вы не относитесь к «жаворонкам» и ранний подъем для васзатруднителен, постарайтесь, по крайней мере, опорожнить кишечник до завтрака.

Необходимо перемолоть на мясорубке в одинаковых частях курагу, чернослив, немного подсушенную двудомную крапиву, изюм. В промолотую смесь добавить оливковое масло и мед – столько же граммов, сколько в одной части, хорошо размешать. Это средство можно хранить в стеклянной баночке в холодильнике так долго, сколько это необходимо.

Для мягкого естественного очищения кишечника нужно съедать до трёх столовых ложек снадобья, запивая его только чистой тёплой водой, на ночь. Людям, желающим похудеть, ужинать рекомендуется не позже, чем за 4 часа до сна. Такое средство можно принимать ежедневно в течение месяца, затем при необходимости можно повторить курс очищения кишечника через полгода.

Перед буквально каждой беременной стоит сложная дилемма – потребляешь много жидкости, и появляются отёки, а мало – начинаются запоры.

Мы рекомендуем оставить обычный ежесуточный объём потребления воды, но при этом ограничить использование соли, по возможности полностью исключив её из рациона, ведь именно она задерживает вывод воды и предопределяет развитие отёчности, особенно на последних этапах беременности.

Активная жизнь

Больше и чаще двигайтесь, не залеживайтесь сутками на диване, ведь движение – это жизнь! Гуляйте на свежем воздухе, решайте домашние дела, ходите на работу, по возможности совершайте походы в магазины, только не перетруждайте себя огромными сумками с продуктами.

Нетрадиционная терапия – отличное профилактическое средство против запоров у беременных! Пейте чаи с экстрактами мальвы и одуванчиков, организуйте сеансы ароматерапии, принимайте ванны с пеной, ходите на акупунктурные массажи, которые не противопоказаны представительницам прекрасного пола в положении.

И напоследок приведем наиболее популярные методики чистки кишечника народными методами.

Чистка рисом

Этим методом можно эффективно очистить толстый кишечник, удалив из него продукты гнилостных процессов, шлаки, слизь, словом, все, что мешает нормальному функционированию желудочно-кишечного тракта. Чистка проводится в течение 40 дней – только после этого срока будет заметен результат.

20 ст. ложек риса длиннозернового сорта промыть под холодной водой. Затем залить его водой и убрать в холодильник. На следующий день слить воду, промыть рис, снова залить водой и поместить в холодильник. И так делать 5 дней.

По прошествии этого срока злак промыть и сварить, ничего не добавляя. Готовый продукт разделить на 5 порций. Каждое утро натощак съедать одну порцию, после чего следующий прием пищи должен быть только через 4 часа.

Остальное можно хранить в холодильнике.

Пока едите эту порцию риса, новую можно поставить на вымачивание, чтобы рисовая каша не заканчивалась все 40 дней.

Чистка травами

Щадящий и результативный метод с лечебным воздействием. Для чистки нужны травы с разным спектром воздействия, взятые в таком соотношении – желчегонные (4 части, подойдут рыльца кукурузные), слабительные (3 части, подойдет сенна), успокаивающие (1 часть, подойдет мята), слизерастворяющие (1 часть, подойдет подорожник). Их можно приобрести в аптеке.

Залить 1,5 ст. ложки готовой смеси 200 мл кипятка и час настоять плотно закрытым. После процеживания настой принять сразу перед отправлением ко сну. Перекусы и питье после приема запрещены. Результат проявится уже наутро. Такой травяной чай для очищения кишечника принимать на ночь две недели подряд.

Чистка сенной

Этим способом можно и кишечник очистить, и почки «освободить» от мелких камней и песка. Метод рассчитан на неделю.

  • Жирную пищу;
  • Какао и любые его производные (шоколадное масло, конфеты, шоколад);
  • Чрезмерно соленое, кислое, острое;
  • Грибы;
  • Свежие дрожжевые изделия;
  • Горох;
  • Кондитерские изделия с большим количеством масляного крема.

Очистка организма при беременности — какие продукты и средства помогут?

  • Овощи (особенно огурцы и картофель);
  • Фрукты: яблоки, груши и пр.;
  • Ягоды: черешню, виноград, вишню и пр.

    ;

  • Молочные продукты;
  • Нежирное мясо, свежую рыбу;
  • Курагу, изюм, чернослив;
  • Компот из сухофруктов.

  • При правильном питании с очищенным кишечником, как беременная, так и обычная женщина ощутит легкость, отметит улучшение состояния кожи, сна, почувствует прилив сил и бодрости.

    В этот особенный период вашей жизни очень важно следить за питанием!

    Заботиться про свое здоровье необходимо, а во время беременности особенно. Для того, Чтобы максимально облегчить протекание беременности, обеспечить здоровье своему малышу и сохранить свое, — следует побеспокоиться про очищение организма.

    Очистку организма можно проводить не только до зачатия, но и во время беременности (просто осторожней и аккуратней). Беременность накладывает определенные ограничения на использование различных методов очистки организма. Ведь ряд препаратов имеют противопоказаны.

    Чтобы очистить организм от шлаков и других вредных веществ во время беременности (без негативных последствий для будущей мамочки и ее ребеночка) можно использовать некоторые продукты питания. К тому же они помогут не только очистить организм, но также обеспечат поступление витаминов и минералов.

    1.1. Зерновые хлебцы – содержат минимальное количество углеводов и сахара, но при этом обладают большим количеством клетчатки.

    1.3. Рис – обладает способностью связывать соли, вредные токсины, радионуклиды и выводит их из организма. Способствует нормализации обмена веществ, улучшает работу печени и почек, прочищает сосуды, улучшает состояние кожи и мн. др.

    1.4. Салатная зелень – благодаря своему составу (железо, хром, медь, марганец) помогает нормализовать работу пищеварительной системы, активизирует обмен веществ, а также способствует восстановлению микрофлоры кишечника.

    1.5. Свекла – регулярное употребление данного овоща благотворно отразиться на работе вашей печени, почек и мочевого пузыря, что поможет вам избавиться от отеков.

    1.6. Яблоки – это отличный природный источник пектина и клетчатки, которые отлично очищают ЖКТ. Чтобы получить максимальный эффект яблоки следует кушать вместе с кожурой.

    Предупреждение: яблоки сладких сортов следует употреблять при повышенной кислотности, тем, у кого пониженная кислотность — лучше кушать кислые. Отличный вариант очистить организм, снабдить его полезными веществами, а также просто побаловать себя вкусненьким — это запечь яблоки в духовке.

    Также будьте осторожны с употреблением яблок, т. к. они вызывают вздутие.

    При беременности не забывайте учитывать, что к концу срока лучше отказаться от красных овощей и фруктов, перейти на диетическое питание, чтобы у ребеночка не было аллергии при рождении.

    2. Следите за количеством потребляемой жидкости (1,5-2 л в сутки). Не стоит ограничивать себя. Если твое тело не будет получать необходимую жидкость, оно будет стараться задержать ее. Просто постарайтесь отдать свое предпочтение простой очищенной воде.

    3. Не последнюю роль в очистке организма во время беременности играет регулярная умеренная физическая нагрузка. (Только после консультации с врачом, т. к. нередко физическая нагрузка запрещена по медицинским показаниям).

    Но вам точно не помешают пешие прогулки по 1,5-2 часа. Можно совершать их несколько раз в день, особенно при хорошей погоде и удовлетворительном самочувствии.

    4. Также не стоит забывать и про Полноценный здоровый сон (примерно по 7-8 ч.). Ведь, если вы отдохнули — и вам и вашему ребеночку будет легче справится со всем.

    Источник: https://ikinodom.ru/pochistit-kishechnik-beremennosti/

    Чистка кишечника при беременности

    Как почистить кишечник при беременности

    Застойные явления в кишечнике у женщин во время беременности не редкость.

    Замедление обменных процессов в организме, давление на кишечник увеличивающейся маткой, активная выработка прогестерона и снижение концентрации лактобактерий на фоне общего ослабления иммунитета – все это в различной степени влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Можно ли решить проблему запоров в домашних условиях? Рассмотрим основные способы, как очистить кишечник при беременности.

    Клизмы во время беременности

    Клизма – старый проверенный вариант избавиться от застоявшихся каловых масс. Главное преимущество этого метода – быстрое опорожнение кишечника сразу после проведения процедуры. Но так ли безопасен этот метод для женщины в положении?

    Основные противопоказания к проведению процедуры:

    • частый жидкий стул – в ходе процедуры вместе с водой и каловыми массами из кишечника вымывается полезная микрофлора, баланс которой при частых расстройствах и без того нарушен;
    • невынашивание беременности, выкидыши в анамнезе;
    • воспаление геморроидальных узлов.

    Регулярное применение клизмы приводит к нарушению перистальтики кишечника, вследствие чего организм перестаёт освобождаться от каловых масс самостоятельно.

    Во время беременности клизма не может быть использована в качестве профилактического средства от запоров. Решение о её назначение принимается лечащим врачом с учётом всех имеющихся показаний. Но даже в этом случае необходимо соблюдать ряд правил, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Среди них:

    1. Не используйте стандартные груши большого объёма – очищение кишечника при беременности должно быть аккуратным. Идеальный вариант – объём 200-500 мл.
    2. Выполнять процедуру рекомендуется утром после пробуждения, когда организм максимально расслаблен. Лишний тонус может повредить малышу.
    3. Температура воды для клизмы должна составлять 32-33 0 . Более тёплая жидкость будет всасываться через стенки кишечника, сведя на нет весь эффект от процедуры. Холодная вода будет стимулировать сокращение мышц тазовых органов, что может привести к повышению тонуса матки.
    4. Чистить кишечник с помощью клизмы можно не чаще одного раза в неделю.

    Запрещено делать клизму на сроке более 36 недель. Исключение составляет лишь предродовая подготовка. С помощью процедуры можно стимулировать схватки и очистить кишечник от каловых масс, которые могут затруднить процесс прохождения малыша по родовым путям.

    Фармакологические препараты

    На сегодняшний день фармакологические компании предлагают широкий ассортимент средств для чистки организма, но не все они разрешены для применения в период беременности. Поэтому перед покупкой любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться с выбором и не навредить себе и малышу.

    Прочистить кишечник при беременности можно с помощью таких лекарственных средств:

    • Мукофальк и Файберлекс. Это слабительные препараты на растительной основе, увеличивающие объём каловых масс за счёт поглощения влаги из организма. Однако для достижения терапевтического эффекта необходимо увеличить объём потребляемой жидкости, что может привести к образованию отёков. Поэтому при беременности их можно использовать только непродолжительными курсами по 1,5-3 недели и только по назначению врача.
    • Форлакс и Транзипег. Препараты с осмотическим действием на основе макрогола. Макрогол – линейный полимер, связывающий молекулы воды и повышающий концентрацию жидкости в кишечнике. Оба лекарственных средства действуют мягко, не всасываются через стенки кишечника и не оказывают негативного воздействия на другие органы. Отчего не противопоказаны во время беременности и могут быть использованы для очищения кишечника.
    • Дюфалак. Осмотическое проносное средство на основе лактулозы. Помимо слабительного эффекта, усиливает рост полезных лактобактерий, что положительным образом сказывается на состоянии микрофлоры кишечника и предупреждает появление запоров в дальнейшем.

    Для чистки организма при беременности запрещено использовать соли магния, провоцирующие активное сокращение тазовых мышц. Под запретом также находятся препараты, вызывающие химическое раздражение слизистой кишечника, например, Бисакодил или Сенадексин.

    Эти лекарственные средства провоцируют появление схваткообразных болей внизу живота, что может вызвать неконтролируемые сокращения матки.

    Кроме того, их приём зачастую заканчивается жидким и частым стулом, который приводит к обезвоживанию организма и потере жизненно необходимы микроэлементов.

    Продукты питания

    Самый полезный способ очищения организма во время беременности – правильное питание.

    Если вы регулярно употребляете в пищу кисломолочные продукты, мясо и крупы, а вместо синтетических витаминов едите фрукты и овощи, то вероятность возникновения запоров при беременности очень низкая.

    Если всё-таки снижение уровня физической активности и гормональные изменения дают о себе знать проблемами с пищеварением, есть смысл взять себе на заметку парочку проверенных рецептов.

    1. Овсяный «скраб». Залейте 100 г овсяных хлопьев стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. В настоявшиеся хлопья добавьте мёд и любые орехи по вкусу (грецкие, кешью, миндаль). Этот полезный рецепт идеально подходит для завтрака беременной. Мёд и орехи – кладовая витаминов, необходимых для нормального роста и развития малыша в утробе. А недоваренные хлопья – прекрасная «метла» для кишечника, которая собирает за собой все продукты переработки организма и накопившиеся токсины. Только не увлекайтесь, блюдо хоть и полезное, но достаточно калорийное.
    2. Льняное семя. Эти маленькие зёрнышки в своём составе содержат омега-3 жирные кислоты, незаменимые для женщин во время беременности. Их приём позволяет нормализовать метаболизм, снижает вероятность развития патологий нервной системы у ребёнка и предупреждает выкидыш. Но главная его ценность – способность чистить организм от шлаков и токсинов. Принимать их рекомендуется перед завтраком по 1 чайной ложке, запивая водой. Курс приёма обычно составляет 3-4 недели. Более подробную информацию необходимо уточнить у лечащего врача.
    3. Сухофрукты. Высушенные фрукты – ещё одно полезное средство для очищения кишечника. В них нет влаги, но сохранены все полезные вещества. Основное действие – улучшение перистальтики кишечника без воздействия на гладкую мускулатуру других органов. Употреблять их можно в виде компотов или сладких смесей, например, смешав изюм, чернослив и курагу с мёдом.
    4. Кефир. Бифидобактерии, которые содержатся в кефире, являются важной частью кишечной микрофлоры. Этот кисломолочный напиток – натуральное и безопасное средство для чистки кишечника. Для профилактики запоров рекомендуется его пить ежедневно. В качестве очищающего средств рекомендуется использовать кефир с оливковым маслом (20 мл на стакан кефира), выпивая его перед сном.

    Источник: https://shokomania.ru/chistka-kishechnika-pri-beremennosti/

    Какие проблемы могут быть у беременных с кишечником? Чистка кишечника при беременности, какие способы существуют

    Как почистить кишечник при беременности

    Каждый орган в человеческом организме выполняет свою уникальную задачу. Норма функциональности всех органов пищеварения зависит от работы кишечника. Его основной задачей считается всасывание различных аминокислот и витаминов, вырабатываемых специфическими и полезными микроорганизмами.

    Не мене важной является и выделительная функция кишечника. При этом его стенки вырабатывают соки и ферментные вещества особенного состава. Благодаря кишечнику из организма удаляются все продукты распада, которые возникают впоследствии пищеварения.

    Этот процесс происходит в нижней и конечной части вышеуказанного органа, который в медицине именуется термином «толстая кишка».

    Пищеварительный тракт не может нормально функционировать без наличия в организме таких специфических микроорганизмов, как лактобактерии и бифидобактерии. Они образуются в слизистой оболочке кишечника.

    Благодаря особенности вышеуказанной микрофлоры в данном органе происходят процессы распада углеводов, жиров и белков, регулируется всасывание питательных веществ и жидкости. Моторика всего пищеварительного тракта напрямую зависит от работы кишечника.

    Однако в период вынашивания малыша функциональность этого специфического органа видоизменяется.

    Специалисты выделяют следующие основные проблемы, связанные с нарушением работы кишечника в организме беременной женщины:

    • вялость перистальтики;
    • сильное сдавливание прямой кишки и кишечника маткой, что приводит к нарушению кровотока в органах малого таза;
    • негативное влияние прогестерона на пищеварительный тракт;
    • неспособность организма в период беременности реагировать на стимулирующие кишечник вещества;
    • негативное проявление плаксивости и тревожности на работу органов пищеварения.

    Множество исследований доказывают тот факт, что в период вынашивания малыша уровень бифидобактерий в кишечнике будущей мамы значительно понижается. Это, в свою очередь, приводит к возникновению некоторых негативных последствий.

    Практика показывает, что аналогичные проблемы с кишечником после родов наблюдаются и у новорожденного малыша.

    Следствием негативного влияния на работу кишечника во время беременности является наличие у будущей мамы значительных дискомфортных ощущений.

    Особенности проведения

    Прежде чем делать клизму, важно убедиться в том, что у вас нет противопоказаний к данной процедуре.

    Также нужно помнить о том, что кроме каловых масс, происходит вымывание из кишечника полезных бактерий, участвующих в процессе пищеварения.

    И, если часто ее проводить, то мышцы кишечника перестают правильно функционировать, что может еще больше усугубить ситуацию.

    Если же вы решили сделать клизму, нужно придерживаться некоторых рекомендаций:

    1. Температура используемой воды должна быть равна 22-23 градусам. Воду можно заменить отваром трав;
    2. Объем жидкости должен быть минимальным (не более 500 мл);
    3. Введение жидкости должно проводиться в положении лежа на боку или стоя на четвереньках с максимально расслабленными мышцами живота;
    4. Смазанный вазелином наконечник аккуратно вводится в задний проход;
    5. Введение жидкости осуществляется постепенно;
    6. После введения жидкости следует немного полежать на боку.

    Реабилитация и возможные осложнения

    По окончании выскабливания замершего плода женщине следует на протяжении 14 суток дважды в день следить за температурными показателями тела, характером влагалищных выделений после вакуум-аспирации. Через указанный срок нужно показаться своему врачу с целью прохождения обследований после первой замершей беременности.

    Первым делом назначается УЗИ. Это необходимо для того, чтобы точно знать, что в маточной полости не осталось остатков плода.

    Помимо этого, назначаются анализы после замершей беременности:

    • гормональные обследования;
    • диагностика состояния микрофлоры, наличия инфекционного поражения половой системы;
    • исследование на гистологию эпителиального маточного участка.

    Подобные исследования позволят минимизировать риск замирания в развитии малыша при следующей беременности.

    Также в реабилитационный период женщине необходимо принимать витамины и минералы. Это требуется, чтобы укрепить организм. Врач может назначить и курс антибиотиков для снижения вероятности развития воспалительного процесса. Гормональные средства рекомендуются для восстановления фона, предупреждения беременности.

    Новую беременность не рекомендуется планировать в течение полугода после выскабливания. Это обусловлено тем, что женский организм в этот период ослаблен, эмбрион может снова остановиться в развитии. Также следует отказаться от половых отношений на протяжении месяца после операции. Начинать половую жизнь следует только тогда, когда будет восстановлен менструальный цикл.

    Последствия

    После проведения вакуумной чистки при замершей беременности существует вероятность возникновения осложнений. Среди них выделяются:

    1. Возникновение сильных болей в нижней части живота.
    2. Формирование спаек.
    3. Появление разрывов маточной стенки.
    4. Повышение температуры до 37,5 градусов в течение 1–2 суток после операции.
    5. Возникновение воспаления из-за повреждения стенок матки при неполном выскабливании.
    6. Появление кровотечений в течение 6–9 суток после операции. Если они обильные, во избежание формирования кровяных сгустков, развития анемии необходимо срочно обратиться к медику.
    7. Присоединение инфекции при несоблюдении гигиенических норм, рекомендаций врачей.
    8. Гормональный сбой.

    Также при дезинфекции интимной области у женщины моет возникнуть индивидуальная реакция на нанесенное средство. Из-за этого появляются трещины на половых губах, сухость внутри влагалища.

    Воспаление

    Одним из последствий вакуумной чистки является возникновение воспалительного процесса. Это возможно при чистке замершей беременности не только на ранних стадиях, но и на поздних.

    Такое осложнение возникает на фоне присоединения к поврежденным тканям инфекции. Вероятность патологий повышается после чистки, так как в этот период иммунитет ослабевает, утрачивается способность к нейтрализации болезнетворных микроорганизмов. Если женщина не провела своевременное лечение развивающегося недуга, воспаление может прогрессировать и поразить яичники.

    Свекла

    Достаточно сильным желчегонным действием обладает свекла. Свекольная чистка мягкая и щадящая, подходит практически всем женщинам.

    Вам понадобится 1 кг свеклы. Ее нужно очистить и отварить, нарезав на куски средней величины, в 3 л воды. Варить до тех пор, пока вода не выкипит и не останется приблизительно 1 л жидкости, но не меньше 2 часов. Затем достать свеклу, натереть на мелкой терке и снова добавить в воду. Получится свекольная кашица.

    Проварить ее на медленном огне еще 20 минут, процедить через сито. Пить медленно, маленькими глотками, по 1 ст. каждые 4 часа. После приема каждой порции прикладывать грелку на область печени и отдыхать лежа.   А  можно привязать грелку и заниматься своими делами.

    В день чистки  ничего не есть, кроме яблок, тушеных овощей, овощных салатов, заправленных растительным маслом. Свекольная чистка также проводится раз в год.

    Что делать, когда болит кишечник — методы лечения

    Прежде чем начинать лечение, надо обратиться к гастроэнтерологу и пройти обследование, а также проконсультировать с гинекологом. Самолечением заниматься не стоит, есть риск навредить малышу.

    Если есть какие-либо заболевания, врач пропишет препараты, разрешённые женщине в её положении. Все лекарства нужно пить по инструкции и с соблюдением рекомендаций специалиста. Для устранения признаков патологии беременным назначают: Но-шпу (обезболивающее средство), Эспумизан (устраняет спазмы), антибиотики и пробиотики. Дозировки медикаментов определяет лечащий врач.

    Также будущей маме стоит отказаться от кофе, спиртного и газированных напитков (они повышают газообразование в организме). Нужно соблюдать диету для беременных и вести активный образ жизни. Тогда проблемы с кишечником не потревожат, и ребёнок будет хорошо развиваться в утробе матери.

    Какую чистку делать безопасно?

    В период вынашивания ребёнка даже самое безобидное внешнее воздействие может навредить ещё не рождённому малышу. Какую чистку лица можно делать беременным? Все косметологи сходятся во мнении, что самыми безопасными методами являются вакуумная, ультразвуковая и механическая чистка.

    Рассмотрим особенности, преимущества и недостатки каждого типа процедуры подробнее.

    Вакуумная

    Вакуумная чистка лица – глубокое очищение кожи, выполняемое при помощи небольшого дренажного прибора с несколькими насадками. Вакуумный аппарат втягивает в себя излишки кожного сала, грязь, чёрные точки и бактерии, находящиеся в порах.

    Метод повышает кровоснабжение эпидермиса, улучшает обмен веществ. Кожные покровы обогащаются питательными веществами и кислородом, что обуславливает антивозрастное, себорегулирующее и противовоспалительное воздействие.

    Воздействие вакуумного очищения поражает:

    • кожа избавляется от загрязнений, бактерий, сальных пробок;
    • цвет кожных покровов становится здоровым, сияющим;
    • текстура приобретает гладкость, мягкость, бархатистость;
    • исчезают неровности: бугристость, шрамы и рытвины, пятна;
    • уменьшаются мелкие и глубокие морщины, повышается тонус;
    • пропадают отёки, покраснения, гиперпигментация;
    • снижается жирность, регулируется салоотделение;
    • снимается ороговевший слой, ускоряются регенерация и обновление;
    • подтягивается контур лица, убираются второй подбородок, брыли.

    Среди важных недостатков процедуры выделяют следующее:

    1. Слабая эффективность. Вакуум не способен высосать грязь из глубоких слоёв эпидермиса. При закрытых комедонах, сильных загрязнениях кожных покровах, тяжёлых формах угревой болезни этот способ окажется неэффективен.
    2. Высокая стоимость. Так как для проведения сеанса требуется специальный дорогостоящий прибор, очищение вакуумом в салонах стоит значительно дороже, нежели ручная или химическая чистка.
    3. Кратковременный результат. Так как вакуум очищает только поверхностные слои эпидермиса, поры забиваются после него гораздо быстрее, нежели после механической или лазерной процедуры.

    Источник: https://probol.info/otravleniya/kakie-problemy-mogut-byt-u-beremennyh-s-kishechnikom-chistka-kishechnika-pri-beremennosti-kakie-sposoby-sushhestvuyut.html

    Как почистить кишечник при беременности

    Как почистить кишечник при беременности

    На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

    Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет “по-большому” — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное.

    Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все “потуги”, если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.

    Причин у этой напасти может быть много.

    И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта.

    Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

    Неполноценный рацион

    Если будущая мама привыкла налегать на макароны и забывает про существование овощей и фруктов, пусть готовится к проблемам со стулом. Малое содержание растительных волокон в пище — одна из самых распространенных причин запоров. Впрочем, овощ овощу рознь: некоторые плоды, например гранаты, груши, айва, черника, обладают именно закрепляющим действием.

    Что делать? Употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих пектины и клетчатку, которая набухает в кишечнике и способствует его опорожнению. Это свекла, морковь, тыква, кабачки, печеные яблоки.

    Отслеживать, какие продукты хорошо влияют на работу ЖКТ, а какие — не очень. Не есть всухомятку. Хороший послабляющий эффект дают кефир и простокваша, квас, растительные жиры.

    Из сухофруктов полезнее всего чернослив, его лучше заваривать кипятком и настаивать 10–12 часов, а потом выпивать по полстакана отвара перед каждым приемом пищи.

    Чего не делать? Избегать грубой клетчатки (бобовых, капусты), от которой в кишечнике повышается газообразование и возникают спастичные боли. Не переедать. Отказаться от крепкого кофе и чая, какао, рис и творог есть с осторожностью.

    Забыть про сладкие булки из муки высшего сорта, перейти на хлеб с отрубями. Шоколад тоже ограничивать: он не только может способствовать развитию аллергии у будущего ребенка, но и провоцирует запоры у его мамы.

    Поедая салат из свеклы, исключите из него орехи — они способны “запереть” накрепко даже в малых дозах.

    Неправильный режим питания

    Для кишечника важно и то, что мы едим, и как именно едим — тоже. Иногда проблему запоров можно решить, только изменив режим питания.

    Что делать? Питаться дробно, небольшими порциями. В первую половину беременности можно есть 4–5 раз в день, во вторую — до 7 раз в день. Мясные, рыбные блюда, яйца лучше есть в первую половину дня — на завтрак и обед. Молочные и растительные блюда — для второй половины дня. Последний прием пищи должен быть не менее чем за 2 часа до сна.

    Чего не делать? Даже при дробном питании превращать полноценные приемы пищи в перекусы. Каждый “второй завтрак” или “третий полдник” должны быть сбалансированы по количеству белков, жиров и углеводов.

    Нехватка жидкости

    Чтобы то, что из нас выходит, было достаточно мягким и жидким, нужна вода. Если будущая мама сильно ограничена в потреблении жидкости, вода идет на самое нужное — на кроветворение, на нужды ребенка. На дефекацию ее попросту не хватает: возникает запор.

    Что делать? Иногда достаточно скорректировать свой питьевой режим, чтобы избавиться от запоров. Вода может быть и прекрасным “моментальным” средством: достаточно утром, натощак, выпить стакан холодной воды, в которой размешана ложка меда.

    Чего не делать? Пытаться восполнить жидкость в организме не водой, а чаем, кофе, какао, газированными напитками, мучными и слизистыми супами.

    Пассивный образ жизни

    Движение — жизнь, это аксиома.

    К сожалению, будущие мамы часто испытывают желание прилечь и отдохнуть: в I триместре этому способствуют токсикоз и сонливость, по мере увеличения срока — частые недомогания, усиливающаяся усталость, боли в ногах.

    Да, растущий живот носить нелегко. Но стоит помнить, что физическая активность помимо укрепления организма и заряда бодрости также помогает усилить перистальтику кишечника.

    Что делать? Записаться в группу лечебной физкультуры для будущих мам. Не нравится заниматься в команде? Плавайте в бассейне (только выбирайте такой, где воду обеззараживают не хлорированием, а озонированием).

    Во время прогулки не сидите на лавочке, а ходите, причем часть времени — в быстром темпе.

    Упражнения Кегеля, укрепляющие мышцы тазового дна, помогут не только легче родить в перспективе, но и быстрее избавиться от ненужного “балласта” в кишечнике — в обозримом будущем.

    Чего не делать? Превышать пределы своих возможностей: заниматься силовыми тренировками, опасными видами спорта, поднимать тяжести. Или, наоборот, провести всю беременность, лежа на диване (если подобного, конечно, не прописал доктор — в целях ее сохранения).

    Стресс и плохое настроение

    Современная медицина утверждает, что запоры (вообще и, в частности, запоры у беременных) очень часто возникают “на нервной почве”.

    Ничего удивительного: вспомните, как перед экзаменом у вас возникала “медвежья болезнь”! Кишечник, конечно, думать и переживать не умеет, но очень тесно связан с центральной нервной системой: умение “ощущать нутром” досталось нам по наследству от предков, убегающих от хищников. Поэтому психоэмоциональное состояние очень сильно влияет на работу желудочно-кишечного тракта.

    Источник: https://okishechnike.com/info/kak-pochistit-kishechnik-pri-beremennosti/

    Клизма при беременности: можно ли делать в домашних условиях от запора

    Как почистить кишечник при беременности

    Каждая беременная четко знает, что лекарства могут быть опасны. Но многие обычные процедуры тоже способны вызвать нежелательные последствия. Одна из них – клизма при беременности. Применяют ее с особой осторожностью.

    Фотографии:
    стоит ли Всё для клизмы Клизма
    Для очищения перед родами грелка

    От чего поможет клизма

    Процедура представляет собой наполнение толстой кишки водой или раствором посредством специального приспособления. Объем жидкости составляет от 100-500 мл для микроклизмы до 1,5-2 л для стандартной.

    Делать клизму при беременности можно, как и обычно, резиновым грушевидным приспособлением или кружкой Эсмарха – большой «грелкой» со шлангом, в кишку вставляется специальный наконечник.

    Виды процедур делят на диагностические и лечебные. Пример диагностики – определение непроходимости кишечника. Лечебные бывают лекарственные, сифонные и очистительные. Первые чаще используются для лечения детей и представляют собой раствор препарата, вторые – при отравлениях, вводится большой объем жидкости.

    Делать можно и иногда нужно

    Очень редко применяются лекарственные клизмы при беременности. Один из вариантов – избавление женщины от паразитов, живущих в кишечнике. Здесь используются натуральные средства, например, чеснок или отвар полыни.

    Очистительные применяют для удаления из кишечника кала и газов. Именно такую разновидность клизмы делают при беременности от запора. Используется либо простая вода, либо с добавлением вазелина, глицерина, соды. Она размягчает каловые массы, усиливает сокращение стенок кишечника, благодаря чему примерно через 10 минут практически без натуживания происходит дефекация.

    Эффективность процедуры.

    1. Устраняется давление скопившегося кала на матку.
    2. Клизма очищает кишечник от разлагающихся пищевых остатков, которые могут стать источником отравления, опасного при беременности для обоих организмов – матери и ребенка.
    3. Снижается вероятность угрозы срыва, выкидыша из-за напряжения стенок кишечника, который связан с мышцами матки.
    4. Уменьшается риск распространения бактерий к другим органам, что может стать причиной серьезных болезней, например, пиелонефрита.

    Про мрт на ранних сроках беременности.

    Даже если нет противопоказаний, клизму при беременности можно делать лишь в качестве экстренной меры помощи.

    СрокНазначение
    первый триместрзапор (если не помогает диета, глицериновые свечи, разрешенные слабительные), гельминтоз (только острицы); клизмирование крайне нежелательно
    второй триместрзапор несколько дней подряд, клизма должна применяться не чаще раза в неделю в отсутствии противопоказаний
    третий триместрпри запорах можно изредка применять микроклизмы после 36 недель

    Избавиться от запора помогают:

    • вода температурой около 20-22 градусов;
    • раствор глицерина, вазелина, вазелинового масла – примерно чайная ложка на литр;
    • содовый раствор – чайная ложка на половину литра.

    Всё необходимое

    Такие же клизмы при беременности делают перед родами. Их ставят после наступления схваток, но строго до появления потуг.

    1. Главное значение предродового клизмирования – очистить кишечник, поскольку при родах он опорожняется непроизвольно.
    2. Очень часто эта процедура способствует усилению схваток, ускоряя процесс родоразрешения.

    Для избавления от глистов при беременности с разрешения врача можно использовать такие виды клизм:

    • чесночная – может вызвать раздражение, повысить давление;
    • содовая;
    • мыльный раствор;
    • лучше всего использовать отвары пижмы, полыни, ромашки.

    Противопоказания для будущих мам

    Любой вид клизмирования усиливает перистальтику кишечника, она же тесно связана с сократительной активностью мышц матки. На ранних сроках беременности поставленная клизма способна вызвать тонус, а на поздних – повысить имеющийся. Поэтому сама беременность является относительным противопоказанием к этой процедуре. Есть и другие прямые запреты, когда запрещены даже свечи и слабительные.

    1. Выкидыш хотя бы однажды.
    2. Истмико-цервикальная недостаточность сейчас или в прошлом.
    3. Повышен тонус матки.
    4. Угроза прерывания.
    5. Низкое расположение плаценты.

    Общие как при беременности, так для всех людей противопоказания делать клизму:

    • любые виды колитов (воспалений кишечника);
    • боли в животе по неустановленным причинам;
    • плохое самочувствие (головная боль, слабость, жар);
    • грыжи;
    • перенесенный инфаркт, инсульт;
    • гипертония;
    • выпадение влагалища;
    • полостная операция;
    • обострение геморроя.

    Показательно, что при беременности врач не рекомендует, а только может разрешить поставить клизму. Если отсутствует даже намек на любые противопоказания, остаются побочные эффекты.

    1. Риск приведения матки в тонус.
    2. Выводятся не только кал и газы, но и полезные микроорганизмы. Из-за этого хуже усваиваются питательные вещества, жидкость.
    3. Кишечник может «разучиться» работать самостоятельно, отчего запоры только участятся.

    Порядок проведения процедуры

    Если совсем ничего не помогает, нельзя оставлять продукты пищеварения в организме. Можно сделать клизму, соблюдая все правила ее проведения особенно тщательно во время беременности.

    Проведение в стационарных условиях

    Для процедуры потребуется:

    • клеенка или непромокаемая пеленка;
    • таз;
    • клизменная груша или кружка Эсмарха;
    • вазелин или другой лубрикант (смазка);
    • вода комнатной температуры;
    • подкладная пеленка.

    Клизма при беременности делается одинаково и в стационаре, и в домашних условиях.

    1. Лечь на кровать, застланную клеенкой, на левый бок, ноги поджать. Край клеенки лучше спустить в таз. Можно проводить процедуру в ванной, став на четвереньки.
    2. Наполнить жидкостью кружку Эсмарха или грушу. Шланг кружки пережать и поднять ее на высоту метр-полтора.
    3. Наконечник смазать вазелином.
    4. Спустить лишний воздух и немного воды в таз. Если клизма при беременности делается грушей, нужно немного прижать ее в перевернутом виде.
    5. Медленно, слегка поворачивая, ввести наконечник в задний проход.
    6. Выждать около минуты, затем начать впускать жидкость.
    7. Вливание проводится медленно, порциями, постепенно. При этом нужно медленно и глубоко дышать.
    8. Если ощущается боль в кишке – нужно остановиться, дождаться ее прекращения, легко массируя живот по часовой стрелке.
    9. Если наконечник забивается, его извлекают, вычищают и снова вводят.
    10. После введения всей жидкости положить на промежность пеленку.
    11. Ждать около 10 минут, лучше всего в это время ходить. Можно лежать на спине, глубоко дыша.

    При беременности, особенно на поздних сроках, для клизмы лучше брать не более литра воды. Усилить ее эффективность поможет ложка глицерина. Лучший же вариант – микроклизмы, когда берется всего 100-200 мл жидкости.

    Судя по отзывам, большой популярностью при беременности пользуется клизма Микролакс. Это 5 мл безвредного препарата, способствующего размягчению кала. Время действия – от пяти минут. Для использования никаких дополнительных средств не требуется, препарат вводится прямо из тюбика. Узнайте какая польза и вред мандарин при беременности.

    Клизмирование помогает всего лишь устранить запор, но не вылечить причину его появления. При беременности то же касается клизмы Микролакс и подобным ей средствам. Применять их можно лишь изредка и только с разрешения врача, при полном отсутствии противопоказаний.

    • Что нельзя есть беременным женщинам
    • Фетальный допплер – аппарат для прослушивания сердцебиения плода
    • Твердый живот при беременности – основные причины
    • Барсучий жир при беременности – можно ли принимать
    • Скрининг 2 триместра беременности
    • Гтт анализ при беременности

    Информация, опубликованная на сайте Sberemennost.ru только для чтения и предназначена лишь для ознакомления. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций!

    Источник: https://sberemennost.ru/pregnancy/health/klizma-pri-beremennosti

    Твой кишечник
    Добавить комментарий