Как освободить кишечник от газов

Содержание
  1. Газообразование в животе и пукание – что делать, лечение и профилактика – Сайт об ОРВ и ЛОР заболеваниях
  2. Причины
  3. Медикаментозное лечение
  4. Способы избавления
  5. Как избавиться от скопления газов в кишечнике и животе (у взрослых)
  6. Причины газовыделения
  7. Как вывести газы в домашних условиях
  8. Упражнения
  9. Народные методы против газов
  10. Лечение медицинскими препаратами
  11. Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро препаратами и народными средствами?
  12. Определяем причину
  13. Планируем визит к врачу
  14. Газы в кишечнике: как избавиться народными средствами?
  15. Средство №1
  16. Состав:
  17. Приготовление и применение:
  18. Средство №2
  19. Средство №3
  20. Газы в кишечнике: причины у взрослых, как избавиться
  21. Причины газообразования
  22. Продукты, вызывающие газы в кишечнике
  23. Как избавиться от метеоризма?
  24. Лекарства
  25. Народные средства
  26. Газы в кишечнике: причины и лечение в домашних условиях
  27. Причины возникновения метеоризма
  28. Симптоматика
  29. Диагностирование
  30. Лечение
  31. Гимнастика
  32. Диета и правила питания
  33. Народные методы лечения
  34. Отзывы

Газообразование в животе и пукание – что делать, лечение и профилактика – Сайт об ОРВ и ЛОР заболеваниях

Как освободить кишечник от газов

Часто у людей наблюдается повышенное газообразование в животе и пукание, что делать в этом случае, знают немногие.

А ведь очень неприятно, когда эта ситуация повторяется часто и не дает нормально находиться в обществе. Помимо того, что это просто неприлично, выделение газа еще и плохо пахнет.

Кроме того, данная ситуация свидетельствует о неполадках в организме. Важно знать, отчего человек может пускать газы, пахнущие тухлыми яйцами.

Причины

Перед тем как избавиться от пуканья, необходимо рассмотреть, почему у взрослого или ребёнка появляется эта проблема. Сначала нужно уяснить, что в человеческом организме газы присутствуют всегда. Они образуются внутри и попадают в кишечник извне (во время еды). Но если они скапливаются слишком быстро и их много, тогда человек пукает, причем постоянно.

Важно! Прежде чем начать бороться с проблемой, важно пройти обследование ЖКТ и сдать все анализы, позволяющие выяснить, почему человек страдает от частого пуканья. Без выяснения причины лечение будет безуспешным.

Для каждого патологического состояния есть своя причина. Если человек постоянно выпускает газы, имеющие неприятный запах, то это может говорить о:

  • дисбактериозе кишечника;
  • наличии глистов;
  • хроническом панкреатите;
  • нарушении кишечной моторики;
  • метеоризме;
  • неправильном питании (употреблении газированных напитков, бобовых, жареных или очень острых блюд, яиц, выпечки с заменителями сахара);
  • острой инфекции в кишечнике;
  • неврозе.

Медикаментозное лечение

Часто у женщин или мужчин можно услышать: много пукаю, не могу остановиться, даже находясь рядом с людьми, что делать. Естественно, избавляться от этой проблемы. После прохождения обследования врач может назначить медикаментозную терапию, включающую такие препараты:

  • Обезболивающие: Но-шпа, Спазмалгон. Такие таблетки назначаются не всегда. Они употребляются при сильном болевом синдроме или спазме.
  • Сорбенты: Энтеросгель, Энтерол, Фосфалюгель.
  • Ферменты. Это таблетки, помогающие активизировать пищеварение: Мезим, Креон. Принимаются они во время еды, отчего состояние человека улучшается.
  • Воздействующие на моторику кишечника: Симетикон.
  • Пробиотики (если в организме наблюдается дисбаланс вредных и полезных бактерий).
  • Средство для устранения лишнего количества газов: Церукал.
  • Если проблема касается детей младшего дошкольного возраста или страдает новорожденный малыш, то тут поможет Эспумизан, Бэбинос. Но эти препараты необходимо давать только с разрешения врача и в положенной дозировке. Данное лекарство могут также принимать беременные девушки, пожилые люди.

Важно! Медицински справиться с проблемой можно достаточно быстро. Причем делается это в домашних условиях. Но не стоит забывать о периодической проверке у врача.

Способы избавления

При постоянном пукании причины выясняются в первую очередь. От этого зависит, будут ли использованы лекарства.

Особенно важно провести обследование, если болеет ребенок. Если постоянно преследует пердеж, можно произвести такие действия:

  • скорректировать рацион питания (исключите продукты, повышающие газообразование; сделайте салат с добавлением петрушки, кориандра, укропа; не всегда можно употреблять яичный желток);
  • даже если очень хочется кушать, периодически следует устраивать разгрузочные дни (если органы пищеварения полностью здоровы);
  • частое пукание можно прекратить при помощи специальных упражнений: массажа живота по часовой стрелке, напряжения и расслабления мышц пресса, втягивания и расслабления мышц сфиктера;
  • после еды разрешается жевать семена аниса, выпить полстакана чая из мяты, укропа или фенхеля.

Если человеку приходится не один раз пукнуть в обществе, причем газы появляются с запахом, раздражающим не только нюх, но и нервы, – это ставит его в очень неловкое положение. Естественно, проблему нужно решать. При сильном газообразовании в животе и пукании что делать, уже понятно, не стоит пускать все на самотек.

Газообразование Метеоризм

Вам также может понравиться

Источник:

Как избавиться от скопления газов в кишечнике и животе (у взрослых)

У любого человека, даже здорового, иногда формируется метеоризм, то есть скопление газов в кишечнике. Понять, что происходит именно это можно по дискомфорту в животе, он становится вздутым, иногда проявляются болезненные ощущения.

Большое скопление не несет серьезной опасности, но лечить проблему необходимо. Как справиться с газами в кишечнике самому, и можно ли это сделать, будет рассказано далее.

Причины газовыделения

Скопление газов в организме возникает по разным причинам:

  1. Беседа во время употребления пищи. В этом случае происходит заглатывание лишнего воздуха, который не всасывается кишечником, а оседает в нем.
  2. Эмоциональные стрессы. Во время сильного стрессового состояния, еда быстрее достигает нижний отдел желудочно-кишечного тракта и не успевает перевариться.
  3. Быстрые перекусы. Плохо пережеванная пища переваривается не полностью, провоцируя образование газообразования.
  4. За 3-4 дня до начала месячных женщины страдают метеоризмом.

Газы могут спровоцировать продукты, которые имеют свойство вызывать процесс брожения, к ним относятся:

  1. Некоторая фруктовая и овощная продукция: яблоки, картошка, капуста, фасоль и т. п.
  2. Молочная продукция, если человек имеет лактозную непереносимость.
  3. Сахар в больших количествах вызывает брожение.
  4. Вода с наличием соответствующих пузырей.

Повышенное выделение газов может быть одним из симптомов некоторых заболеваний:

  • Панкреатит и другие патологии поджелудочной железы.
  • Цирроз печени.
  • Гастрит желудка.
  • Колит.
  • Дисбактериоз.

Если отмечается инфекция ЖКТ, рассматриваемая проблема проявляется постоянно. Ее можно выявить по неприятному запаху. Это происходит вследствие того, что организм борется с проблемой, и некоторые бактерии дают побочный эффект. Иногда они выделяются с большим дискомфортом и даже сильной болью.

Как вести борьбу с газами в животе в данном случае, поможет только врач.
Для того чтобы выпустить газы из кишечника взрослому должна быть назначена комплексная терапия. Если причина метеоризма заключается в наличии заболевания, то сначала следует избавиться от него.

Как вывести газы в домашних условиях

Устранение симптомов заключается в избавлении от боли и выведении естественным путем. Если газообразование происходит в результате попадания воздуха в желудок, то следует принять меры, предупреждающие его проникновения в органы ЖКТ при приеме пищи.

Упражнения

Лечебная гимнастика помогает легко избавиться от проблемы, она несложная и эффективная.

Делать упражнения нужно регулярно – это улучшит функции нижнего отдела ЖКТ, потому что усилится кровообращение в области желудка. Осуществлять гимнастические упражнения можно в домашних условиях.

Все они начинаются из положения лежа на спине. Итак, избавляемся от скопления газов в кишечнике выполнением физических упражнений:

  1. Исходное положение – с согнутыми ногами в коленях и положении лежа, выполнить упражнение велосипед. Сделать не менее 30 кругов ногами.
  2. В прежнем исходном положении подтянуть ноги, согнутые в коленях, к животу. Вернуться в первоначальное положение. Сделать 10 раз.
  3. Приподнимать ноги и закидывать их за голову. Выполнить 15 раз.
  4. Согнуть ноги, разводить и соединять колени. Сделать 15 раз.
  5. Исходное положение: стоя на коленях, держать спину параллельно поверхности. Поднять левую ногу, потом правую. Выполнить по 10 раз каждой ногой.
  6. Положение то же: выдох – прогнуться вниз в пояснице и задержаться на мгновение и снова набрать воздух. На новом выдохе прогнуть позвоночник вверх, и подтянуть живот. Проделать 30 раз.

 Повышенное газообразование у женщин

В заключение сделать ходьбу на месте, высоко поднимая коленки.

Народные методы против газов

Если газы из кишечника не отходят, можно воспользоваться методами народной медицины:

  • Укроп. Средства на основе укропа дают даже маленьким детям. Отвар готовится просто: ложку семян растения размолоть в кофемолке и залить 1,5 стакана кипятка, подержать часа 3. Выпить готовый настой в течение дня за 3 приема. Пить нужно перед основными приемами пищи.
  • Ромашка. Она имеет спазмолитические и противовоспалительные свойства, а также снимает боль. Чтоб убрать газы в животе нужно взять ложку цветов и залить 200 мл кипятка. Дать немного настояться, процедить и выпивать по 100 мл 4 раза в день.
  • Тмин. Ложку семян растения заварить стаканом кипятка и дать остыть. Половину полученного настоя пить за один раз до трапезы. Действует как спазмолитик, предупреждает гниение и брожение пищи в органах ЖКТ.

Также эффективно борются с газами в кишечнике — фенхель, кориандр, имбирь, мята и другие растения.

Лечение медицинскими препаратами

Если плохо отходят газы из живота у взрослого, на это имеются свои причины. Иногда от них приходится избавляться при помощи медикаментозных средств. Особенно если происходит бульканье, боли схватками. Тогда лечение нужно проводить по двум направлениям. Первое – найти первопричину и устранить, если это возможно. Второе – устранить максимальное количество и противостоять его скоплению.

Если газы из живота плохо отходят в лечении можно применять лекарственные средства:

  1. Пеногасители. Газообразование в системе ЖКТ происходит в форме пены. Препараты гасят пену и улучшают ее всасывание органами. Эти лекарства положительно действуют на моторику нижнего отдела ЖКТ и имеют сильное ветрогонное свойство. К ним относятся – Диметикон, Симетикон, Эспумизан.
  2. Прокинетики. Они ускоряют продвижение пищи по пищеводу. Если она двигается медленно, то есть риск начаться разложению, что и способствует вздутию живота. К данной группе препаратов относятся – Перидон, Силансетрон, Мотилиум.
  3. Энтеросорбенты. Они нужны для вывода из организма токсинов, ядов, бактерий и газов из органов ЖКТ. Самым известным в этой группе препаратов считается активированный уголь. Но при длительном применении он может вызвать гиповитаминоз. Лучше отдать предпочтение таким лекарствам – Смекта, Энтеросгель, Атоксил.
  4. Ферментные препараты. Недостаток каких-либо ферментов в организме приводит к нарушениям в работе пищеварительной системы, отчего и возникает метеоризм. Препараты данной группы требуется принимать при избыточном употреблении пищи. К препаратам относятся – Фестал, Мезим, Панкреатин.
  5. Спазмолитики. Снижают сократительную функцию и тонус гладкой мускулатуры. Устраняют боль при большом скоплении. К препаратам данной группы относятся – Но-шпа, Спазмалгон, Дротаверин.

Источник: https://medlife-mrt.ru/mochevoj-puzyr/gazoobrazovanie-v-zhivote-i-pukanie-chto-delat-lechenie-i-profilaktika.html

Как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро препаратами и народными средствами?

Как освободить кишечник от газов

Неприятные дискомфортные ощущения, связанные с вздутием живота, знакомы многим из нас. Такое состояние может быть спровоцировано прогрессированием недуга, причем не всегда это связано с работой пищеварительного тракта. В нашей статье мы поговорим о том, как избавиться от газов в кишечнике в домашних условиях быстро.

Определяем причину

Почему появляются газы в кишечнике? Как избавиться быстро от такого дискомфортного состояния? Чаще всего этот вопрос интересует представительниц прекрасного пола, ведь при метеоризме увеличивается объем живота, ощущается тяжесть и даже возникает болевой синдром.

Прежде чем принять решение, как избавиться от постоянных газов в кишечнике, необходимо определить причину появления такого состояния. Чаще всего чрезмерное газообразование связано с большим количеством заглатывания воздуха при приеме пищи.

На заметку! Не зря народная мудрость гласит: когда я ем – я глух и нем. При приеме пищи необходимо ее тщательно пережевывать, не менее 25 раз. Если при этом разговаривать, в пищеварительный тракт вместе с пищей попадает избыточное количество воздуха, в результате чего и появляются газы.

К числу причин, провоцирующих избыточное скопление газов в кишечнике, специалисты относят:

  • неправильное питание;
  • частые стрессовые ситуации;
  • злоупотребление сладостями;
  • частое употребление газированных напитков;
  • прогрессирование недугов органов пищеварительного тракта.

Некоторые продукты питания могут стать причиной повышенного образования газов в кишечнике. Такими продуктами считаются хлеб, виноград, капуста белокочанного сорта, дрожжевая выпечка, бобовые культуры.

На заметку! Если газообразование повышается после употребления указанных продуктов, постарайтесь их на время исключить из своего рациона. Люди, которые резко отказываются от употребления в пищу мяса, также сталкиваются с метеоризмом.

Планируем визит к врачу

При появлении симптоматики метеоризма рекомендуется обратиться к профильному доктору за помощью. Как уже упоминалось, такое состояние может быть спровоцировано одним из следующих заболеваний:

  • панкреатитом в хронической стадии;
  • синдромом раздраженного кишечника;
  • лактазной недостаточностью;
  • дисбактериозом;
  • целиакией;
  • кишечной непроходимостью.

Если метеоризм связан с прогрессированием заболевания, то у человека проявляется специфическая симптоматика. К числу характерных признаков повышенного газообразования относят:

  • увеличение объема живота;
  • нарушение стула;
  • ощущение вздутия;
  • тяжесть в эпигастральной области;
  • болевые ощущения;
  • урчание в животе;
  • отрыжку;
  • отхождение газов через прямую кишку.

В этом случае после проведения обследования доктор назначает комплексное лечение. Медикаментозная терапия направлена на устранение причины и излечение заболевания. Зачастую для лечения повышенного газообразования используют следующие медикаментозные препараты:

  • «Смекту»;
  • «Энтеросгель»;
  • «Линекс»;
  • «Мезим» и др.

Самостоятельно выбирать подходящий препарат не стоит. Доверьте это специалисту.

Важно! При появлении отрыжки и избыточного скопления газов в кишечнике многие люди принимают пищевую соду. Профильные доктора не советуют принимать щелочь, поскольку в сочетании с кислотой образование газов только усилится.

Газы в кишечнике: как избавиться народными средствами?

Вам знакомо такое состояние, как скопление газов в кишечнике? Как избавиться от такого неприятного состояния? Проще его предотвратить, нежели излечить. В первую очередь обратите внимание на свой рацион, он обязательно должен быть сбалансированным. Постарайтесь ограничить употребление продуктов, содержащих дрожжи, а также пищи, усиливающей брожение в желудке и кишечнике.

Прием пищи должен быть неспешным. Не торопитесь пережевывать еду, делайте это медленно и тщательно. Желательно меньше разговаривать, чтобы не заглатывать лишнего воздуха.

Постарайтесь есть только теплую еду. На время откажитесь от горячих или охлажденных блюд. Обязательно нужно следить за своим режимом в целом. Больше гуляйте на свежем воздухе, высыпайтесь, постарайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Народные врачеватели советуют использовать для лечения метеоризма средства альтернативной медицины. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.

Средство №1

Разумеется, речь пойдет о целебных фитосредствах. Вы можете приготовить в домашних условиях отвар, который необходимо принимать по определенной схеме.

Состав:

  • 1 часть мяты;
  • 1 часть тысячелистника;
  • 1 часть клевера;
  • 250 мл фильтрованной воды.

Приготовление и применение:

  1. Сушеные компоненты измельчаем и смешиваем.
  2. Берем 1 ч. л. получившейся смеси и заливаем крутым кипятком.
  3. Хорошенечко перемешиваем и настаиваем примерно четверть часа.
  4. Приготовленный отвар процеживаем.
  5. Принимаем по 25 мл через каждые 1,5 часа.

Средство №2

Когда у малыша кишечные колики, многие мамы дают им укропную воду. Такой же отвар можно использовать и для лечения избыточного скопления газов у взрослого человека.

Средство №3

Не только успокоительными свойствами обладает аптечная ромашка. Можно использовать такое фитосредство в сочетании с укропными семенами для лечения метеоризма.

Газы в кишечнике: причины у взрослых, как избавиться

Как освободить кишечник от газов

В этом материале мы расскажем о причинах скопления газов в кишечнике у взрослых и выясним, как избавиться от этой проблемы, снижающей качество жизни любого человека. Более того, газообразование нарушает процесс пищеварения и всасывания полезных питательных веществ – что непременно скажется на вашем самочувствии и внешнем виде.

Причины газообразования

Газы в кишечнике появляются из-за заглатывания воздуха или во время пищеварения. Их избыточное количество приводит либо к вздутию живота (метеоризму), либо к повышенному газоиспусканию. И то, и другое доставляет массу дискомфорта и требует решения – ведь эта патология может отразиться на вашем здоровье.

Режим питания. Имеет значение не только качество еды, но и то, как вы организовываете свой прием пищи. Чаще всего метеоризм проявляется от переедания, слишком быстрых приемов пищи (которая буквально заглатывается), еды на ходу. Более того, газы может спровоцировать обычная беседа во время приема пищи – ведь вместе с едой в желудок попадает и воздух.

Неверно составленный рацион. Причиной газов в кишечнике могут стать и определенные продукты – их перечень мы приведем ниже. Также газообразование образуется из-за неправильного и несбалансированного питания.

Проблемы со здоровьем. Газы могут провоцировать и различные заболевания:

  • болезни желудочно-кишечного тракта – гастрит, колит, дисбактериоз, энтерит;
  • нарушение моторики кишечника;
  • нехватка ферментов для переваривания пищи;
  • панкреатит и холецистит;
  • непереносимость лактозы или глютена (целиакия).

Стресс. Гормоны стресса могут стать причиной синдрома раздраженного кишечника – отчего и возникает метеоризм. Такому явлению даже дали соответствующее название «депрессия кишечника».

Заглатывание лишнего воздуха. Это может провоцировать неправильный режим питания (опять же – разговоры во время еды или быстрое заглатывание пищи), а также курение, частое разжевывание жевательных резинок, употребление газировки, а также использование трубочки для напитков.

Продукты, вызывающие газы в кишечнике

Как уже было сказано, метеоризм может появиться и у здоровых людей – от неправильного питания или нарушения режима приема пищи. Также виной тому может стать употребление продуктов, стимулирующих процессы брожения в кишечнике. Среди них:

  • овощи с высоким содержанием грубых волокон – белокочанная, цветная и брюссельская капуста, брокколи, морковь, редька, тыква, кукуруза;
  • такие фрукты, как яблоки, груши, виноград;
  • грибы;
  • все бобовые;
  • продукты с отрубями;
  • молоко и кисломолочная продукция;
  • мучное;
  • шоколад;
  • любые газированные напитки;
  • кофе;
  • пиво;
  • квас.

Интересно: Чем заменить хлеб при похудении

Как избавиться от метеоризма?

Чтобы избавиться от повышенного газообразования в домашних условиях, необходимо применять комплексный подход.

В первую очередь нужно откорректировать рацион, устранив из него все продукты, провоцирующие метеоризм. Ваше меню должно быть основано на диетических продуктах с невысокой жирностью. Овощи желательно подвергать термообработке – в таком виде они лишаются части грубых волокон.

Соблюдайте режим приема пищи. Требуется частое питание небольшими порциями (4-5 раз в день). Есть нужно медленно, тщательно разжевывая каждый кусочек. Желательно это делать сидя. Сосредотачивайтесь на еде и оставьте все разговоры до окончания приема пищи.

Старайтесь также меньше заглатывать воздух через рот. И по возможности чаще дышать носом. Также очень эффективен небольшой самомассаж – нужно принять положение лежа и в течение 15 минут растирать живот по часовой стрелке.

Стоит и пропить курс лекарственных препаратов или же обратиться к народной медицине. Если проблема продолжает вас беспокоить, нужно обратиться к врачу. Возможно, причина заключается в заболеваниях пищеварительного тракта.

Интересно: Булгур: польза для похудения

Лекарства

Справиться с повышенным газообразованием помогут и определенные категории лекарств.

  • Сорбенты. Эти препараты поглощают токсические вещества и газы в среде, в которую они попадают. Например, активированный уголь, Атоксил или Смекта.
  • Пеногасители. Их действие основывается на высвобождении газов из слизистой пены в кишечнике. Такие препараты не поступают в кровь, а полностью выводятся из организма. К ним относится Эспумизан, Газоспазам и т.д.
  • Пробиотики. Микроорганизмы, попадающие в ЖКТ из пробиотиков, нормализуют микрофлору кишечника и подавляют активность газообразующих бактерий. Среди них: Линекс, Энтерол, Лакторан и прочие.
  • Растительные препараты на основе трав – семенах укропа или тмина, листьях перечной мяты, фенхеля. Подобные средства вы сможете сделать и в домашних условиях, принимая их в виде отваров.

Важно! В нашем перечне приведены лишь распространенные щадящие препараты, которые точно не навредят вашему организму (при условии, что у вас нет противопоказаний – внимательно изучайте инструкцию). Более серьезные лекарства должны назначаться врачом.

Народные средства

Избавиться от газов в кишечнике можно и с помощью народных средств – бюджетно, безопасно и эффективно.

Отвар с кориандром. 1 ч.л. кориандра добавьте к стакану горячей воды. Проварите смесь в течение минуты, затем дайте ей настояться 15-20 минут. ¼ стакана нужно выпивать перед каждым приемом пищи.

Настой из укропа. 2 ч.л. семян укропа необходимо перемолоть и залить стаканом кипятка. Накройте емкость крышкой. Дайте напитку настояться в течение 2 часов. Процедите его и принимайте по 1 ст.л. за 20 минут до каждого приема пищи.

Сода. Смешайте 2 ст.л. сока лимона и 1 ч.л. соды, влейте к ним 200 мл питьевой воды. Выпивайте этот напиток, когда почувствуете газообразование (газы выводятся через отрыжку в считаные минуты).

Напиток с уксусом. К 1 стакану воды добавьте 1 ч.л. яблочного уксуса. Выпейте всю порцию напитка за раз. Употреблять его нужно 1 раз в день.

Мятный чай. Залейте 10 листиков мяты стаканом кипятка и дайте напитку настояться 5-10 минут. Употребляйте такой чай ночью, за полчаса до сна.

Чай с фенхелем. Соедините 200 мл кипятка и 2 ст.л. семян фенхеля. Накройте емкость крышкой и отставьте в сторону на 5 минут. Затем напиток нужно процедить и выпить весь стакан за разовый прием. Также можно разжевывать несколько семян фенхеля после каждого приема пищи.

Газообразование – вполне естественный процесс для нашего организма. Проблемы возникают лишь тогда, когда этот процесс становится слишком интенсивным и переходит в хроническую патологию. Зная о причинах образования газов в кишечнике у взрослых, вы сможете быстро избавиться от неприятных симптомов – как метеоризма, так и повышенного газоиспускания.

Интересно: Очищение кишечника для похудения

Источник: https://topbodies.ru/kak-izbavitsya-ot-gazov/

Газы в кишечнике: причины и лечение в домашних условиях

Как освободить кишечник от газов

9 марта 2020, в 15:47

Присутствие газов вполне нормальный физиологический процесс в человеческом организме, но если начинается их повышенное образование (метеоризм), то это говорит уже о происходящих неполадках в организме. Как избавиться от газов в кишечнике? Для этого надо выяснить причину их появления и начать необходимое лечение.

Причины возникновения метеоризма

Многие считают, что метеоризм это только издержки неправильного питания, вызывающий бурление в животе и повышенное газовыделение, и поэтому не спешат посетить врача.

Но, тем не менее, выяснить причину, вызывающую образование повышенного количества газов необходимо, чтобы начать лечение.

Бороться с этим надо не только из-за причиняемых неудобств окружающим (недержание и непроизвольный выход из заднего прохода) и общего дискомфортного состояния, но и из-за возможных неполадок в самом организме.

В кишечнике человека есть множество веществ – жидких, газообразных, твердых, и их соотношение в разных отделах ЖКТ различается. Кишечные газы формируются из основных пяти компонентов:

  • кислорода,
  • водорода,
  • азота,
  • метана,
  • углекислого газа.

Неприятный гнилостный запах придают серосодержащие вещества, которые синтезируются бактериями толстого кишечника. Процесс метеоризма может происходить в любое время суток – утром, днем, ночью. Выделяемые газы бывают практически без запаха, но чаще издают сильное зловоние.

Метеоризм может быть вызван у практически здоровых людей при употреблении продуктов, которые при переваривании вызывают повышенное газообразование.

Кроме этой простой причины, возможны и другие, не столь очевидные, но влияющие на образование лишних газов:

  • перекусы «на бегу». Очень часто люди, которые быстро пережевывают пищу, мучаются от скопления газов. Врачи в этом случае советуют пережевывать пищу тщательнее;
  • разговоры во время еды. Одновременно пережевывая пищу и разговаривая, мы заглатываем воздух, который не успевает всасываться в кровь, и оседает в кишечнике;
  • предменструальный синдром. Частым симптомом его бывает метеоризм;
  • частые запоры. Такие ситуации провоцируют избыточное образование газов, и сами они отходят не так, как требует организм. Чтобы этого избежать, надо наладить регулярное освобождение кишечника от застоя каловых масс.

Такие факторы повышенного газообразования возможны у здоровых людей и не несут особой опасности для здоровья человека, но есть и другие причины, при которых надо начать бороться с метеоризмом.

Основные причины газообразования делят на следующие виды:

  • алиментарные – физиологические причины, которые связаны с попаданием большого количества воздуха в желудок или с употреблением продуктов с большим количеством клетчатки (черный хлеб, капуста, яблоки, фасоль, сахар, картофель, квас, молочные продукты, газированные напитки, мучные блюда и другие);
  • механические – такого рода причины возможны при развитии в толстом кишечнике спаек, опухолей различного характера, которые делают просвет кишки уже, тем самым вызывая процесс проблемы с газообменом;
  • дигестивные – причины, когда газообразование нарушается по причине недостатка ферментов. Иногда такое происходит из-за недостаточной циркуляции желчи;
  • динамические – такие причины типичны при серьезных патологиях (интоксикации организма каловыми массами, колите, панкреатите, дисбактериозе, гастрите, проблемах с поджелудочной, кишечником, двенадцатиперстной кишкой, циррозе печени, кишечной инфекции), когда образование и вывод газов затруднен и замедлен;
  • дисбиотические – при нарушении правильного соотношения хорошей и плохой микрофлоры в кишке;
  • циркуляторные – когда метеоризм возникает вследствие сбоя в работе системы кровообращения.

Повышенное газообразование связано не только с неполадками в работе ЖКТ, этому могут способствовать расстройства нервной системы, стрессовые ситуации.

Симптоматика

Из-за того, что газы в кишечнике являют собой пенообразную слизистую массу, то при их избытке они уменьшают просвет пищеварительного тракта, создавая препятствия для нормального переваривания и усвоения продуктов, нарушая работу ферментных систем, при этом появляется расстройство пищеварения.

Скопление газов приводит к явным признакам метеоризма, что говорит о сбое в моторике и функциях кишечника и вызывает неприятные признаки:

  • отрыжку при забросах содержимого обратно в желудок;
  • вздутие живота, пучение;
  • после еды возникает повышенное газообразование;
  • при смешивании продуктов в животе возникает урчание;
  • частые запоры, сменяющиеся диарей на фоне скопления газов в кишечнике;
  • спазмы в животе и болезненность;
  • нарушение моторики;
  • ощущение тяжести и распирающая боль в животе;
  • схваткообразная боль;
  • ухудшение настроения, апатия, слабость, бессонница.

Все эти признаки наиболее часто могут быть явно выражены во второй половине дня, в то время, когда все органы усиленно работают.

по теме: осторожно газы

Хотя сами по себе газы не несут опасности, они могут быть признаком серьезного заболевания, вплоть до онкологии.

Диагностирование

Первым этапом является осмотр пациента, его опрос и пальпация, при наличии жалоб на частое вспучивание, боли, врач назначает обследования, которые помогут исключить такие заболевания как асцит и воспалительные заболевания ЖКТ.

Далее назначаются следующие методы обследования:

  • рентген;
  • ФЭГДС;
  • колоноскопию;
  • УЗИ брюшной полости;
  • копрограмму;
  • анализы крови;
  • бактериальный и биохимический анализ кала;
  • лактозотолерантные тесты.

Все эти исследования помогут выявить причину повышенного газообразования и назначить правильное лечение, чтобы победить метеоризм.

Лечение

Если причина возникновения метеоризма была определена, то терапия будет состоять из 3 этапов:

  • снятие главных симптомов. Выписываются средства, способные быстро снять спазмы в кишечнике, обычно это «Дротаверин». Если причиной является чрезмерное заглатывание воздуха, то принимаются меры по устранению этого момента;
  • патогенетическая терапия. На этом этапе прописываются препараты, которые помогают бороться с избыточным газообразованием. Чаще всего при вздутии назначают пить сорбенты, которые выводят вредные вещества из кишечника: «Смекта», «Фосфалюгель», таблетки активированного угля, также препараты, содержащие ферменты для улучшения работы пищеварительной системы «Панкреатин», «Мезим». Еще прописывают препараты, улучшающие способность кишечника всасывать пену, в виде которой скапливаются газы в животе, и помогают быстрейшему их выводу (ветрогонные средства) – «Эспумизан», «Симетикон», «Бибиколь»;
  • терапия направленная на устранение причин газообразования. Причины могут быть разными, следовательно, и лечение на последнем этапе устранения избытка газов будет отличаться. Если повышенное газоиспускание вызвано образовавшейся опухолью, то назначается хирургическое вмешательство (операцию) для удаления опухоли. Если метеоризм носит динамический и постоянный характер – назначается «Церукал». При проблемах с микрофлорой – назначают препараты и лактобактерии, помогающие восстановить нормальную флору кишечника. При запорах назначаются лекарства, устраняющие скопление каловых масс и облегчающие их отхождение.

Для устранения метеоризма часто назначают «Эспумизан», он является самым безопасным и популярным препаратом для избавления от газов и для взрослых, и детей. Его можно употреблять даже совсем маленькому ребенку (от первых месяцев жизни) при мучающих коликах.

Применять лекарства, а тем более использовать их в отношении маленьких детей самим нельзя, можно только по рекомендации врача.

Также при наличии газов в животе могут назначить этиотропное лечение, которое направлено на борьбу с определенными недугами. Пациенту могут назначить пробиотики, в составе которых есть полезные бактерии: «Линекс», «Бифиформ», «Аципол», «Энтерол».

Если причина метеоризма — ослабление моторики и непроходимость каловых масс, то назначают слабительные: «Дюфалак», «Бисакодил», «Сенаде», «Глицелакс», «Слабилен».

Если метеоризм идет на фоне инфекционного заболевания, то выписываются антибактериальные средства, при наличии гельминтов назначаются глистогонные препараты.

Гимнастика

Бороться с излишним газообразованием можно и при помощи специальной гимнастики. Такие тренировки для кишечника можно выполнять в домашних условиях. Упражнения выполняют по мере надобности и для профилактики.

Обычно делают следующие упражнения:

  • принять позу лежа на полу, на спине. Попеременно то напрягают, то расслабляют надутый живот. Повторяют 10-15 раз;
  • лежа на спине подтягивают ноги к тел, выпуская воздух. Повторять упражнение в течение 1-2 минут;
  • лежа на спине сгибают ноги, выдыхают воздух, массируют живот ладонями, вдыхают воздух. Повторяют 5-7 раз.

Диета и правила питания

Одной из причин образования большого количества газов может быть несочетаемость некоторых блюд, употребляемых вместе:

  • кефир и свежая выпечка;
  • злаки с молочными продуктами;
  • злаки со свежими кислыми фруктами или овощами.

Также газы могут возникать и по причине следующих факторов:

  • несвежая еда;
  • употребление на ночь белковой пищи: грибов, яиц, мяса, рыбы;
  • питье жидкости тотчас после еды.

Для нормализации газообразования следует соблюдать диету. Для чего следует:

  • есть не менее пяти раз в сутки небольшими порциями;
  • не перекусывать на ходу и фаст-фудом;
  • исключить из рациона жирную и жареную пищу;
  • убрать из рациона бобовые культуры, яблоки, баранину, черный хлеб, капусту, помидоры, изюм, чернослив, газированную воду, сахар, сухие завтраки, апельсины, грейпфруты, сдобу, лимоны, бананы, алкоголь;
  • регулярно употреблять кисломолочные продукты;
  • если метеоризм обусловлен запором, то в рацион включить клетчатку, при диарее, наоборот, надо ее исключить из рациона, стоит делать очистительные клизмы для нормализации вывода из кишечника каловых масс.

Периодически надо делать разгрузочные дни. Рекомендуется один раз в неделю проводить монодиету. Она улучшает очищение кишечника и позволяет нормализовать деятельность пищеварительного тракта и выводит токсины.

При несерьезных причинах газообразования соблюдение правил питания и диета — вполне достаточные меры.

Народные методы лечения

Существует масса народных средств для устранения повышенного газообразования. Часто используются отвары трав и настои.

Для поддержания нормальной микрофлоры кишечника советуют:

  • настаивать семена укропа, аниса, корень одуванчика, ромашку, плоды фенхеля;
  • есть орехи – грецкие и кедровые;
  • употреблять в пищу черную соль с кусочком черного хлеба, обжаренные до черноты в духовке;
  • пить мятный чай.

Наиболее безопасным рецептом народной медицины для устранения метеоризма считается укропный отвар, его можно давать даже маленьким детям.

Отзывы

Валерия, Иркутск. Долго мучилась повышенным газообразованием, не могла сдерживать возникшее желание пустить газы, ничего не могла с собой поделать, живот раздувался. Потом врач мне посоветовал жевательные таблетки «Редугаз». Пропила курс и метеоризм пропал, как и вздутие.

Список литературы: https://zdravcity.ru/blog-o-zdorovie/kak-izbavitsya-ot-vzdutiya-zhivota-i-metiorizma/ https://www.wday.ru/krasota-zdorovie/encyclopedia-zdorovia/boremsya-s-meteorizmom-kak-izbavitsya-ot-gazov-v-kishechnike/ https://aif.

ru/health/life/meteorizm_kak_izbavitsya_ot_gazoobrazovaniya_v_kishechnike https://www.infoniac.ru/news/10-sredstv-izbavlyayushih-ot-gazov-i-vzdutiya-zhivota-za-neskol-ko-minut.html https://www.kp.ru/putevoditel/zdorove/gazoobrazovanie-v-kishechnike-u-vzroslykh/ https://366.

ru/c/sredstva-umenshajushhie-gazoobrazovanie/ https://www.piluli.ru/medspravochnik/ot_vzdutiya_zhivota https://kp.ua/life/649146-vzdutye-zhyvota-prychyny-y-lechenye Заметки автора статьи, основанные на личном опыте.

Данный материал носит исключительно субъективный характер и не является руководством к действию. Определить точный диагноз и назначить лечение может только квалифицированный специалист.

Источник: https://MoyJivot.com/zabolevaniya/meteorizm/kak-izbavitsya-ot-gazov-v-kishechnike

Твой кишечник
Добавить комментарий