Как очистить кишечник во время беременности

Содержание
  1. Чистка организма перед родами: за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?
  2. Очищение кишечника как один из предвестников скорых родов
  3. Как подготовиться к родам, очистив кишечник?
  4. Слабительные препараты и народные средства
  5. Диета на последних неделях
  6. Надо ли делать клизму самостоятельно и когда?
  7. Искусственное очищение кишечника перед родоразрешением: за и против
  8. Как при беременности почистить кишечник
  9. Использование каш для чистки кишечника
  10. Чистим кишечник сухофруктами
  11. Радикальная чистка клизмой
  12. Что важно знать о подготовке перед родами
  13. Эффективные способы очищения кишечника во время беременности
  14. Как очистить кишечник при беременности
  15. Клизмы во время беременности
  16. Фармакологические препараты
  17. Продукты питания
  18. Как очистить кишечник во время беременности
  19. Функционирование кишечника при беременности
  20. Возможные проблемы
  21. Овсяные хлопья с медом
  22. Семена льна
  23. Кефир с маслом
  24. Смесь из сухофруктов
  25. Оправдана ли чистка магнезией?
  26. Противопоказания
  27. Причины запоров во время беременности. Как избавиться от запоров будущей маме — безопасно и эффективно?
  28. Очищение организма во время беременности
  29. Можно ли делать клизму во время беременности?
  30. Применение
  31. Делаем клизму во время беременности: а можно ли?
  32. Ранние сроки беременности
  33. Поздние сроки беременности
  34. Готовим раствор для клизмы самостоятельно
  35. Содовый раствор для клизмы
  36. Чесночный раствор для клизмы
  37. Водный раствор для клизмы
  38. Противопоказания, о которых следует знать

Чистка организма перед родами: за сколько дней кишечник очищается, нужно ли принимать слабительное?

Как очистить кишечник во время беременности

Долгие десятилетия клизма входила в перечень обязательных процедур, которые делали женщинам в роддомах.

Современная медицина неоднозначно относится к клизмам, многие акушеры считают, что организм перед родами очищается самостоятельно и не стоит вмешиваться в этот процесс.

Действительно, диарея за несколько дней до родоразрешения – частое явление, которое считается симптомом приближающихся родов.

Очищение кишечника как один из предвестников скорых родов

За 1–2 недели перед родами плод в утробе матери принимает удобное положение для выхода из матки. Его головка опускается ближе к зеву, матка из брюшной полости сдвигается в полость малого таза. Все это создает дополнительное давление на близлежащие органы.

Первородящие нередко воспринимают признак скорых родов как следствие пищевого отравления, но естественная очистка не сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота или ухудшение самочувствия.

Диарея перед родами – это не обязательное явление, а индивидуальная реакция, которая появляется у многих беременных, но не у всех. У некоторых, наоборот, может возникнуть запор или характер дефекаций останется прежним.

Как подготовиться к родам, очистив кишечник?

Во время родоразрешения потуги могут вызвать невольное опорожнение кишечника в родовой палате. Если несколько десятилетий назад клизма в роддоме считалась обязательной процедурой, то сейчас многие акушеры отказываются ее делать, считая такую чистку организма бесполезной. Однако многим женщинам психологически комфортнее рожать, зная, что с ними не случится неприятных казусов.

Слабительные препараты и народные средства

К слабительным препаратам во время беременности необходимо относиться с осторожностью. Они повышают тонус мышц, вызывают сокращение мускулатуры кишечника и, как следствие, могут спровоцировать преждевременные роды. Перед применением слабительных средств нужно посоветоваться с врачом.

В таблице представлен перечень слабительных препаратов:

№ п/пНазваниеДействующее веществоФорма выпуска
1ДульколаксБисакодилТаблетки, суппозитории
2РегулаксСеннаТаблетки
3ГутталаксПикосульфат натрияТаблетки, капли для приема внутрь
4ДюфалакЛактулозаСироп
5ФорлаксМакроголПорошок для приготовления раствора
6МикролаксЦитрат натрия, сорбитолМикроклизмы

Для усиления перистальтики и очищения кишечника перед родами вместо свечей и микроклизм можно воспользоваться народными рецептами:

  • Смесь из сухофруктов. Для приготовления потребуется по 200 г измельченных изюма, кураги, и чернослива. Ингредиенты смешивают и заливают 300 г меда. Принимать по 1 ложке трижды в день.
  • Очищение кисломолочными продуктами. В стакан кефира добавляют столовую ложку оливкового масла и выпивают перед сном. Кефир не только помогает при запоре, но и насыщает толстую кишку полезными микроорганизмами.
  • Касторовое масло обладает слабительными свойствами. Оно имеет специфический вкус, поэтому его трудно выпить в чистом виде без рвотных позывов. Столовую ложку касторки обычно добавляют в стакан апельсинового или грейпфрутового сока.

Диета на последних неделях

В последние недели перед родами следует уделить особое внимание рациону питания. Некоторые продукты обладают крепящим воздействием, поэтому от них следует отказаться:

  • рис;
  • бананы;
  • картофель;
  • мучные изделия;
  • жирная, жареная пища;
  • фаст-фуд.

Надо ли делать клизму самостоятельно и когда?

Клизма необходима, если до родов осталось несколько дней, а самостоятельного очищения не происходит. Ставить ее нужно до того момента, как начнется родовая деятельность, пока шейка матки не раскрыта.

Если роды уже начались, клизму делать нельзя. Обычно процедуру выполняют в роддомах, но если женщина стесняется и ей комфортнее очистить организм самостоятельно, она может сделать ее в домашних условиях.

Для этого потребуется кружка Эсмарха, которую можно купить в любой аптеке.

Этапы проведения процедуры:

  1. Емкость наполняют теплой водой – около 37°С, чтобы жидкость была близка к температуре человеческого тела.
  2. Резервуар с водой подвешивают на высоте 1–1,5 м рядом с кушеткой, где будет лежать роженица.
  3. Для мягкого и безболезненного введения наконечник смазывают лубрикантом или детским кремом.
  4. Женщина принимает удобную позу. Лучше всего лечь на бок или встать на четвереньки.
  5. В момент наполнения кишечника водой нужно расслабиться, глубоко дышать и поглаживать живот.
  6. Когда вода наполнит толстую кишку, нужно подождать 10–15 минут, сдерживая позывы в туалет, и только потом идти в уборную.

Искусственное очищение кишечника перед родоразрешением: за и против

Мнения современных акушеров-гинекологов о том, нужно делать клизму перед родами или нет, разделились. В отечественной акушерской практике много десятилетий принято искусственно очищать кишечник роженицам перед тем, как отправлять их в родильный зал. Западные коллеги считают эту процедуру ненужной, поэтому от клизм стали отказываться и в наших роддомах.

Аргументы в пользу клизмы:

  • Многие женщины в процессе родов получают травмы и разрывы, им приходится накладывать швы. Посещение туалета и потуги после родоразрешения оказываются довольно болезненными. Клизма поможет решить проблему дефекации на ближайшие 1–2 дня.
  • Затвердевшие каловые массы давят на матку и препятствуют прохождению плода по родовым путям. Если роженица в третьем триместре страдала запорами, ей необходимо очистить кишечник.
  • Во время родов женщина тужится, вследствие чего происходит непроизвольная дефекация, если в кишечнике присутствует кал.
  • Мысль о случайной дефекации сказывается на эмоциональном комфорте женщины.

Противники клизмирования утверждают, что организм самостоятельно очищается перед родами. Пустой кишечник, наоборот, может ослабить родовую деятельность, поэтому вмешиваться не стоит. К тому же во втором периоде родов дефекация неизбежна, а после клизмы часто выделяются жидкие каловые массы в виде брызг.

Женщине стоит уточнить в родильном доме заранее, делают ли там клизму или нет. В зависимости от ответа можно выбрать другое учреждение или заблаговременно очистить кишечник подходящими для беременных микроклизмами.

Источник: https://www.OldLekar.ru/plan-beremennosti/opredelenie/chistka-organizma-pered-rodami.html

Как при беременности почистить кишечник

Как очистить кишечник во время беременности

Кишечник » Очищение » Как при беременности почистить кишечник

У женщин в период беременности меняется метаболизм, а давление увеличенной в размере матки затрудняет опорожнение кишечника. Микрофлора кишечника тоже претерпевает изменения, снижается общий иммунитет и сокращается количество лактобактерий. Все это приводит к активизации выработки прогестерона, провоцирующего застойные явления.

Для улучшения ситуации и общего состояния организма можно прибегнуть к чистке кишечника во время беременности. Процедура имеет множество тонкостей, которых необходимо придерживаться во избежание проблем.

Мы вам в подробностях расскажем, как очистить кишечник во время беременности без вреда для себя и будущего ребенка. Существуют разные средства и способы, но далеко не все они подходят женщинам в положении, поэтому рассмотрим только разрешенные.

Использование каш для чистки кишечника

Можно ли чистить кишечник при беременности, вам в подробностях может рассказать врач, у которого вы наблюдаетесь. Один из безопасных способов основан на употреблении каш, которые готовятся из разных круп. Наиболее хороши следующие:

Методика очищения кишечника кашами в период беременности элементарна. Каждое утро начинаем со 200 мл воды, а затем на протяжении дня съедаем три порции каши. В течение суток нужно выпивать около 2 литров жидкости.

Рассмотрим полезные свойства перечисленных выше круп:

  1. Перловка и ячневая каша. Диетическая ячневая крупа отлично подходит для чистки кишечника, а в перловке много витаминов и минералов. Эти каши борются с кишечными нарушениями и запорами, а также способствуют выведению токсинов. Ячмень создает дополнительный благоприятный эффект на желудок и даже лечит язвенную болезнь.
  2. Гречка. В этой каше содержится витамин E, калий, фосфор, кальций, железо и прочие минералы. За счет них гречка нормализует работу кишечника и выводит из него вредные вещества.
  3. Овсянка. В овсе много клетчатки и ненасыщенных жирных кислот, способствующих очищению кишечника. Дополнительно каша устраняет запоры, которыми часто страдают беременные женщины.
  4. Пшенная каша легко усваивается и эффективно чистит кишечник и почки. В пшене много минералов и витаминов, но в нем совершенно нет глютена.

Продолжаться очищение должно в течение 5-10 дней, после чего нужно сделать перерыв на месяц или более.

Чистим кишечник сухофруктами

Лучшими сухофруктами для чистки кишечника считаются изюм, курага и чернослив. В них содержится много витаминов, а также они нормализуют кишечную перистальтику. Благодаря данному свойству, сухофрукты эффективны в борьбе с запорами и зашлакованностью кишечника.

Для чистки организма при беременности нужно приготовить полезную смесь, смешав в равных пропорциях курагу, изюм и чернослив. 600 г измельченной смеси нужно разбавить 300 мл меда и принимать по большой ложке до трех раз в сутки. Курс продолжается, пока вы не употребите всю приготовленную массу.

Радикальная чистка клизмой

Если вам не удается нормализовать работу кишечника при помощи пищевого режима, а аптечные средства использовать вы не желаете, придется прибегнуть к клизме. Сразу предостережем вас, что процедуру нельзя повторять чаще одного раза в 2 недели.

Как очищать кишечник во время беременности, лучше поинтересуйтесь у своего врача. Процедура чистки в этот жизненный период имеет некоторые отличия от обычного очищения:

  • Чисткой лучше заниматься утром.
  • Потребуется груша сравнительно небольшого размера – около 500 мл, не более.
  • Нужна прохладная вода (не теплее температуры тела, а лучше на 4-5 градусов холоднее).
  • Добавьте в жидкость вазелинового масла, которое размягчит каловые массы и смажет стенки прямой кишки.

По возможности делайте клизму с помощником, чтобы вы могли полностью расслабиться, лежа на правом боку.

В целях профилактики очистку кишечника при беременности клизмой лучше не проводить. Выполнять процедуру следует в крайних случаях или по рекомендациям врача.

Не секрет, что зашлакованность организма — одна из причин развития многих заболеваний. Поступление вредных веществ происходит, как правило, с пищей.

Благодаря этому человек начинает испытывать чувство переполнения после еды, появление газов, изжоги, отрыжки после приема пищи.

В более запущенных случаях могут наблюдаться боли в области живота. Может беспокоить неприятный запах изо рта при условии соблюдения всех правил гигиены полости рта. Нарушения баланса кишечной микрофлоры могут возникать различные кожные высыпания, особенно на лице.

Для того чтобы избежать развития этих и многих других нежелательных состояний, нужно регулярно производить чистку кишечника. Особенно актуален этот вопрос при беременности и родами, так как от состояния организма матери зависит и здоровье будущего ребенка.

К тому же во время вынашивания ребенка, многие женщины испытывают проблемы со стулом, так как кишечная перистальтика снижается, что приводит к возникновению запоров.

Методы очищения кишечника направлены на активацию его перистальтических сокращений, что поспособствует устранению многих проблем.

Что важно знать о подготовке перед родами

Во время беременности, а особенно перед родами, необходимо тщательно следить за состоянием своего кишечника.

При возникновении запоров с учетом повышения внутрибрюшного давления из-за беременной матки возможно развитие геморроя или выпадения прямой кишки. Следовательно, в данной ситуации просто необходимо очищение кишечника с активацией его перистальтики. Непосредственно перед родами каждой женщине показана очистительная клизма.

Этот метод является наиболее быстрым и эффективным, а также способствует возникновению естественной родовой деятельности.
Но больший практический интерес представляют другие, более щадящие, методы очищения при помощи различных пищевых продуктов. Благодаря таким методам выводятся шлаки и токсины, а полезная микрофлора сохраняется в кишечнике.

Эффективные способы очищения кишечника во время беременности

Этот рецепт идеально подходит для беременных, так как использующиеся в приготовлении продукты содержат массу полезных веществ. 100 гр. овсяных хлопьев залить 200 мл крутого кипятка и дать настояться в течение 20 минут.

Затем добавить 1 столовую ложку меда и горсть орешков кешью.

Этот полезный завтрак прекрасно воздействует кишечник за счет недоваренных хлопьев, которые, проходя по петлям тонкого кишечника, будут очищать его стенки от шлаковых масс.

Льняное семя имеет массу полезных свойств за счет содержания омега-3 жирных кислот. Оно стимулирует рост волос, регенерацию клеток эпителия, но кроме того оно прекрасно очищает кишечник.

Источник: https://kishechnik-zhivot.ru/ochischenie/kak-pri-beremennosti-pochistit-kishechnik

Как очистить кишечник при беременности

Как очистить кишечник во время беременности

Застойные явления в кишечнике у женщин во время беременности не редкость.

Замедление обменных процессов в организме, давление на кишечник увеличивающейся маткой, активная выработка прогестерона и снижение концентрации лактобактерий на фоне общего ослабления иммунитета – все это в различной степени влияет на работу желудочно-кишечного тракта. Можно ли решить проблему запоров в домашних условиях? Рассмотрим основные способы, как очистить кишечник при беременности.

Клизмы во время беременности

Клизма – старый проверенный вариант избавиться от застоявшихся каловых масс. Главное преимущество этого метода – быстрое опорожнение кишечника сразу после проведения процедуры. Но так ли безопасен этот метод для женщины в положении?

Основные противопоказания к проведению процедуры:

  • частый жидкий стул – в ходе процедуры вместе с водой и каловыми массами из кишечника вымывается полезная микрофлора, баланс которой при частых расстройствах и без того нарушен;
  • невынашивание беременности, выкидыши в анамнезе;
  • воспаление геморроидальных узлов.

Регулярное применение клизмы приводит к нарушению перистальтики кишечника, вследствие чего организм перестаёт освобождаться от каловых масс самостоятельно.

Во время беременности клизма не может быть использована в качестве профилактического средства от запоров. Решение о её назначение принимается лечащим врачом с учётом всех имеющихся показаний. Но даже в этом случае необходимо соблюдать ряд правил, чтобы избежать непредвиденных осложнений. Среди них:

  1. Не используйте стандартные груши большого объёма – очищение кишечника при беременности должно быть аккуратным. Идеальный вариант – объём 200-500 мл.
  2. Выполнять процедуру рекомендуется утром после пробуждения, когда организм максимально расслаблен. Лишний тонус может повредить малышу.
  3. Температура воды для клизмы должна составлять 32-330. Более тёплая жидкость будет всасываться через стенки кишечника, сведя на нет весь эффект от процедуры. Холодная вода будет стимулировать сокращение мышц тазовых органов, что может привести к повышению тонуса матки.
  4. Чистить кишечник с помощью клизмы можно не чаще одного раза в неделю.

Запрещено делать клизму на сроке более 36 недель. Исключение составляет лишь предродовая подготовка. С помощью процедуры можно стимулировать схватки и очистить кишечник от каловых масс, которые могут затруднить процесс прохождения малыша по родовым путям.

Фармакологические препараты

На сегодняшний день фармакологические компании предлагают широкий ассортимент средств для чистки организма, но не все они разрешены для применения в период беременности. Поэтому перед покупкой любого из них необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы не ошибиться с выбором и не навредить себе и малышу.

Прочистить кишечник при беременности можно с помощью таких лекарственных средств:

  • Мукофальк и Файберлекс. Это слабительные препараты на растительной основе, увеличивающие объём каловых масс за счёт поглощения влаги из организма. Однако для достижения терапевтического эффекта необходимо увеличить объём потребляемой жидкости, что может привести к образованию отёков. Поэтому при беременности их можно использовать только непродолжительными курсами по 1,5-3 недели и только по назначению врача.
  • Форлакс и Транзипег. Препараты с осмотическим действием на основе макрогола. Макрогол – линейный полимер, связывающий молекулы воды и повышающий концентрацию жидкости в кишечнике. Оба лекарственных средства действуют мягко, не всасываются через стенки кишечника и не оказывают негативного воздействия на другие органы. Отчего не противопоказаны во время беременности и могут быть использованы для очищения кишечника.
  • Дюфалак. Осмотическое проносное средство на основе лактулозы. Помимо слабительного эффекта, усиливает рост полезных лактобактерий, что положительным образом сказывается на состоянии микрофлоры кишечника и предупреждает появление запоров в дальнейшем.

Для чистки организма при беременности запрещено использовать соли магния, провоцирующие активное сокращение тазовых мышц. Под запретом также находятся препараты, вызывающие химическое раздражение слизистой кишечника, например, Бисакодил или Сенадексин.

Эти лекарственные средства провоцируют появление схваткообразных болей внизу живота, что может вызвать неконтролируемые сокращения матки.

Кроме того, их приём зачастую заканчивается жидким и частым стулом, который приводит к обезвоживанию организма и потере жизненно необходимы микроэлементов.

Продукты питания

Самый полезный способ очищения организма во время беременности – правильное питание.

Если вы регулярно употребляете в пищу кисломолочные продукты, мясо и крупы, а вместо синтетических витаминов едите фрукты и овощи, то вероятность возникновения запоров при беременности очень низкая.

Если всё-таки снижение уровня физической активности и гормональные изменения дают о себе знать проблемами с пищеварением, есть смысл взять себе на заметку парочку проверенных рецептов.

  1. Овсяный «скраб». Залейте 100 г овсяных хлопьев стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте на 20-30 минут. В настоявшиеся хлопья добавьте мёд и любые орехи по вкусу (грецкие, кешью, миндаль). Этот полезный рецепт идеально подходит для завтрака беременной. Мёд и орехи – кладовая витаминов, необходимых для нормального роста и развития малыша в утробе. А недоваренные хлопья – прекрасная «метла» для кишечника, которая собирает за собой все продукты переработки организма и накопившиеся токсины. Только не увлекайтесь, блюдо хоть и полезное, но достаточно калорийное.
  2. Льняное семя. Эти маленькие зёрнышки в своём составе содержат омега-3 жирные кислоты, незаменимые для женщин во время беременности. Их приём позволяет нормализовать метаболизм, снижает вероятность развития патологий нервной системы у ребёнка и предупреждает выкидыш. Но главная его ценность – способность чистить организм от шлаков и токсинов. Принимать их рекомендуется перед завтраком по 1 чайной ложке, запивая водой. Курс приёма обычно составляет 3-4 недели. Более подробную информацию необходимо уточнить у лечащего врача.
  3. Сухофрукты. Высушенные фрукты – ещё одно полезное средство для очищения кишечника. В них нет влаги, но сохранены все полезные вещества. Основное действие – улучшение перистальтики кишечника без воздействия на гладкую мускулатуру других органов. Употреблять их можно в виде компотов или сладких смесей, например, смешав изюм, чернослив и курагу с мёдом.
  4. Кефир. Бифидобактерии, которые содержатся в кефире, являются важной частью кишечной микрофлоры. Этот кисломолочный напиток – натуральное и безопасное средство для чистки кишечника. Для профилактики запоров рекомендуется его пить ежедневно. В качестве очищающего средств рекомендуется использовать кефир с оливковым маслом (20 мл на стакан кефира), выпивая его перед сном.

При этом каждая женщина должна понимать, что сейчас она отвечает не только за себя, но и за маленькую жизнь внутри неё. Поэтому не стоит экспериментировать с домашними чистками без консультации врача. Особенно когда речь идёт о медикаментозном воздействии.

Источник: https://otravlenye.ru/ochishhenie/kishechnika/ochishhenie-kishechnika-pri-beremennosti.html

Как очистить кишечник во время беременности

Как очистить кишечник во время беременности

Каждой будущей маме нужно знать, каким образом можно провести очищение кишечника беременным.

В период беременности женщина несет ответственность не только за свое здоровье, но и ребенка, нужно подумать об очищении организма. Вредные вещества обычно к нам поступают с пищей.

Отсюда появляются такие проблемы, как запор, газы, отрыжка, изжога и даже боли в животе. Чтобы защитить себя и свой плод, беременным нужно знать, как работает их тело.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже “запущенный” желудочно-кишечный тракт можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Галина Савина читать рекомендацию.

Функционирование кишечника при беременности

Весь организм беременной женщины подвергается изменениям, а работа желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) особенно:

  • при увеличении матки сжимается кишечник, в малом тазу нарушается кровообращение, снижается перистальтика;
  • прямая кишка поддается давлению со стороны беременной матки;
  • организм вырабатывает особые вещества, что отвечают за стимуляцию кишечника, а во время беременности уменьшается реагирование на них — виной тому общая иннервация матки. Большая активность кишечника может быть причиной напряжения матки и риском самопроизвольного прерывания беременности;
  • прогестерон расслабляет матку, затрагивая кишечник, поэтому перистальтика тоже уменьшается;
  • работу кишечника снижают часто назначенные медикаменты, содержащие железо, успокаивающие, спазмолитики;
  • стрессовые ситуации также подавляют его работу.

Возможные проблемы

Через специфичную работу кишечника при беременности возможны такие трудности:

  • задержка стула;
  • геморрой;
  • микробный дисбаланс.

К очищению кишечника при беременности стоит подходить серьёзно и посоветоваться с врачом.

Овсяные хлопья с медом

Данный метод подходит беременным, потому что в него входит множество нужных элементов. Овсяные хлопья (100 грамм) нужно залить кипятком (200 мл), настоять (20 минут). После влить мед (1 ст. ложка), орехи кешью. Идеальный завтрак не только будет вкусным, но и лечебным — недоваренные хлопья выводят шлаки из тонкого кишечника.

Семена льна

Семена льна содержат омега-3 жирные кислоты, отлично справляются с ускорением роста волос, возобновлением на клеточном уровне эпителия, прекрасно выводят все «загрязнения». Для этого нужно на протяжении 1 месяца за 30 минут до завтрака запивать водой 1 ч. л. льняного семени. Эффективное средство, обладающее слабительным действием.

Кефир с маслом

Полезная часть микрофлоры кишечника состоит из бифидобактерий, которых много в кефире. Данный продукт обладает целебными свойствами на организм, а это необходимо во время «интересного» положения женщины. На ночь выпивать этот кисломолочный продукт (200 мл), смешанный с оливковым маслом (20 мл). Прекрасное слабительное и полезная микрофлора при этом не страдает.

Смесь из сухофруктов

Сухофрукты, потеряв влажность, не лишились необходимых свойств, для улучшения пищеварения. Сухофрукты богаты витаминами, активируют перистальтику, быстро устраняют задержку стула, выводят нечистоты. Чтоб получить смесь из сухофруктов, надо смешать чернослив, курагу, изюм (по 200 г) и мед (300 мл). Данную полезную смесь нужно принимать по 1 столовой ложке, до трех раз в день.

Чтоб почистить организм, иногда достаточно включить в свой рацион следующие продукты питания:

Смесь из сухофруктов – вкусное блюдо, богатое на витамины и благотворно влияющее на кишечник.

  • капусту любую (белокочанную, брокколи, цветную) — способна связывать и выводить тяжелые металлы, нейтрализовать лишние жиры;
  • рис, благодаря крупе нормализуется обмен веществ, улучшается работа печени и почек, прочищаются сосуды, кожа становится лучше;
  • зелень для салата, в составе которой Fe, Cr, Mn, Cu, нормализует пищеварительную систему, улучшает обмен веществ, помогает восстановить микрофлору кишечника;
  • свекла от отеков, а благодаря регулярному употреблению улучшится работа таких органов, как мочевой пузырь, печень, почки;
  • яблоки (кладезь пектина и клетчатки) для очищения кишечника, но только есть их нужно с кожурой, что повысит результативность.

ЭТО действительно ВАЖНО! Желудочно-кишечный тракт нельзя запускать — это грозит раком. Копеечный продукт №1 против болей в желудке. УЗНАТЬ >>

Немаловажен прием жидкости, особенно для беременных. Недополучив жидкости, организм будет ее задерживать. Норма воды: 1,5—2 литра в день. Выбирать лучше очищенную воду. Прогулки пешком до двух часов в хорошую погоду и при хорошем самочувствии. Дополнительно рекомендуется здоровый сон (7—8 часов), который поможет решить проблемы женщины с беременностью и развитием неродившегося ребенка.

Оправдана ли чистка магнезией?

Еще один действующий способ чистки кишечника — с помощью магнезии. Магнезия представляет собой соль. Это тот же слабительный препарат. Вот только дополнительно она еще освобождает кишечник от токсических веществ. Соль, не поглощая их, дает возможность организму самому избавиться от токсинов.

Магнезия способствует повышению осмотического давления, разжижению кала, ослаблению кишечных мышц. При давлении вместе с калом легко выходят и шлаки, при этом освобождается кишечник. Магния сульфат на организм действует как спазмолитический, желчегонный, слабительный и мочегонный препарат.

Запор, нарушение пищеварения, отравление металлами, головные боли — те причины, когда могут его назначить.

Раствор магнезии часто используют для беременных, чтобы расслабить гладкие мышцы матки. Мнения специалистов разошлись по поводу безопасности такого препарата для будущей мамы и ее ребенка.

Одни говорят, что порошок для плода не несет никакого вреда. Другие утверждают, если регулярно использовать лекарство, то дыхательная система малыша поддается нарушению во время ее формирования.

Оправдан риск или нет — решать самим беременным.

Противопоказания

Данный препарат, хоть и имеет множество полезных свойств, принимать без назначения врача не стоит. Магнезия, как и любое лекарство, имеет противопоказания:

  • магний сульфат нельзя применять деткам до 6-ти лет;
  • категорически нельзя давать раствор магния сульфата детям младше 1-го годика;
  • гиперчувствительность, ректальное кровотечение, нарушение проводимости, воспаление органов желудочно-кишечного тракта и выделения — те заболевания, при которых магнезия запрещена;
  • использование препарата при менструации не рекомендуется.

От неправильного нормирования дозы страдать будет внутренняя микрофлора кишечника.

Любители применять раствор магния сульфат для чистки кишечника довольны его результативностью, но есть и неблагоприятные моменты. Возможны резкие и сильные боли в области живота, по бокам. В этом случае нужно закончить процедуру. Рекомендуют выполнять процедуру утром по выходным дням — слабительное действие дает возможность легко опорожнить кишечник.

Причины запоров во время беременности. Как избавиться от запоров будущей маме — безопасно и эффективно?

На трудности с опорожнением кишечника (или попросту запоры) жалуется 70% будущих мам и каждая третья женщина после родов. Попробуем разобраться, как и от запоров избавиться, и малышу не навредить.

Что считать запором? Для кого-то и три раза сходить в туалет “по-большому” — норма, а не расстройство желудка. Кому-то и один раз в три дня — часто. И тех и других среди всех жителей Земли примерно поровну — около 6%. Так что норма в данном случае — понятие условное.

Но если с наступлением беременности визиты в туалет затягиваются и все чаще остаются безрезультатными, несмотря на все “потуги”, если беспокоит неприятное ощущение в животе, головная боль, бессонница, ухудшение настроения — значит, запор все-таки имеет место быть.

Причин у этой напасти может быть много.

И чисто физиологические: матка растет, сдавливает кишечник, попробуйте нормально поработать в таких стесненных условиях! И гормональные: гормоны беременности снижают перистальтику, расслабляют гладкую мускулатуру, из которой состоят стенки желудочно-кишечного тракта.

Зачем? Потому что матка и кишечник имеют общую иннервацию. И если в кишечнике происходит революция (он сокращается, перистальтика сильная), то и матка начинает испытывать беспокойство. А во время вынашивания ребенка это совсем ни к чему.

Источник: https://tsitologiya.su/zheludok/kak-ochistit-kishechnik-vo-vremja-beremennosti

Очищение организма во время беременности

Как очистить кишечник во время беременности
В этой статье: 7 фото

Очищение органов всегда начинается с кишечника. надо Кишечник содержать в чистоте. Если кишечник правильно “работает” то в туалет вы будете ходить столько день в раз, сколько раз кушаете – 2-3 раза. Во беременности время используем щадящие методы:

 1. Очищение Обычно.

отрубями отруби употребляются мелко размолотыми в муки виде. За 15-20 минут до каждой еды, т.е. обычно раза 3 это в день, берете по 2 ст ложки (10 гр) таких отрубей размолотых и съедаете, запивая водой. Отруби обязательно надо запивать водой (1-2 стакана), иначе смысл весь их употребления сводится на нет.

Суточная отрубей доза – не более 30 г.Проявив неумеренность в употреблении полезных бы казалось отрубей мы рискуем нажить обострение кишечника заболеваний, вздутие живота, метеоризм, нарушение кишечника функции, и, как минимум, гиповитаминоз – питательные витамины и вещества будут настолько стремительно покидать кишечник наш, что мало что успеет организмом усвоиться. 

Отруби без воды не работают! Те пищевые волокнистые вещества, ради которых мы и едим имеют, отруби смысл только тогда, когда впитывают они в себя воду и разбухают.

 2. Семена подсолнечным с льна маслом.

Это народное средство нормализации для деятельности всего желудочно-кишечного Это. тракта даже не столько очистка, сколько восстановление именно. Рецепт:берёте 100 г льняного перемалываете, семени его на кофемолке. Заливаете 250 г подсолнечного нерафинированного масла холодного отжима и 7 дней изредка, настаиваете хорошенько встряхивая. Пить минимум 10 раза по 3 дней в день за 40-60 минут до еды по 1ст. Выраженный. ложке эффект обычно наступает только с 6-дня ого приема. Но может наступить и позже.

этот в Питание период преимущественно овощное. Из сладкого только можно фрукты и натуральный мед.

ВНИМАНИЕ! холециститах При принимать только во время еды. если: Противопоказания у вас обострение хронического панкреатита, или гепатита есть желчнокаменная болезнь, то принимать льняного настойку семени на масле нельзя. Во всех случаях этих придется обходиться обычным настоем семени льняного на воде: заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. семян ложку льна (семена не размалывать), дать Через. настояться 2 часа настой готов, но будет лучше гораздо, если вы будете держать этот термосе в настой целый день. Принимать на ночь по 1 непроцеженного стакану настоя вместе с семенем. Настой недели 2-3 пить.

Чистим печень.

Во время беременности только используем щадящие, комфортные методы не столько очистки для, сколько для поддержки печени. проводить Рекомендуется чистку печени только после как, того полностью освобожден и почищен кишечник. создается Иначе опасность интоксикации крови за счет шлаков всасывания, отходящих из печени. От здоровья печени наша зависит жизненная активность и настроение. За одну через минуту печень проходит около полутора крови литров! 1. Печень любит, когда с ней разговаривают ласково.

2. Очень хорошо попить чай из прежде, но календулы подержать его в руках, пожелать здоровья печени, выразить свою благодарность.

 3. Еда восстановления для печени:

Сныть– свежая, вареная, любые в добавляйте блюда. Заваривают в чай – один листочек молодой или пол чайной ложки сныти сушеной на стакан кипятка. Настаивают 10 минут. еды до Пить. Курс 10 дней. Один раз в можно, год чаще. 4. Печень чутко реагирует на пищи несвежесть! 5. Хорошо есть свеклу, фасоль, капусту, фенхель броколли. 6. Хорошо очищение чистой, водой талой. Для этого просто пьете чистую утром воду, с просьбой чтобы она очистить помогла печень. 7. Очищение растительным маслом: неделю одну пить пол чайной ложки вторую. утром неделю – чайную ложку. третью десертную – неделю ложку

8. Другой способ 2-3 раза в полоскать день рот столовой ложкой масла.

еды до Утром наберите масла растительного в рот, и рот им полощите около 10 минут. Когда оно свой изменит цвет, консистенцию – можно выплевывать. 9. сок Смешайте половины лимона, сок половины оливкового и 2 ст.л. грейпфрута масла. Пейте такую смесь в дней 5 течение каждое утро натощак за час до Это. завтрака средство поможет разрушить желчные вывести и камни их из организма. Для облегчения данного течение в процесса дня пейте отвар шиповника.

почек Очищение.

1. В сезон кушайте арбузы, огурцы, умеренных в дыни количествах. 2. Метод очищения почек предложен соками доктором Н. Уокером. По его утверждению, вещества неорганические (главным образом кальций), находящиеся в других и хлебе концентрированных крахмалистых продуктах, образуют образования зернистые в почках. Для очищения и оздоровления рекомендует он почек следующий сок: морковь — 10 (частей), огурец — 3, свекла — 3 или же другой вариант: морковь — 9, петрушка — 5,

сельдерей — 2.

3. Хорошо очищает почки чай из Измельчите. шиповника плоды шиповника и заварите 2 ст. ложки плодов измельченных 2 стаканами кипятка в термосе. Настаивайте 10 Процедите. часов. Принимайте по 0, 5 стакана 2-3 раза в день за 30 еды до минут. Не оставляйте приготовленный чай более суток на 2 чем.

Подписаться на автора и получать его новые посты!

Поделись сейчас:

Источник: http://eda.jofo.me/414453.html

Можно ли делать клизму во время беременности?

Как очистить кишечник во время беременности

Беременные очень часто сталкиваются с самыми различными проблемами ввиду своего положения. И одной из достаточно деликатных является запор, от которого можно избавиться несколькими методами – приёмом сопутствующих препаратов и клизмой. Мы поговорим о втором.

Из данной статьи Вы узнаете, а можно ли делать клизму во время беременности или нет. Как правило, запоры возникают ввиду вполне естественных физиологических причин.

И даже в таком случае идеальным вариантом будет сообщить своему врачу о возникновении проблемы, чтобы специалист проконсультировал Вас в полной мере.

pixabay.com

Применение

Несложно догадаться, что каждый из нас знаком с клизмой и многие не понаслышке знают, что с ней делать. По сути, вся особенность процесс заключается в том, что небольшое количество воды либо специальный раствор вводятся в прямую кишку через анальное отверстие, чтобы размягчить каловые массы. После этого должен произойти акт дефекации.

Отнести к показаниям к применению можно:

  • Запоры. Их диагностика проста – если Вы опорожняетесь менее трёх раз в неделю, то не ненормально и свидетельствует о проблемах данного характера.
  • Перед определёнными медицинскими исследованиями.
  • При заражении острицами или гельминтозе.

Соответственно, и сами клизмы можно разделить на два типа – очистительные и лечебные. Первые используются непосредственно при запорах, вторые – при гельминтозе.

Наиболее частым явлением при беременности являются именно запоры. Связано это с тем, что матка начинает увеличиваться в размерах, из-за чего повышается давление на кишечник и продвижение каловых масс «к цели» становится затруднённым. Ничего страшного в этом нет, если Вы будете своевременно реагировать на проблемы и обсуждать их с врачом.

Возможные пути решения:

  • Применения ректальных свечей. Некоторые из них обладают слабительным эффектом, благодаря чему опорожнение кишечника спустя небольшой промежуток времени вновь проходит без каких-либо проблем;
  • Корректировка рациона питания и питьевого режима. Если Вы слишком мало пьёте или употребляете вместо воды чёрные чаи, газированные напитки и прочее – это может сказаться на организме именно таким образом. Скорректируйте либо самостоятельно, либо с помощью врача свой рацион (лучше со специалистом);
  • Клизма. Её использование во время беременности является допустимым только в том случае, если врач разрешил. Чтобы добиться разрешения необходимые систематическое появление запоров. И то, только тогда, если все остальные средства окажутся неэффективными в Вашем случае.

Стоит понимать, что опасны и запоры, и частое использование клизмы с целью от них избавиться. И то, и другое может вылезти «боком». В связи с чем к процедуре можно прибегать не большее, чем дважды в неделю.

pixabay.com

Делаем клизму во время беременности: а можно ли?

Как Вы могли заметить, клизму делать действительно можно. НО! Только при том условии, что всё было оговорено с Вашим врачом и он не против этого.

К тому же, следует уточнить и тот факт, использовать ли обычную воду или специальные растворы. Здесь достаточное количество нюансов, поэтому мы рекомендуем Вам прежде всего поговорить с врачом и никак иначе не поступать.

Ранние сроки беременности

Не секрет, что клизма является одним из наиболее действенных, быстрый и достаточно простых способов распрощаться с застоявшимся калом.

Но всё же, данную процедуру в период беременности сложно назвать «желательной».

Причина проста – кишечник располагается крайне близко с главным детородным органом – маткой, в связи с чем периодические воздействие может стать причиной провокации тонуса матки. Сами понимаете, чем это грозит.

А если нет, то мы с удовольствием разъясним. Тонус матки может сказаться на преждевременных родах, выкидыше. Удивительно, но ранние сроки являются в данном отношении наиболее безопасными. Парадокс! С другой стороны, в первом триместре матка никак не влияет на акт дефекации, соответственно, и запоры происходят по другим причинам – не из-за беременности.

Обязательно сообщите врачу о своей проблеме, на каком бы сроке Вы не находились. Наиболее вероятно, что:

  • Вам дадут рекомендацию по большему употреблению в пищу клетчатки (она способствует более комфортному пищеварению);
  • Скажут, какие ректальные свечи лучше всего использовать.

Если проблема решена не будет, то придётся прибегнуть к использованию клизмы. Но и то, исключительно в том случае, если беременная женщина в остальном чувствует себя достаточно хорошо, никаких болей в животе не наблюдается, кровянистые выделения отсутствуют и угрозы выкидыша также нет.

Поздние сроки беременности

Наиболее небезопасными для клизмы являются второй и третий триместр. Дело в том, что в этот период тонус матки является наиболее вероятным. В связи с чем, если клизму и назначают, то её ни в коем случае не ставят дома, так как велик риск начала преждевременных родов.

В том случае, если свечи и корректировка рациона питания оказались бесполезными, их могут назначить. Лишь в стационарных условиях. Зачастую, это микроклизмы и их вполне хватает.

Что касается второго триместра, то в этом периоде можно ставить клизму не более 1-го раза в неделю. В третьей же её применяют только после 36 недели беременности.

Незадолго до родов клизма может быть поставлена, чтобы очистить кишечник перед рождением. Это делается для того, чтобы во время потугов беременная не опорожнилась.

pixabay.com

Готовим раствор для клизмы самостоятельно

Как Вы понимаете, раствор бывает самым различным. И его приготовление требует определённых действий. Особенно, если этим занимаетесь Вы, а не врач.

Можно выделить следующие виды раствором:

  • Чесночный;
  • Содовый;
  • На водной основе.

А теперь обо всех по порядку.

Содовый раствор для клизмы

Чтобы приготовить его Вы должны иметь под рукой пол-литра воды (температура плюс-минус комнатная) и одну чайную ложку обыкновенной пищевой соды.

Размешайте её в воде настолько сильно, что вся сода растворилась. Для этого Вам необходимо немножко прогреть раствор – примерно до пятидесяти градусов, после чего остудить до комфортной температуры.

Важно, чтобы температура воды к моменту процедуры была не ниже 23-х градусов.

Чесночный раствор для клизмы

Данный вариант подходит для тех женщин, у кого нет воспалений, раздражений кишечника. Например, тех же колита и энтерита. Так как он может вызвать ещё более сильно раздражение слизистой оболочки. Ещё смесь повышает артериальное давление, в связи с чем требуется особенная осторожность с Вашей стороны.

Для получения раствора Вам следует проделать следующее:

  • Измельчаем два-три зубчика чеснока.
  • Заливаем их литром кипятка.
  • Какое-то время настаиваем.
  • Можем применять. Рекомендуема температура не ниже 23-х градусов.

Водный раствор для клизмы

Пожалуй, наиболее простой способ, но оттого не менее действенный. Берёте обыкновенную кипячённую воды комнатной температуры и Ваш раствор готов. Многие добавляют в неё вазелин или касторовое масло – около ложечки. Лишним не будет. Применять точно также.

Противопоказания, о которых следует знать

Нужно понимать, что существует ряд противопоказаний, согласно которым использование клизмы будет вредным:

  • Наличие угрозы прерывания беременности;
  • Кровь из анального отверстия;
  • Опухоль прямой кишки;
  • Тошнота;
  • Иные заболевания кишечника;
  • Межпозвоночная грыжа;
  • Наличие геморроя;
  • Кровянистые выделения;
  • Наличие гипертонуса матки;
  • Различного характера боли в животе.

Таким образом, однозначного ответа на то, можно ли делать клизму во время беременности или нет, не существует. Всё зависит от конкретной ситуации. Ясно лишь одно, её использование строго запрещено без предварительной консультации с врачом.

Также не следует пытаться делать клизму самостоятельно, если Вы уже на втором или третьем триместре. В первом же, при наличии проблем с желудком, можно попытаться сделать клизму и самостоятельно.

Опять же, для начала проконсультируйтесь со специалистом!

Оригинал статьи: http://puzenush.ru/beremennost/mozhno-li-delat-klizmu-vo-vremya-beremennosti/

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5c5011b896aa1b00ad65700b/5ca1f6977545af00b3616f17

Твой кишечник
Добавить комментарий