Как избавиться от расстройства кишечника

Какие симптомы сопровождают расстройство кишечника

Как избавиться от расстройства кишечника

Приветствуем вас, дорогие гости блога! Нарушенное состояние микрофлоры в кишечнике становится причиной появления дисбактериоза. Расстройство кишечника, симптомы и лечение его бывают довольно длительны. Заболевания, связанные с ЖКТ, часто встречаются у взрослых, но дети и молодежь также находятся в группе риска.

Узнав о недуге, пациенты задаются вопросом: «Как избавиться от расстройства кишечника?» Однозначного ответа на этот вопрос нет. Но стоит помнить, что дисбактериоз – комплексное недомогание, требующее грамотного подхода.

Поэтому заниматься самолечением, не прибегая к помощи врача, не самый лучший вариант для здоровья.

Причины дисбактериоза

В кишечнике живут многочисленные бактерии, как полезные, так и вредные. Их количество напрямую зависит от естественного отбора. Но иногда возникают ситуации, при которых нарушается нормальный баланс.

Существует много факторов, по которым появляется столь неприятная болезнь.

  • Нарушение и ослабление иммунной системы (при болезни раком, СПИДом, при частой химио- и лучевой терапии, при постоянных заболеваниях). Также такое возможно при наступлении беременности.
  • После антибиотиков и лечения ими на протяжении длительного времени. В этом случае уничтожаются практически все полезные бактерии. А новые, при попадании в кишечник, не конкурентоспособны перед оставшимися вредными микроорганизмами, которые не поддаются даже антибактериальному воздействию.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта и пищеварительной системы. Чаще всего эта проблема связана с непереносимостью некоторых продуктов.
  • Неправильная работа печени, поджелудочной железы, желудка.
  • Психический и физический дисбаланс (малоподвижный образ жизни, при стрессе и на нервной почве).
  • Неправильное питание, после алкоголя или его частое употребление в больших количествах.
  • В больших мегаполисах причиной дисбактериоза становится загрязненность окружающей среды.

Ни одна болезнь не возникает на пустом месте, обязательно есть предпосылки.

Симптомы дисбактериоза

Универсальных симптомов, оповещающих о расстройстве кишечника нет, но выделяются наиболее часто встречающиеся.

  • Метеоризм, усиливающийся в дневное время суток.
  • Резкие боли в животе. Чаще они возникают при приеме пищи.
  • Частые позывы к дефекации при неполном освобождении кишечника.
  • Возникновение тенезмы, в некоторых случаях сопровождающаяся отсутствием стула.
  • Диарея или запор.
  • Появление тошноты, рвоты, изжоги.
  • Аллергическая реакция даже на безвредные продукты.
  • Неприятный запах изо рта и привкус.

Диагностика расстройства ЖКТ

Для лечения расстройства желудка и кишечника недостаточно просто устранить его симптомы. Нужно выяснить причину. Существует несколько методов диагностирования проблемы с микрофлорой.

Наибольшей популярностью пользуется бактериологический способ, который основывается на исследовании микроорганизмов, содержащихся в каловых массах.

Но результаты полученных анализов иногда ошибочны, так как для проведения точных исследований требуется стерильность лаборатории, аккуратность и быстрота при транспортировке, поддержание температуры. К тому же таким образом определяется 15-30 видов бактерий, хотя на самом деле их около 400.

Также к минусам данного метода относится продолжительность. Результаты будут получены только через неделю после проверки.

Анализ метаболитов флоры ЖКТ для распознания летучих жирных кислот. Они выделяются патогенными бактериями в течение жизнедеятельности. Простота исполнения и высокая точность предоставляют результаты уже через пару часов.

Несмотря на быстроту и качество проведенного исследования, невозможно поставить точный диагноз «дисбактериоз», опираясь на один из вышеописанных методов. Чтобы его подтвердить, а также выяснить причину расстройства кишечника необходимо пройти тщательное обследование.

Лечение расстройства

Прежде чем приступить к лечению, которое будет всецело зависеть от диагностических результатов, необходимо сразу же начать придерживаться строгой диеты.

При правильном подходе к ежедневному рациону, возможно выздоровление без применения лечебных препаратов. Так, например, следует отказаться от сладкого, мучного. Исключить из рациона жирное мясо, копчености. Соленые, квашеные, жирные кисломолочные продукты, консервы, жгучие приправы и пряности, алкоголь, газировку не должны присутствовать в тарелке.

Питание должно быть сбалансированным и разнообразным. Пищу употреблять в одно и то же время, сформировав, таким образом, максимальную выработку полезных ферментов. При этом от алкоголя лучше отказаться совсем.

В лечении расстройства на помощь придут народные средства. Но в зависимости от симптомов болезни используются разные рецепты. Наибольшей популярностью пользуется фитотерапия.

Свежевыжатый сок сельдерея, примерно 2 ч. ложки перед едой, избавит от диареи. Употреблять достаточно два раза в сутки.

Сбор из ромашки, подорожника, шиповника, хвоща, зверобоя, тысячелетника залить по инструкции кипятком и настоять. Пить перед трапезой 4 раза в день.

От брожения в организме и метеоризма избавит чеснок. Достаточно одного зубчика трижды в день перед едой.

Отличным решением при запорах станет употребление кураги, чернослива, инжира. Живых полезных бактерий добавит кефир, сыворотка, простокваша.

А вы используете какие-то методы народной медицины при расстройствах вашего кишечника? Поделитесь с нами своими рецептами.

При лечении безлекарственным методом улучшения обычно появляются на 3-4 день. Если попытки оказались безрезультатными, необходимо прекратить процедуры и обратиться к врачу.

Лечение расстройства ЖКТ проводится в комплексе, чтобы устранить причину заболевания. При обращении к врачу, он поможет подобрать оптимальный курс, направленный на уничтожение вредных микроогранизмов, заселение кишечника полезными бактериями, восстановление микрофлоры желудка, повышение резистентности организма при улучшении иммунитета.

Для получения необходимых результатов выписывают антибиотики, антибактериальные и ферментные средства, иммуностимуляторы. Курс терапии проводиться под наблюдением специалиста и при необходимости корректируется.

Несмотря на простоту народных методов, заниматься самоисцелением при расстройстве крайне нежелательно, так как можно нанести непоправимый вред здоровью.

Во время восстановления необходимо выполнять все требования доктора и согласовывать с ним использование народных средств.

Диарея путешественника, как избежать

Для многих поездка в тёплые страны во время отпуска является самым ожидаемым событием года, и естественно хочется, чтобы всё прошло идеально и оставило только положительные впечатления.

К сожалению, есть несколько факторов способных омрачить даже самый яркий отдых. К одному из таких факторов относится и функциональное расстройство кишечника, в силу специфики называемое диареей путешественника. Что такое диарея путешественника? Давайте разбираться вместе.

Описание

Болезнь характеризуется учащенным стулом, тошнотой, рвотой, болями в животе и головной болью. Функции кишечника также нарушены. Длится в большинстве случаев не более недели.

Проявляется у людей во время поездок, при смене климатических зон и часовых поясов, сильном колебании высот над уровнем моря, чаще всего при посещении тропических стран, климат и обстановка которых способствует развитию болезнетворных бактерий и микроорганизмов.

У ребенка такой синдром расстройства бывает чаще, чем у взрослого. Это обусловлено меньшим вниманием детей к личной гигиене.

Инфицирование происходит в основном через воду и продукты питания. Чаще других страдают дети и люди с проблемами желудочно-кишечного тракта.

В последнее время значительно возросло число международных туристов, среди которых ежегодно регистрируются десятки миллионов случаев диареи путешественников.

Основные причины:

  • смена климатических условий;
  • смена часового пояса;
  • кишечные палочки (больше 70 % случаев);
  • вирусы и микробы;
  • лямблии;
  • стресс во время поездки;
  • адаптация человека в новой среде.

Кроме того, диарее предшествует пренебрежение гигиеническими правилами, непривычное питание, другой состав воды, наличие хронических заболеваний пищеварительного тракта.

Ареал распространения болезни

Диарея путешественника наиболее распространена в странах Африки, Ближнего Востока, Южной Азии, Австралии и Северной Америки.

Однако стоит понимать, что дело не в том какую страну вы собираетесь посетить, а в том насколько будет резок переход от одних климатический условий к другим.

Чем более значительная смена климатических условий, тем больше риска попасть в такую неприятную ситуацию.

Профилактика

Чтобы избежать неприятных последствий и не испортить отдых достаточно следовать некоторым простым советам:

Гигиена. В первую очередь необходимо соблюдать банальные правила гигиены: обязательно с мылом мыть руки перед едой и после посещения уборной.

Питание. Особое внимание следует уделить своему питанию. Не следует сразу увлекаться знакомством с местной кухней, особенно экзотической и непривычной для вашего желудка.

Тем более не стоит приобретать её у уличных торговцев, ведь зачастую санитарные нормы в таких местах оставляют желать лучшего, так что как бы не манили вас туземные деликатесы, первое время лучше придерживаться более традиционного для вас рациона, ведь последствия явно того не стоят.

Не употреблять в пищу сырую или недостаточно прожаренную рыбу, морепродукты и мясо, немытые овощи и фрукты. К безопасным продуктам питания можно отнести: сухая, а также горячая до конца приготовленная пища.

Иногда диарея может быть вызвана аллергией на какой-то местный продукт или специю.

Вода. Воду принимать лучше прокипяченную или купленную бутилированую в магазине, так как вода из-под крана не безопасна и тоже может содержать в своём составе опасные для вашего пищеварения вещества. Необходимо исключить напитки с добавлением льда и воду из-под крана.

Лекарства. Не стоит применять антибактериальные препараты для профилактики диареи, так как это не принесет пользы, а наоборот может даже привлечь за собой побочные действия. На случай если вас все-таки поразил этот неприятный недуг в аптечке обязательно должен быть один из следующих препаратов: имодиум, лоперамид, линекс, регидрон и активированный уголь.

Купание. Старайтесь не купаться в сомнительных водоемах, где вода может быть заражена различными инфекциями. Также следите за тем, чтобы вода не попадала в рот.

Осложнения

После перенесенного заболевания у некоторых людей возникает синдром раздраженного кишечника, симптомы которого: резь и боли в животе, неустойчивый стул, запоры и вздутие. Но в большинстве своем «диарея путешественника» не является серьезным заболевание и поддается оперативному лечению.

Лечение

Сразу после появления первых симптомов заболевания, следует начинать лечение. Если удалось устранить проявление признаков болезни в течение суток, то лечение на этом заканчивается.
В случае если симптомы не прекратились, то лечение продолжается.

Применяются препараты, уменьшающие стул, лекарства от обезвоживания и антибиотики. Курс лечения проходит в два-три дня. В случае если у больного наблюдаются признаки обезвоживания, необходима госпитализация.

Питание при «диарее путешественника»

Чтобы лечение диареи протекало максимально эффективно, следует соблюдать специальные правила питания. Диета поможет восстановить организм и микрофлору кишечника. Рекомендуется употреблять продукты, которые обволакивают кишечник, чтобы не раздражать его слизистую.

К таким продуктам относятся: постные супы с добавлением крупы, каши, сваренные на воде, ягодные или фруктовые кисели. Продукты, которые категорически запрещается употреблять в период лечения диареи: фрукты и овощи, мучное, кондитерские изделия, полуфабрикаты, кофе и газированные напитки.

Также следует на половину уменьшить объемы употребляемой пищи. В день должно быть, как минимум 5-6 приемов пищи, при этом маленькими порциями.

Соблюдение такого рациона питания ускорит процесс выздоровления. Что бы вы еще посоветовали нашим читателям, чтобы не столкнуться с таким недугом в поездке?

Если вам мало этой информации, то дополнительно прочитайте наши статьи:

— Как начать правильно вести здоровый образ жизни? Разбираем основы
— Режим дня как важная составляющая здоровья человека
— Развитие двигательной активности: с чего стоит начать
— Боремся с лишним весом: можно ли кушать на ночь
— Вода — источник жизни: полезные свойства талой воды
— Всё, что нужно знать о личной гигиене: основные правила и нормы
— Реальные советы о том, как бросить курить самостоятельно
— Влияние алкоголя на здоровье человека
— Вред курения для женского организма: как избавиться
— Дырявый кишечник: что это и как бороться

До скорой встречи!

Источник: https://living-healthy.ru/medicine/izbavlyaemsya-ot-rasstrojstva-kishechnika-bez-lekarstv.html

Как быстро избавиться от поноса в домашних условиях: несколько дельных советов

Как избавиться от расстройства кишечника

Избавиться от поноса в домашних условиях

Диареей называется патологическое состояние, характеризирующееся расстройствами пищеварения. Один из основных симптомов диареи – жидкий стул.

Диарея опасна из-за возможности развития осложнений. При выставлении диагноза необходимо незамедлительно начинать лечение. Правильно и своевременно проведенная терапия является залогом скорейшего выздоровления.

О том, как избавиться от поноса, вы сможете узнать на нашей странице.

Диарея может быть как самостоятельной нозологией, так и симптомом некого заболевания. В большинстве случаев понос возникает в таких ситуациях:

  1. Инфекция вирусного или бактериального генеза. Возникает при попадании в ЖКТ чужеродных агентов, пагубно воздействующих на микрофлору кишечника.
  2. Наличие в кишечнике паразитов. Гельминты могут провоцировать расстройства пищеварения, в том числе появление поноса.
  3. Недостаточность ферментативного аппарата. Бывает 2 видов: абсолютная и относительная. Первый тип возникает при полном отсутствии того или иного фермента (например, лактоза при непереносимости молока). Относительная недостаточность появляется при перенасыщении рациона продуктами, которые трудно перевариваются.
  4. Заболевания ЖКТ хронического течения. Некоторые патологии вызывают изменения слизистой, что влияет на всасывание жидкости в толстом кишечнике.
  5. Дисбактериоз, то есть изменения микрофлоры кишечника.
  6. Патологии хирургического профиля (полипы, воспаление аппендикса).
  7. Частые стрессовые ситуации, психологические нагрузки.
  8. Недостаток в организме питательных веществ или витаминов (ниацин, В2).
  9. Как следствие использования некоторых фармакологических средств (антибиотики, соединения магния, антидепрессанты).

Лечение диареи базируется на применении этиотропных препаратов, то есть тех, которые влияют на первичную причину. Использование фармакологических средств без выяснения причины возникновения расстройства может спровоцировать ухудшение состояния.

Разновидности поноса

Согласно современным классификациям, существует огромное количество разновидностей поноса. С точки зрения продолжительности заболевания, понос может быть:

  • острый (продолжительность до 3 дней);
  • хронический (больше 3 суток).

Если брать во внимание причину развития диарея, выделяют следующие разновидности поноса:

  1. Алиментарный. Данный тип поноса связан с употреблением некачественных продуктов питания, систематическим нарушением режима приема пищи. К данному виду относится и понос, возникший в результате аллергической реакции на продукты питания.
  2. Диспепсический. Возникает как следствие нарушение работы ферментативного аппарата ЖКТ.
  3. Токсический. Появление такого поноса связано с острой недостаточностью почек или отравлением тяжелыми металлами (например, ртуть).
  4. Медикаментозный. Возникают из-за приема фармакологических средств. Медикаментозный понос, чаще всего, появляется после использования антибиотиков (нарушение нормальной микрофлоры).
  5. Неврогенный. Является следствием нарушения моторики кишечника неврогенного генеза. Возникает на фоне хронического стресса или острого эмоционального потрясения.

Какую диарею можно лечить дома, а какую только в больнице

Большинство людей хотят избавиться от диареи в домашних условиях, не обращаясь за специализированной помощью. Это возможно при условии легкого течения заболевания, а также отсутствия осложнений.

Существует перечень симптомов, появление которых сигнализирует об ухудшении состояния больного. При их наличии необходимо незамедлительно обратиться за медицинской помощью. К таким симптомам относятся:

  • повышение температуры больше 38°С;
  • внезапно начавшаяся головная боль или острое недомогание;
  • изменение света выделений;
  • появление в кале примеси крови, слизи, гноя;
  • рвота несколько раз подряд, не приносящая облегчения;
  • появление зуда кожных покровов или слизистых оболочек;
  • нарушение сознания.

При условии отсутствия осложнений, конечно же, избавиться от диареи можно за 24 часа. Если за сутки состояние больного не улучшается или до истечения указанного времени патологические симптомы нарастают, необходимо немедленно обратиться за специализированной медицинской помощью.

Быстрые способы остановить понос

Чтобы остановить понос практикуется использование медикаментозных средств, а также рецептов народной медицины. Указанные методы лечения могут чередоваться или применятся совместно, в зависимости от состояния больного.

Первая срочная помощь при поносе

Расстройства работы ЖКТ могут нести угрозу для жизни и здоровья пациента из-за возможности возникновения осложнений. Иногда для спасения больного нужно быстро избавиться от поноса. С целью оказания первой срочной помощи необходимо придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Сразу после обнаружения диареи выпить адсорбирующий препарат (например, белый или активированный уголь).
  2. Первые 8-10 часов от начала поноса нужно воздержаться от приема пищи. Начинать есть можно с небольшого количества хлебных сухарей или рисового отвара.
  3. Для снижения интоксикации можно воспользоваться промыванием желудка при помощи раствора марганцовки.
  4. Из-за диареи организм теряет большое количество воды. Необходимо пополнять запасы утраченной жидкости путем приема слабого сладкого сахара подсоленной воды. Это не только восполнит запасы воды, но и пополнит депо электролитов. Принимать воду нужно небольшими глотками (по 100-150 мл каждые 30 минут).
  5. Для снижения уровня интоксикации можно использовать клизму из настоя ромашки аптечной.

Профилактика обезвоживания

Процесс обезвоживания очень опасен для человеческого организма, поскольку из-за этого возможно возникновение нарушения жизненно важных функций. В зависимости от количества потерянной жидкости, обезвоживание делится на такие этапы:

  • легкое (до 5% массы тела);
  • среднее (до 10%);
  • тяжелое (больше 10%).

Чтобы быстро избавиться от поноса в домашних условиях, а также для профилактики обезвоживания, можно использовать растворы «Оралит» или «Регидрон». Содержимое пакетика растворяется в теплой кипяченой воде. Пить нужно на голодный желудок перед приемом пищи. Солевые растворы нейтрализуют токсины в кишечнике и выводят из организма в виде простых метаболитов.

Если под рукой не оказалось готовых солевых растров, приготовить лекарство можно самостоятельно. Необходимо вскипятить 1 литр воды.

После остывания в жидкость добавляется маленькая столовая ложка соли, 5 столовых ложек сахара с верхом и половина чайной ложки соды. Воду перемешать, чтобы все ингредиенты растворились до получения однородной жидкости.

Домашний солевой раствор нужно пить по 50-100 миллилитров каждый час. Если состояние больного тяжелое, принимать раствор можно каждые 30 минут на протяжении первых 6-8 часов.

Обезвоживание может стать причиной тяжелых, иногда неисправимых последствий. Избежать обезвоживания намного легче, нежели лечить его осложнения. Во избежание развития патологического состояния рекомендуется своевременное применение профилактических средств.

Медикаменты

Говоря о том, как избавится от поноса, необходимо отметить, что без медикаментов здесь не обойтись. Самыми распространенными средствами для борьбы с поносом являются следующие группы препаратов:

  1. Сорбенты. Нейтрализуют и выводят токсины, ядовитые вещества, остатки жизнедеятельности патогенных микроорганизмов.
  2. Средства, снижающие выработку кишечной слизи. Используются для нормализации стула и профилактики обезвоживания.
  3. Фитопрепараты. Воздействуют на кишечник путем сокращения перистальтической активности. Лекарства растительного происхождения можно как приобрести в аптеке, так и заготовить самостоятельно.
  4. Ферментативные средства. Используются как часть заместительной терапии при условии недостаточной выработки ферментов организмом. Стимулируют выработку собственных ферментов, благодаря чему нормализируется процесс пищеварения.
  5. Антибиотики. Средства данной группы применяются при наличии кишечной инфекции. Тип препарата, а также дозировка подбираются в индивидуальном порядке после сдачи выставления точного диагноза.
  6. Пробиотики. Назначаются вместе с антибиотиками для профилактики изменения микрофлоры.
  7. Антисептики. Средства выводят токсины из кишечника, не попадая в кровяное русло.
  8. Иммуномодуляторы. Повышают защитные силы организма благодаря активации гуморального иммунитета.

При возникновении тяжелой диареи с нарастающей клиникой избавится от поноса без таблеток практически невозможно. Для скорейшего выздоровления рекомендуется прием указанных препаратов. Перед применением необходима консультация специалиста, поскольку самолечение может навредить здоровью.

Народные средства

Если вы хотите избавиться от диареи, можно использовать рецепты народной медицины. Самыми распространенными средствами в борьбе с данной проблемой являются:

  • крахмал, разведенный в теплой кипяченой воде;
  • заварка крепкого чая;
  • шелуха лука, которую нужно варить на медленном огне 30 минут;
  • лимонный сок при условии его разведения водой в пропорции 1:10;
  • настой листков мяты, оставленный в прохладном месте на 30-40 минут;
  • сухие корки граната, что варятся на огне на протяжении 5-10 минут.

Концентрация настоев, а также доза определяется индивидуально в зависимости от тяжести состояния больного. Нужно учитывать, что народные средства могут взаимодействовать с фармакологическими препаратами, усиливая или ославляя эффект последних.

Профилактика диареи: питание

Избавится от диареи намного сложнее, нежели предупредить ее появление. С целью профилактики рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • соблюдать нормы личной гигиены;
  • мыть фрукты, овощи, а также магазинные продукты, продающиеся в упаковках;
  • отказаться от употребления продуктов и воды сомнительного качества;
  • готовить рыбу и мясо с соблюдением термического режима.

Нужно учитывать, что диарея может быть спровоцирована приемом некоторых медикаментов. Например, антибиотики, которые влияют на микрофлору кишечника и провоцируют появление дисбактериоза, необходимо принимать вместе с пробиотиками во избежание указанных осложнений.

Лечение диареи требует специализированного режима питания. В первый день после появления диареи лучше вовсе отказаться от приема твердой пищи. Начинать есть нужно постепенно, т. е. с использования сухарей, ненаваристых бульонов и кисломолочных продуктов.

Питание должно быть дробным, по 5-7 раз в сутки небольшими порциями. На время болезни необходимо отказаться от вредных привычек (никотин и алкоголь влияют на слизистую ЖКТ), употребления жирного, жареного, копченого, соленого. Из напитков рекомендуется отдавать предпочтение слабому чаю или воде.

От употребления концентрированных соков и газированных напитков лучше отказаться.

Понос – очень неприятное и специфическое заболевание. Чтобы быстро избавиться от диареи, рекомендуется применение целого курса терапии, включающей медикаментозные средства и рецепты народной медицины. Для скорейшего выздоровления необходимо придерживаться здорового питания. Рацион нужно составлять таким образом, чтобы нагрузка на ослабленный желудочно-кишечный тракт была минимальной.

Статьей можно поделиться со своими друзьями в социальной сети:

Далее стоит прочитать: Диарея у взрослого несколько дней, что делать

Источник: https://proktoinfo.ru/diareya/kak-bystro-izbavitsya-ot-ponosa-v-domashnikh-usloviyakh

Твой кишечник
Добавить комментарий